Вегетативна съдова дистония - симптоми и лечение

Невролог, опит 13 години

Публикувано на 4 юли, 2018 година

Съдържанието

Какво е съдова дистония? Причините, диагнозата и методите на лечение ще бъдат разгледани в статията на д-р Патрин А.В., невролог с опит от 13 години.

Дефиниция на болестта. Причини за заболяване

Вегетативната (автономна) нервна система (ВСН) е част от нервната система на тялото, която контролира дейността на вътрешните органи и метаболизма на цялото тяло. Той се намира в кората и мозъчния ствол, в хипоталамуса, в гръбначния мозък и се състои от периферни части. Всяка патология на тези структури, както и нарушение на връзката с ВСН могат да причинят вегетативни нарушения. [1]

Растително-съдова дистония (VVD) е синдром, представен под формата на различни нарушения на вегетативните функции, свързани с нарушение на неврогенната регулация и произтичащи от дисбаланса на баланса на тоничната активност на симпатиковото и парасимпатиковото разделение на ANS. [3]

Вегетативната дистония се проявява чрез функционални нарушения, но те се причиняват от субклетъчни нарушения. [5]

Това разстройство може да възникне при хора на различни възрасти, но най-вече при млади хора. [5]

VSD е мулти-причинна болест, която може да действа като отделна първична болест, но по-често е вторична патология, която се проявява на фона на съществуващите соматични и неврологични заболявания. [15] Факторите на възникване на IRR се разделят на предразполагащи и причиняващи.

Причиняващи фактори:

• Психогенни [5] - остър и хроничен психо-емоционален стрес и други психични и невротични разстройства [3], които са основните предвестници (предсказатели) на заболяването. В действителност IRR е прекомерна вегетативна реакция на стреса. Често психичните разстройства - синдромът на тревожна депресия - са придружени от вегетативни симптоми успоредно с психичните симптоми: при някои пациенти преобладават психични разстройства, в други - соматични оплаквания, които затрудняват диагностиката. [10]
• Физическа - умора, слънчев удар (хиперинсолация), йонизиращо лъчение, излагане на повишена температура, вибрации. Често въздействието на физическите фактори, свързани с изпълнението на професионалните задължения, тогава те се позиционират като фактори на професионалните рискове [1], които могат да причинят или влошат клиничната картина на съдовата дистония. В този случай съществуват ограничения за допускане до работа с тези фактори (Заповед на Министерството на здравеопазването на Руската федерация от 2011 г. № 302).
• Химична - хронична интоксикация, злоупотреба с алкохол, никотин, подправки и други психоактивни вещества. Проявите на VSD също могат да бъдат свързани с странични ефекти на някои лекарства: антидепресанти с активиращ ефект, бронходилататори, леводопа и лекарства, съдържащи ефедрин и кофеин. [10] След оттеглянето им, симптомите на IRR регресират.
• Дишормонални - етапи на хормонална корекция: пубертет, менопауза [3], бременност, разстройства на инвазията [5], приемане на контрацептиви с периоди на оттегляне. [10]
• Инфекциозни - остри и хронични инфекции на горните дихателни пътища, урогенитална система, инфекциозни заболявания на нервната система (менингит, енцефалит и др.). [5]
• Други мозъчни заболявания - болест на Паркинсон, дисциркуляторна енцефалопатия (DEP), ефекти на травматична мозъчна травма и др. [3]
• Други соматични заболявания - гастрит, панкреатит, хипертония, диабет, тиреотоксикоза. [1]

Предразполагащи фактори:

• Наследствени конституционни особености на тялото - болестта се среща в детска или юношеска възраст, с течение на времето заболяването се компенсира, но възстановяването на нарушените функции е нестабилно, така че ситуацията лесно се дестабилизира под влияние на неблагоприятни фактори. [10]
• Личностни черти [5] - повишен акцент върху соматичните (телесни) усещания, които се възприемат като проявление на болестта, което от своя страна предизвиква патологичния механизъм на психо-вегетативната реакция. [6]
• Неблагоприятни социално-икономически условия - състоянието на околната среда като цяло, ниският стандарт на живот, икономическата криза в страната, жилищните условия на хората, културата на хранене (ангажираност към бързо хранене, по-евтино производство на храни поради използването на неестествени суровини), спортна култура (въпреки активното изграждане на спорта) комплекси, в края на краищата, пълното интегриране на спорта в ежедневието на населението не се случва). [5] Говорим и за климата в централната част на Русия с дефицит на ултравиолетова радиация през студения сезон, което води до обостряне на много хронични заболявания през есента и пролетта, включително IRR. [1]
• Патологии на перинаталния (пренатален) период - вътрематочни инфекции и интоксикации, резусконфликта, вътрематочна хипоксия (кислородно гладуване), гестоза на майката, плацентарна недостатъчност и др. [6]

Миашищев В.Н., изключителен домашен психотерапевт, смята, че IRR се развива като резултат от влиянието на психо-емоционални разстройства върху съществуващите вегетативни аномалии. [13]

Също така, болестта може да се появи и при здрави хора като преходна (временна) психо-физиологична реакция към всякакви извънредни, екстремни ситуации. [10]

Симптоми на вегетативно-съдова дистония

VSD се характеризира с проявата на симпатиковите, парасимпатиковите или смесените симптомни комплекси. [1] Преобладаването на тонуса на симпатиковата част на ВЧС (симпатикотония) се изразява в тахикардия, бледност на кожата, повишено кръвно налягане, отслабване на контрастните стени (перисталтика), разширени зеници, втрисане и чувство за страх и безпокойство. Хиперфункцията на парасимпатиковата дивизия (ваготония) е съпроводена с по-бавно сърдечно действие (брадикардия), затруднено дишане, зачервяване на кожата на лицето, изпотяване, повишено слюноотделяне, понижено кръвно налягане, дразнене (дискинезия) на червата. [2]

Вегетативна дисфункция (вегетативно-съдова дистония)

Вегетативно-съдовата дистония (VVD, също е невроциркулаторна дистония, NDC) е остарелите имена на вегетативна дисфункция, характерни само за местната медицина.

Времевата чувствителност е вярна или мит

Много хора слушат внимателно прогнозата за времето не само да решават какво да носят утре. Те са твърдо убедени, че благосъстоянието им зависи до голяма степен от капризите на природата.

IRR: причини, диагноза и лечение

Вегетативно-съдовата дистония (известна още като невроциркулаторна дистония) е остарелите имена на вегетативна дисфункция, характерни само за местната медицина.

Вегетативна дистония: как да се отървем от всички болести

Често се случва, че човек се чувства болен, отива при лекари, прави много изследвания, но никой не може да го диагностицира. Защо се случва това? Както показва медицинската практика, често един от симптомите на различни заболявания е вегетативната дистония. Мнозина са чували за тази болест, но малцина знаят нещо определено.

Стрес: какво да правим

Известният канадски биолог Ханс Селие първо формулира концепцията за стреса: "неспецифичният отговор на организма към всяко изискване, поставено върху него".

Гранични състояния на ума

Граничните психични разстройства са на ръба между здравето и заболяването. Това са неспецифични болезнени прояви.

Мит за магнитна буря

Ефектът на магнитните бури върху хората все още е спорен. И, съответно, има различни мнения за това как най-добре да се отговори на това явление.

Езикова бариера

От древността се казва, че заекването е болест, но истинските му причини остават мистерия за лекарите от дълго време.

Съвсем не ужасна епилепсия

В ежедневието терминът епилепсия се отнася до цяла група заболявания с много различни клинични прояви и различни резултати. Днес медицината познава повече от 60 от тези заболявания.

Времевата чувствителност е вярна или мит

Много хора слушат внимателно прогнозата за времето не само да решават какво да носят утре. Те са твърдо убедени, че благосъстоянието им зависи до голяма степен от капризите на природата.

Терминални държави: Етапи на великия път към по-добър свят

Смъртта, както всеки физиологичен процес, има свои специфични етапи на различна степен на обратимост.

Ход: пет опасни заблуди

Ходът е опасно и, уви, изключително разпространено заболяване. Но въпреки широкото разпространение на това заболяване, познанията на населението за неговите симптоми и особености оставят много да се желаят.

Всичко за IRR или вегетативно-съдовата дистония - подробен преглед

В тази статия ще ви разкажем всичко за IRR - какво е това заболяване, какви са причините за неговото възникване, как се проявява, какво е опасно и как да се отнасяме правилно и ефективно.

Какво е IRR или вегетативна съдова дистония?

Вегетативно-съдовата дистония (VVD), като правило, се проявява чрез повишена умора, физическа слабост, главоболие и други нарушения.

Тази симптоматична картина е позната на много хора.

Прочетете повече за това какво е вегетативно-съдова дистония, как да я лекувате и на кой специалист трябва да се свържете - прочетете всичко по-долу.

Какво е IRR: мнението на учените

Съвременните учени, които се занимават с задълбочено проучване на този въпрос, наскоро започнаха да предлагат термина „вегетативна дисфункция” (PD), за да се позове на това патологично състояние.

Те вярват, че точно тази дефиниция на това състояние на човешкото тяло най-точно отразява самата същност на патологичните промени, които настъпват в тялото, които възникват в работата на автономната нервна система на човека.

Какво представлява автономната нервна система на човека?

Вегетативната нервна система (ANS) е специална част от нервната система на човешкото тяло, която изпълнява функцията за регулиране и контролиране на работата на всички вътрешни органи в организма по здравословен и хармоничен начин.

Необходимо е да се поддържа хомеостаза (когато вътрешната среда на тялото е в относително равновесие).

Друго име за автономната нервна система на човешкото тяло е автономната нервна система. Това име ясно показва собствеността на ANS, а именно: тя НЕ е обект на контрол от ума на човек и не може да бъде контролирана от неговата воля.

Основната функция на ANS е да регулира набора от процеси, които се случват в човешкото тяло, а именно: той е отговорен за:

• поддържане на нормална телесна температура
• за регулиране на кръвното налягане и поддържане на равновесие,
• за всички храносмилателни процеси в организма,
• за процеса на жлъчна екскреция, уриниране,
• за добрата работа на ендокринната, сърдечносъдовата, имунната системи и други системи на организма.

Основните подразделения на АНО са симпатични и парасимпатични.

Какви други имена на вегетативно-съдова дистония (дисфункция) често се срещат в медицинската терминология?

• сърдечна невроза
• невроциркулаторна дистония,
• функционална кардиопатия,
• психовегетативен синдром,
• пристъп на паника,
• психовегетативна невроза,
• angioneurosis,
• вазомоторна дистония и др.

Какви са основните прояви на вегетативно-съдова дистония (вегетативна дисфункция)?

Абсолютно всички прояви на вегетативно-съдовата дистония са много разнообразни, така че те обикновено се разделят на няколко групи, в зависимост от конкретната система на човешкото тяло, която се случва при „неуспехи”.

Затова помислете за основните симптоми:

• Всякакви прояви в областта на сърцето: сърцебиене, чувство за „сърдечна недостатъчност“, работа с „прекъсвания“ в сърцето.
• Прояви, свързани с дихателната система: бързо дишане, невъзможност да се поеме дълбоко (или обратното - внезапни и резки дълбоки вдишвания), усещането, че няма достатъчно въздух, усещането за тежест в гърдите, задух.
• Прояви на артериално и венозно налягане: колебания в артериалното и венозно налягане, нарушена циркулация на кръвта в телесните тъкани.
• Проявите от страна на терморегулацията: непредсказуеми температурни колебания с доста голяма амплитуда - от 38 градуса, например до 35 градуса и отново - за увеличаване.
• Диспептични прояви на стомашно-чревния тракт: болки в корема, гадене, повръщане, неприятно оригване, киселини, запек, тежки черва.
• Нарушения в сексуалната сфера: липса на оргазъм, липса на сексуално желание и др.
• Някои невропсихиатрични прояви: физическа слабост, слабост, сънливост, намалена работоспособност, твърде голяма умора при много малък физически или психически стрес,
• Както и сълзливостта, известна раздразнителност, главоболие. Може да има повишена метеорологична чувствителност, замаяност, нарушения на нормалния цикъл на сънуване, паника, тревожност, стреса по време на сън, нарушения на съня (къс сън, плитък сън, т.е. не дълбок) и много други.

Какви са причините за IRR?

Основните фактори, които причиняват горепосочените нарушения, включват следното:

• генетично предразположение на организма;
• всякакви нарушения в ендокринната система като последици от нарушения в надбъбречните жлези, щитовидната жлеза, половите жлези и др.);
• "Приспособяване" в ендокринната система (например пубертет или бременност);
• стрес, психо-емоционален стрес;
• нарушения на мозъка (ефектите от увреждания, мозъчни тумори, нарушения в мозъчното кръвообращение и др.).

Класификация на съдова дистония (дисфункция).

Една единна класификация на вегетативно-съдовата дистония все още не съществува.

Но, в зависимост от промените в работата на сърдечно-съдовата система и промените в кръвното налягане (BP), вегетативно-съдовата дистония се разделя на следните видове:

1. сърдечен (сърдечен) тип IRR, който се проявява със сърдечни болки или прекъсвания в работата му;
2. хипертоничен тип IRR, който се характеризира с повишено кръвно налягане в състояние на напрежение или почивка;
3. хипотензивен тип IRR, който се характеризира с ниско кръвно налягане и обикновено е придружен от физическа слабост, повишена умора.

В зависимост от това кой отдел на АНС преобладава (симпатична или парасимпатична), тези видове VD се различават:

1. симпатикотонично,
2. parasimpatikotonichesky,
3. смесен тип вегетативно-съдова дистония.

По естеството на своя курс вегетативно-съдовата дистония може да бъде:

• постоянни (когато признаците на болестта постоянно присъстват),
• пароксизмален (възниква под формата на внезапни атаки),
• латентно (изтичане скрито).

Какво са вегетативни пристъпи?

Те се наричат ​​също вегетативно-съдови кризи и пристъпи на паника.

Като правило те са най-често при жените.

1. Ако активността на симпатиковата секция преобладава в ANS, тогава patoadrenal атака (криза). Той започва, като правило, с внезапно силно главоболие или болка в областта на сърцето. Може да има прояви на сърцебиене, зачервяване или, обратно, бледност на лицето. Кръвното налягане може да се повиши и пулсът ще се увеличи, телесната температура може да се повиши, появяват се студени тръпки. Може да има напълно безпристрастен страх.
2. Ако активността на парасимпатиковото разделение преобладава в ANS, тогава се развива вагоинсулна атака (криза), която се характеризира с тежка физическа слабост, замаяност или дори потъмняване в очите. Може да има изпотяване, гадене, замаяност, ниско кръвно налягане, телесна температура, да забави пулса.

Всяко преживяване, притеснение, преумора и стрес могат да доведат до увеличаване броя на тези атаки.

След края на кризата (пристъп на паника) все още може да остане усещане за „слабост“, слабост, неразположение, апатия.

Най-често проявите на тези или други пристъпи са смесени, така че ясното разделение на симпатоадреналния и вагиналния инсулин е чисто условно. Подходът към лечението е един и същ във всеки случай.

Вегетативна съдова дистония при деца

Подобни дисфункции страдат (според различни източници) от 15 до 30% от подрастващите и децата до 13 години.

• хипоксия (кислородно гладуване) на плода по време на бременността,
• патологично раждане,
• травма при раждане,
• вродени патологии на ЦНС при дете,
• всяко заболяване от ранна детска възраст.

В резултат на всичко изброено по-горе, има нарушения в ANS и има нарушения в координираната работа на всички органи и системи на тялото на детето.

Например, от стомашно-чревния тракт - е регургитация, абдоминално раздуване, коремна болка, запек или диария, лош апетит.

От страна на централната нервна система - това е плитък сън, прекъснат сън, чести събуждания.

Децата с такива прояви са много податливи на чести настинки, те се чувстват доста зле при топлина, когато е задушно, когато времето се променя, те имат чести главоболия и др.

По време на пубертета всичко се влошава и може да има оплаквания от болка в сърцето, сърцебиене, дисбаланс в показателите на кръвното налягане.

Могат да възникнат невропсихични нарушения като: умора, загуба на паметта и концентрацията и емоционална нестабилност (разкъсване, раздразнителност, раздразнителност, тревожност).

Диагностика на съдова дистония

Задължително е да се консултирате с лекар, ако:

• често и много лесно се изчервяват
• често имате замаяност и почерняване в очите,
• често главоболие
• повишено ниво на изпотяване на тялото (включително дланите и краката),
• имате бързо или бавно сърцебиене,
• чувство на "прекъсване" в измерваната работа на сърцето,
• чувствам се трудно да дишам,
• често имате студени ръце и крака,
• има чувство на скованост в ръцете или краката,
• бърза и неразумна умора, "умора",
• чести пристъпи на тревожност.

Кой лекар трябва да бъде консултиран?

Поради факта, че симптомите на проявата на тази патология са много обширни, диагнозата изисква внимателно проучване на няколко специалисти. Това е необходимо по ред

да се изключи наличието на болести, които се проявяват при подобни симптоми, изброени по-горе.

Минималният препоръчителен списък на лекарите, които трябва да посетите, е:

• електрокардиография (ЕКГ),
• дневна регистрация на електрокардиограмата,
• rheovasography,
• гастроскопия,
• електроенцефалография,
• компютърна томография
• ядрен резонанс и др.

След проучване на данните от изследването и сравняването им с външните прояви (симптоми), вече е възможно да се постави крайната диагноза и да се избере тактика на лечение.

Лечение на всички съдови дистонии

Профилактиката и лечението на автономна дисфункция може и трябва да започне от детството.

Мнението, че „с времето всичко ще премине само по себе си” е погрешно и доста опасно!

При възрастни, наличието на симптоми на IRR изисква задължително изключване на всяко заболяване, за което обикновено се придружават нарушения в ANS.

Това са болести като:

1. патология на щитовидната жлеза, надбъбречни жлези,
2. нарушаване на репродуктивната система,
3. психични разстройства.

При лечението на вегетативно-съдова дистония широко се използват нелекарствени методи, а именно нормализиране на здравословния начин на живот, включително:

• достатъчна физическа активност
• правилен и здравословен дневен режим
• ядене на здравословна храна и чиста вода
• ходи на чист въздух
• всички техники за релаксация
• всички процедури за темпериране,
• работа с умствен и емоционален план.

Всичко това ВЕЧЕ ще допринесе за бързото оздравяване.

За да се ускори лечебният процес, е необходимо да се използват лекарства, традиционна медицина и необходимите физиотерапевтични процедури, които ще бъдат предписани от лекуващия лекар.

Подходът COMPLEX ще гарантира успешното лечение!

Прогноза на съдова дистония

Прогнозата за IRR обикновено е доста благоприятна, при условие че третирате лечението си отговорно.

При вегетативно-съдовата дистония се препоръчват редовни курсове за профилактика на всякакви обостряния.

За тези цели е достатъчно да се използва фитотерапия, витаминна терапия, лечебен общ масаж, физически терапевтични упражнения, физиотерапевтични процедури, както и санаторно-курортно лечение.

Вегетативно-съдова дистония: видове, причини, симптоми, лечение при възрастни и деца

Може би сред нас няма човек, който никога не е чувал за вегетативно-съдова дистония (VVD). Не е случайно, защото според статистиката до 80% от възрастното население на планетата и около 25% от децата страдат от нея. Поради по-голямата емоционалност, жените страдат от вегетативна дисфункция три пъти по-често от мъжете.

Патологията обикновено се открива в детска или млада възраст, пикът на симптомите пада на 20-40 години - най-здрав и активен период, като по този начин се нарушава обичайният ритъм на живота, затруднява се професионалната дейност, засягат семейните отношения.

Какво е това: болестта или функционирането на нервната система? Въпросът за същността на автономната дисфункция остава спорен за дълго време, експертите го идентифицират като болест първо, но като наблюдаваха пациентите, стана ясно, че IRR е функционално разстройство, засягащо главно психиката и растителността.

В същото време, функционалните разстройства и субективните чувства не само ви принуждават да промените начина си на живот, но и изисквате навременна и квалифицирана помощ, защото с течение на времето те могат да се развият в повече - исхемична болест на сърцето, хипертония, язви или диабет.

Причини за развитие на съдова дистония

Вегетативната нервна система, включително симпатиковите и парасимпатиковите дивизии, регулира функцията на вътрешните органи, поддържайки постоянството на вътрешната среда, телесната температура, налягането, пулса, храносмилането и т.н. промяна на условията на околната среда, стрес и претоварване.

Автономната нервна система работи самостоятелно, автономно, не се подчинява на нашето желание и съзнание. Sympatika определя такива промени като повишаване на налягането и пулса, разширяване на зениците, ускоряване на метаболитните процеси, и парасимпатиковата е отговорна за хипотония, брадикардия, повишена секреция на храносмилателни сокове и гладък мускулен тонус. Почти винаги тези разделяния на автономната нервна система имат обратен, антагонистичен ефект, а в различни житейски условия преобладава влиянието на една от тях.

Когато се появи нарушение на вегетативната функция, се появяват различни симптоми, които не се вписват в картината на някое от известните заболявания на сърцето, стомаха или белите дробове. Когато IRR обикновено не е намерен органични увреждания на други органи, както и опитите на пациента да намери ужасна болест напразно и не носят очакваните плодове.

IRR е тясно свързана с емоционалната сфера и особеностите на психиката, поради което обикновено се извършва с различни психологически прояви. Много е трудно да се убеди пациент при липса на патология на вътрешните органи, но психотерапевтът е в състояние да осигури ефективна помощ.

Причините за вегетативно-съдовата дистония са много различни и понякога лежат в ранна детска възраст или дори в периода на пренаталното развитие. Сред тях най-важните са:

• Вътрематочна хипоксия, анормални раждания, инфекции в детска възраст;
• Стрес, невроза, тежко физическо натоварване;
• Травматична мозъчна травма и невроинфекция;
• Хормонални промени по време на бременност, в юношеска възраст;
• Наследственост и особености на конституцията;
• Наличието на хронична патология на вътрешните органи.

Патологичен ход на бременността и раждането, инфекции в ранна детска възраст допринасят за проявата на признаци на вегетативно-съдова дистония при деца. Такива бебета са склонни към капризи, неспокойни, често подкопани, страдат от диария или запек, са склонни към чести настинки.

При възрастните сред причините за вегетативно-съдова дистония, на преден план излизат стресът, интензивният емоционален стрес и физическото претоварване. Заболеваемостта в детството, лошото физическо здраве и хроничната патология също могат да бъдат фон за IRR в бъдеще.

При юношите, вегетативно-съдовата дистония се свързва с бърз растеж, когато вегетативната система просто не разполага с време за физическо развитие, младият организъм не може да се адаптира правилно към повишените изисквания към него, появяват се симптоми на приспособяване, както психологически, така и в семейството, и физически - със сърцебиене, хипотония, задух и др.

Симптоми на VSD

Симптомите на вегетативно-съдовата дистония са изключително разнообразни и влияят върху функционирането на много органи и системи. Поради тази причина пациентите, които търсят диагноза, преминават през различни изследвания и посещават всички познати им специалисти. Обикновено към момента на установяването на диагнозата особено активните пациенти имат впечатляващ списък от диагностични процедури, които са преминали и често сами са сигурни, че има сериозна патология, тъй като симптомите могат да бъдат толкова силно изразени, че няма съмнение, че има по-ужасни диагнози от IRR.

В зависимост от преобладаването на манифестацията се различават следните типове вегетативно-съдова дистония:

1. симпатикотонично;
2. Parasimpatikotonichesky;
3. IRR от смесен тип.

Тежестта на симптомите определя лекото, умерено или тежко протичане на патологията, а разпространението на ВСД явления позволява да се изолират обобщените форми и локалните, когато страдат много системи или някой. В хода на IRR може да бъде скрит, пароксизмален или постоянен.

Основните характеристики на IRR разглеждат:

• Болка в сърцето (кардиалгия);
• аритмии;
• Дихателни нарушения;
• Автономни разстройства;
• Колебания в съдовия тонус;
• Състояния, подобни на неврози.

Сърдечният синдром при VSD, който се появява при 9 от 10 пациенти, е чувство за сърдечен ритъм или избледняване на сърцето, болки в гърдите, прекъсвания на ритъма. Пациентите са слабо приспособени към физическо натоварване, бързо са уморени. Cardialgia може да бъде парене, парене, дълго или краткотрайно. Аритмията се проявява чрез тахи- или брадикардия, екстрасистола. Цялостното изследване на сърцето обикновено не показва структурни или органични промени.

Вегетативно-съдовата дистония, която се среща в хипертоничния тип, се проявява с повишаване на кръвното налягане, което обаче не надвишава граничните стойности, вариращи между 130-140 / 85-90 mm Hg. Чл. Истинските хипертонични кризи възникват доста рядко. На фона на колебанията на налягането са възможни главоболие, слабост, сърцебиене.

Вегетативно-съдовата дистония на хипотоничния тип се свързва с повишен тонус на парасимпатиковата нервна система. Такива пациенти са склонни към апатия, сънливост, преживяват слабост и умора, припадъци, астеници и тънки предмети преобладават сред тях, те са бледи и често студени. Тяхното систолично кръвно налягане обикновено е на ниво от 100 mm Hg. Чл.

При всички форми на ВСД са възможни главоболие, постоянна умора, разстроени изпражнения под формата на диария или запек, задух, усещане за бучка в гърлото и липса на въздух. Церебралната дистония е придружена от замаяност, припадък, шум в главата.

Телесната температура се увеличава без причина и също спонтанно намалява. Характерни са изпотяване, зачервяване на лицето под формата на зачервяване на лицето, треперене, студенина или усещане за топлина. Пациентите с VSD са метеочувствителни, слабо адаптирани към физическо натоварване и стрес.

Особено внимание заслужава психо-емоционалната сфера, която винаги страда от различни форми на автономна дисфункция. Пациентите са апатични или, напротив, прекалено активни, раздразнителни, страхливи. Чести пристъпи на паника, фобии, подозрителност, депресия. В тежки случаи са възможни суицидни тенденции, почти винаги има хипохондрия с прекомерно внимание при всеки, дори и най-незначителен, симптом.

IRR е по-често диагностицирана при жени, които са по-емоционални, има по-голяма вероятност да я преживеят по различни поводи и да изпитват тежки натоварвания по време на бременност, раждане и последващо отглеждане на деца. Симптомите могат да се влошат по време на менопаузата, когато настъпят значителни хормонални промени.

Симптомите на IRR са много различни, засягащи много органи, като всеки от тях е много остро изпитан от пациента. Заедно с привидните болести емоционалният фон се променя. Раздразнителност, сълзливост, прекомерно ентусиазъм за оплакванията му и търсене на патология нарушават социалната адаптация. Пациентът спира комуникацията с приятели, отношенията с роднините се влошават и начинът на живот може да се оттегли. Много пациенти предпочитат да намерят дом и самота, които не само не подобряват състоянието си, но и допринасят за по-голяма концентрация на оплаквания и субективни чувства.

Засега, освен функционални нарушения, няма други нарушения на вътрешните органи. Но те не казват, че всички болести са от нерви. Дългосрочно VSD рано или късно може да доведе до други заболявания - исхемична болест на сърцето, диабет, хипертония, колит или стомашна язва. В такива случаи, освен корекцията на емоционалния фон, ще е необходимо по-съществено лечение на развитата патология.

Диагностика и лечение на VSD

Тъй като няма ясни диагностични критерии и патогномонични симптоми на IRR, диагнозата обикновено се появява на принципа на изключване на друга, соматична, патология. Различни симптоми подтикват пациентите към посещения при различни специалисти, които не откриват аномалии във функцията на вътрешните органи.

Пациенти с признаци на IRR трябва да се консултират с невролог, кардиолог, ендокринолог, в някои случаи - психотерапевт. Лекарите внимателно разпитат пациента за естеството на оплакванията, наличието на роднини на случаи на пептична язва, хипертония, диабет и невроза. Важно е да се разбере как бременността и раждането са произлезли от майката, ранното детство на пациента, тъй като причината за IRR може да бъде в неблагоприятни ефекти преди раждането.

Сред прегледите обикновено се извършват изследвания на кръвта и урината, електроенцефалография и функционални тестове за анализ на активността на автономната нервна система и е задължителна ЕКГ.

Когато диагнозата е без съмнение и други заболявания са изключени, лекарят решава дали да се лекува. Терапията зависи от симптомите, тяхната тежест, степента на увреждане на пациента. До неотдавна пациентите с IRR бяха администрирани от невролози, но днес не може да се отрече, че психотерапевтът може да осигури най-голяма помощ, тъй като IRR е преди всичко проблем на психогенния план.

От първостепенно значение при лечението на вегетативно-съдовата дистония са общите мерки. Разбира се, повечето пациенти очакват, че ще им бъде предписано хапче, което веднага ще облекчи всички симптоми на болестта, но това не се случва. За да се отървете успешно от патологията, са необходими работата на самия пациент, желанието и желанието му да нормализира благосъстоянието си.

Общите мерки за лечение на IRR включват: t

1. Здравословен начин на живот и подходящ режим.
2. Диета.
3. Адекватна физическа активност.
4. Премахване на нервните и физическите натоварвания.
5. Физиотерапия и водни процедури.

Здравословният начин на живот е основата за правилното функциониране на всички органи и системи. Когато IRR следва да изключи тютюнопушенето, злоупотребата с алкохол. Необходимо е да се нормализира начина на работа и почивка, при тежки симптоми, може да се наложи да се промени вида на работната дейност. След тежък работен ден, трябва да се отпуснете правилно - да не лежите на дивана, а по-скоро да ходите на чист въздух.

Диетата на пациенти с VSD не трябва да съдържа излишък от сол и течност (особено при хипертоничен тип), си струва да се откаже от силно кафе, брашно, мазни и пикантни ястия. Хипотониката показва морски дарове, извара, чай. Като се има предвид, че повечето пациенти имат затруднения с храносмилането, страдат от увреждане на изпражненията и чревната подвижност, храненето трябва да бъде балансирано, леко, но в същото време пълно - зърнени храни, бобови растения, постно месо, зеленчуци и плодове, ядки, млечни продукти.

Физическата активност ви позволява да нормализира тонуса на автономната нервна система, така че редовните упражнения, тренировъчната терапия, ходенето - добра алтернатива на домашното забавление докато седите или лежите. Всички видове водни процедури (бани, душове, студена вода, плувен басейн) са много полезни, защото водата не само спомага за укрепване на мускулите, но и облекчава стреса.

Пациентите с VSD трябва да се предпазят максимално от емоционални и физически натоварвания. Телевизорът и компютърът са силни дразнители, така че е по-добре да не ги злоупотребяваме. Комуникацията с приятели, посещаването на изложба или парка ще бъде много по-полезна. Ако искате да се включите във фитнеса, трябва да изключите всички видове упражнения за сила, вдигане на тежести и е по-добре да предпочитате гимнастика, йога, плуване.

Физиотерапевтичните процедури спомагат за значително подобряване на състоянието. Показани са акупунктура, масаж, магнитна терапия, електрофореза с магнезий, папаверин, калций (в зависимост от формата на патологията).

Санаторно лечение е показано на всички, които страдат от IRR. Не е необходимо в същото време да се избират институции от кардиологичен профил, обикновен санаториум или пътувания до морето са достатъчни. Отпочинайте от обичайните неща, променяйки ситуацията, нови познанства и общуване, които ви позволяват да се откъснете от симптомите, да разсеете и да се успокоите.

Лечението с лекарства се определя от преференциални симптоми при конкретен пациент. Основната група лекарства за IRR са лекарства със седативно действие:

• Фитопрепарати - валериана, дъвка, ново-пасит и др.;
• Антидепресанти - ципралекс, пароксетин, амитриптилин;
• Транквилизатори - седуксен, елениум, тазепам, грандаксин.

В някои случаи, предписани ноотропни лекарства (пирацетам, омнарон), съдови лекарства (цинаризин, актовегин, кавинтон), психотропни лекарства - грандаксин, мезапам, сонапакс. В случай на хипотоничен тип VSD, използването на адаптогени и тонични фитомедицини помага - Eleutherococcus, Ginseng, Pantocrinum.

Като правило, лечението започва с по-„меки” билкови лекарства, при липса на ефект се добавят леки транквиланти и антидепресанти. В случаи на тежка тревожност, пристъпи на паника, неврозоподобни нарушения е невъзможно да се направи нищо без корекция на медикамента.

Симптоматичната терапия е насочена към премахване на симптомите на други органи, предимно на сърдечно-съдовата система.

При тахикардия и повишено кръвно налягане, предписват се анаприлин и други лекарства от групата на бета-блокерите (атенолол, егилок), АСЕ инхибитори. Cardialgia обикновено се отстраняват като се успокоителни - seduksen, Corvalol, Valocordin.

Брадикардия по-малка от 50 пулса в минута изисква употребата на атропин, препарати на беладона. Готини тонизиращи вани и душове и упражнения са полезни.

Лечението с народни средства може да бъде доста ефективно, като се има предвид, че много билки имат такъв необходим седативен ефект. Нанесете валериана, дъжда, глог, божур, мента и маточина. Билките се продават в аптека, те се приготвят, както е описано в инструкциите, или просто се приготвят готовите сашета в чаша вода. Билкови лекарства могат успешно да се комбинират с медикаменти.

Трябва да се отбележи, че целта на описаното „сърце” не е доказателство за наличието на истинска сърдечна патология, тъй като в повечето случаи проблемите с ритъма на сърцето и натиска са функционални в природата. Това трябва да бъде известно на пациентите, които напразно са търсили признаци на наистина опасни заболявания.

Отделно внимание заслужават психотерапевтичните дейности. Случило се така, че пътуването до психиатър или психотерапевт често се разглежда от пациента и неговите близки като несъмнен признак на психично заболяване, поради което много пациенти никога не достигат до този специалист. Междувременно психотерапевтът е в състояние да оцени най-добре ситуацията и да извърши лечение.

Полезни са както индивидуалните, така и груповите уроци, използващи различни методи за въздействие върху психиката на пациента. С много фобии, пристъпи на паника, неоправдана агресия или апатия, натрапчиво желание да се намери ужасна болест сама по себе си, психотерапевтът помага да се открие истинската причина за такива разстройства, които могат да лежат в детството, семейните отношения, дълготрайни нервни катаклизми. Разбрали причината за техния опит, много пациенти намират начин да се справят успешно с тях.

Необходимо е IRR да се третира комплексно и с участието на самия пациент, като се избират индивидуално схемите и наименованията на лекарствата. Пациентът, от своя страна, трябва да разбере, че симптомите на болестта от страна на вътрешните органи са свързани с особеностите на психиката и начина на живот, затова си струва да се спре търсенето на болести и да се предприеме промяна в начина на живот.

Въпросът дали си струва да се третира IRR, ако не е самостоятелно заболяване, не бива да остава. Първо, това състояние влошава качеството на живот, намалява работоспособността, изчерпва вече изчерпаната нервна система на пациента. Второ, дългосрочната съществуваща IRR може да доведе до развитие на тежка депресия, суицидни тенденции, астения. Честите хипертонични кризи и аритмии в крайна сметка ще предизвикат органични промени в сърцето (хипертрофия, кардиосклероза), а след това проблемът ще стане наистина сериозен.

С навременната и коректна корекция на симптомите на IRR, прогнозата е благоприятна, състоянието на здравето се подобрява, възстановява се обичайният ритъм на живот, работа и социална активност. Пациентите трябва да бъдат наблюдавани от невролог (невропсихолог, психотерапевт) и лечението може да се извършва с превантивна цел, особено през есента и пролетта.

Вегетативна дистония

Вегетативно-съдовата дистония е комплекс от функционални нарушения, основани на нарушена регулация на съдовия тонус на автономната нервна система. Той проявява пароксимална или постоянна сърдечна дейност, прекомерно изпотяване, главоболие, изтръпване в областта на сърцето, зачервяване или бланширане на лицето, студенина, припадък. Може да доведе до развитие на неврози, персистираща артериална хипертония, значително да влоши качеството на живот.

Вегетативна дистония

Вегетативно-съдовата дистония е комплекс от функционални нарушения, основани на нарушена регулация на съдовия тонус на автономната нервна система. Той проявява пароксимална или постоянна сърдечна дейност, прекомерно изпотяване, главоболие, изтръпване в областта на сърцето, зачервяване или бланширане на лицето, студенина, припадък. Може да доведе до развитие на неврози, персистираща артериална хипертония, значително да влоши качеството на живот.

В съвременната медицина вегетативно-съдовата дистония не се счита за самостоятелно заболяване, тъй като е комбинация от симптоми, развиващи се на фона на хода на органичната патология. Вегетативно-съдовата дистония често се нарича вегетативна дисфункция, ангионевроза, психо-вегетативна невроза, вазомоторна дистония, синдром на вегетативна дистония и др.

Терминът "вегетативно-съдова дистония" предполага нарушение на вегетативната регулация на вътрешната хомеостаза на тялото (кръвно налягане, сърдечна честота, пренос на топлина, ширина на зениците, бронхи, храносмилателни и екскреторни функции, синтез на инсулин и адреналин), съпътствани от промени в съдовия тонус и кръвообращението в тъканите и органите.

Вегетативно-съдовата дистония е изключително често заболяване и се наблюдава при 80% от населението, като една трета от тези случаи изискват терапевтична и неврологична помощ. Появата на първите прояви на вегетативно-съдовата дистония по правило се отнася до детството или юношеството; изразени нарушения се проявяват на възраст 20-40 години. Жените са склонни към развитие на автономна дисфункция 3 пъти повече от мъжете.

Морфологични и функционални характеристики на автономната нервна система

Функциите, изпълнявани от автономната нервна система (АНС) в организма, са изключително важни: той контролира и регулира дейността на вътрешните органи, като осигурява поддържането на хомеостазата - постоянния баланс на вътрешната среда. В своето функциониране АНО е автономна, т.е. не подлежи на съзнателен, волеви контрол и други части на нервната система. Вегетативната нервна система осигурява регулиране на различни физиологични и биохимични процеси: поддържане на терморегулация, оптимално ниво на кръвното налягане, метаболитни процеси, образуване на урина и храносмилане, ендокринни, сърдечносъдови, имунни реакции и др.

ANS се състои от симпатиковите и парасимпатиковите деления, които имат противоположни ефекти върху регулирането на различните функции. Симпатичните ефекти на ANS включват дилатация на зеницата, повишени метаболитни процеси, повишено кръвно налягане, намален тонус на гладката мускулатура, повишена сърдечна честота и засилено дишане. Парасимпатична - стесняване на зеницата, понижаване на кръвното налягане, подобряване на тонуса на гладките мускули, намаляване на сърдечната честота, забавяне на дишането, повишаване на секреторната функция на храносмилателните жлези и др.

Нормалната дейност на АНО се осигурява от последователността на функционирането на симпатиковата и парасимпатиковата дивизии и адекватния им отговор на промените във вътрешните и външните фактори. Дисбалансът между симпатиковия и парасимпатиковия ефект на ANS причинява развитието на вегетативно-съдова дистония.

Причини и развитие на вегетативно-съдова дистония

Развитието на вегетативно-съдова дистония при малки деца може да се дължи на патология на перинаталния период (фетална хипоксия), раждане, заболявания на неонаталния период. Тези фактори влияят неблагоприятно върху формирането на соматичната и автономната нервна система, полезността на техните функции. Вегетативната дисфункция при тези деца се проявява с храносмилателни нарушения (честа регургитация, газове, нестабилно изпражнение, лош апетит), емоционални дисбаланси (повишен конфликт, капризност) и склонност към настинка.

По време на пубертета развитието на вътрешните органи и растежът на организма като цяло изпреварва формирането на невроендокринна регулация, което води до влошаване на автономната дисфункция. В тази възраст, вегетативно-съдовата дистония се проявява с болка в областта на сърцето, прекъсвания и сърцебиене, лабилност на кръвното налягане, невропсихиатрични нарушения (повишена умора, намалена памет и внимание, горещ темперамент, висока тревожност, раздразнителност). Вегетативно-съдовата дистония се среща при 12-29% от децата и юношите.

При възрастни пациенти появата на вегетативно-съдова дистония може да бъде провокирана и влошена поради влиянието на хронични заболявания, депресии, стрес, неврози, травми на главата и увреждания на шийните прешлени, ендокринни заболявания, патологии на стомашно-чревния тракт и хормонални промени (бременност, менопауза). При всяка възраст конституционната наследственост е рисков фактор за вегетативно-съдовата дистония.

Класификация на вегетативно-съдовата дистония

Към днешна дата не е разработена единна класификация на вегетативно-съдовата дистония. Според различни автори, автономната дисфункция се различава според редица от следните критерии:

• Според преобладаването на симпатиковите или парасимпатиковите ефекти: симпатикотоничен, парасимпатикотоничен (ваготоничен) и смесен (симпато-парасимпатичен) тип вегетативно-съдова дистония;
• Според разпространението на вегетативните заболявания: генерализирани (с интерес от няколко органни системи едновременно), системни (с интерес на една органна система) и локални (локални) форми на вегетативно-съдова дистония;
• Според тежестта на курса: латентни (скрити), пароксизмални (пароксизмални) и постоянни (постоянни) варианти на вегетативно-съдова дистония;
• По тежест на проявите: леко, умерено и тежко течение;
• Според етиологията: първична (конституционално обусловена) и вторична (поради различни патологични състояния) вегетативно-съдова дистония.

В зависимост от характера на пристъпите, които усложняват хода на вегетативно-съдовата дистония, се изолират семенните симпатоадренални, вагоинсулни и смесени кризи. Леките кризи се характеризират с едносимптомни прояви, които се проявяват с изразени автономни промени, продължили 10-15 минути. Кризите с умерена тежест имат полисимптомни прояви, изразени вегетативни промени и продължителност от 15 до 20 минути. Тежките кризи се проявяват с полисимптоматика, тежки автономни нарушения, хиперкинеза, припадъци, продължителност на атаката над един час и следкризисна астения за няколко дни.

Симптоми на вегетативно-съдова дистония

Проявите на вегетативно-съдовата дистония са разнообразни, което се дължи на многостранния ефект върху тялото на ANS, който регулира основните вегетативни функции - дишане, кръвоснабдяване, изпотяване, уриниране, храносмилане и др. други пароксизмални състояния).

Някои групи симптоми на вегетативно-съдова дистония се отличават поради първични нарушения в активността на различни системи на тялото. Тези нарушения могат да се появят изолирано или да се комбинират помежду си. Сърдечните прояви на вегетативно-съдовата дистония включват болка в областта на сърцето, тахикардия, чувство на прекъсване и избледняване в работата на сърцето.

Когато дихателната система е нарушена, вегетативно-съдовата дистония се проявява с респираторни симптоми: бързо дишане (тахипнея), невъзможност за дълбоко вдишване и издишване напълно, чувство за липса на въздух, тежест, задръствания в гърдите и остри пристъпи на астма. Вегетативно-съдовата дистония може да се прояви чрез различни дисдинамични нарушения: флуктуации на венозно и артериално налягане, нарушена кръвна и лимфна циркулация в тъканите.

Вегетативните нарушения на терморегулацията включват лабилност на телесната температура (повишаване до 37-38 ° C или намаляване до 35 ° C), чувство за студ или чувство на топлина, изпотяване. Проявлението на терморегулаторни нарушения може да бъде краткосрочно, дългосрочно или постоянно. Разстройството на вегетативната регулация на храносмилателната функция се изразява в диспептични нарушения: болка и спазми в стомаха, гадене, оригване, повръщане, запек или диария.

Вегетативно-съдовата дистония може да предизвика появата на различни видове урогенитални нарушения: аноргазмия със запазено сексуално желание; болезнено, често уриниране при липса на органична патология на пикочните пътища и т.н. Психоневрологичните прояви на вегетативно-съдовата дистония включват летаргия, слабост, умора с леко натоварване, намалена работоспособност, повишена раздразнителност и сълзене. Пациентите страдат от главоболие, метеозависимост, нарушение на съня (безсъние, повърхностен и неспокоен сън).

Усложнения на вегетативно-съдовата дистония

Курсът на вегетативно-съдовата дистония може да се усложни от вегетативните кризи, които се срещат при повече от половината пациенти. В зависимост от разпространението на нарушенията в една или друга част на вегетативната система, симпатоадреналните, вагоинсулните и смесените кризи се различават.

Развитието на симпатоадренална криза или "паническа атака" се проявява под влияние на рязкото отделяне на адреналин в кръвта, което се случва при командването на вегетативната система. Курсът на кризата започва с внезапно главоболие, сърцебиене, кардиалгия, бланширане или зачервяване на лицето. Отбелязва се артериална хипертония, увеличава се пулсът, появява се субфебрилно състояние, тремори на втрисане, изтръпване на крайниците, чувство на тежка тревожност и страх. Краят на кризата е толкова неочакван, колкото и началото; след прекратяване - астения, полиурия с освобождаване на ниско специфично тегло.

Кризата на вагинозата се проявява чрез симптоми, в много отношения противоположни на симпатиковите ефекти. Неговото развитие е придружено от освобождаване на инсулин в кръвния поток, рязко намаляване на нивото на глюкозата и повишаване на активността на храносмилателната система. Вагиналните и островни кризи се характеризират с чувства на сърдечна недостатъчност, замаяност, аритмии, затруднено дишане и чувство за липса на въздух. Намалява се честотата на пулса и намалява кръвното налягане, изпотяване, зачервяване на кожата, слабост и потъмняване на очите.

По време на кризата мотилитетът на червата се увеличава, появява се метеоризъм, може да се чуе ръмжене, желание за дефекация и хлабави изпражнения. В края на атаката идва състоянието на изразена следкризисна астения. Често има смесени симпатико-парасимпатични кризи, характеризиращи се с активиране на двете части на автономната нервна система.

Диагностика на съдова дистония

Диагностицирането на вегетативно-съдова дистония е трудно поради разнообразието от симптоми и липсата на ясни обективни параметри. В случай на вегетативно-съдова дистония можем по-скоро да говорим за диференциалната диагноза и изключването на органичната патология на дадена система. За тази цел пациентите се консултират с невролог, ендокринолог и преглед от кардиолог.

При изясняване на анамнезата е необходимо да се установи семейно натоварване поради вегетативна дисфункция. При пациенти с ваготония в семейството, честотата на язва на стомаха, бронхиална астма, невродермит е по-честа; със симпатикотония - хипертония, коронарна артериална болест, хипертиреоидизъм, захарен диабет. При деца с вегетативно-съдова дистония, анамнезата често се влошава от неблагоприятния ход на перинаталния период, повтарящите се остри и хронични фокални инфекции.

При диагностициране на вегетативно-съдова дистония е необходимо да се оцени началния вегетативен тонус и вегетативните показатели за реактивност. Първоначалното състояние на ANS се оценява в покой чрез анализиране на оплаквания, мозъчни ЕЕГ и ЕКГ. Автономните реакции на нервната система се определят чрез различни функционални тестове (ортостатични, фармакологични).

Лечение на вегетативно-съдова дистония

Пациенти с вегетативно-съдова дистония се лекуват под наблюдението на общопрактикуващ лекар, невролог, ендокринолог или психиатър, в зависимост от предпочитаните прояви на синдрома. При вегетативно-съдова дистония се извършва комплексна, дългосрочна, индивидуална терапия, като се отчита естеството на вегетативната дисфункция и нейната етиология.

Предпочитание при избора на методи на лечение се дава на подхода без наркотици: нормализиране на работата и почивката, премахване на физическата неактивност, измерване на упражнения, ограничаване на емоционалните ефекти (стресови ситуации, компютърни игри, гледане на телевизия), индивидуална и семейна психологическа корекция, рационално и редовно хранене.

Положителен резултат при лечението на вегетативно-съдова дистония се наблюдава от терапевтичен масаж, рефлексология, водни процедури. Използваният физиотерапевтичен ефект зависи от вида на вегетативната дисфункция: за ваготония, електрофореза с калций, мезатон, показан е кофеин; със симпатикотония - с папаверин, аминофилин, бром, магнезий).

При недостатъчност на общи укрепващи и физиотерапевтични мерки се предписва индивидуално избрана лекарствена терапия. За да се намали активността на вегетативните реакции, предписани успокоителни (валериана, дъщерна, жълт кантарион, мелиса и др.), Антидепресанти, транквиланти, ноотропни лекарства. Глицин, хопаненова киселина, глутаминова киселина, комплексни витаминно-минерални препарати често имат полезен терапевтичен ефект.

За намаляване на проявите на симпатикотония се използват β-адренергични блокери (пропранолол, анаприлин), ваготонични ефекти - билкови психостимуланти (шизандра, елеутерокок и др.). При вегетативно-съдова дистония се извършва лечение на хронични огнища на инфекция, придружени от ендокринна, соматична или друга патология.

Развитието на тежка вегетативна криза в някои случаи може да изисква парентерално приложение на невролептици, транквиланти, бета-блокери, атропин (в зависимост от формата на кризата). Пациентите с вегетативно-съдова дистония трябва да бъдат подложени на редовно проследяване (веднъж на всеки 3-6 месеца), особено в есенно-пролетния период, когато е необходимо повторение на комплекс от терапевтични мерки.

Прогноза и превенция на вегетативно-съдовата дистония

Навременното откриване и лечение на вегетативно-съдовата дистония и последователната му профилактика в 80-90% от случаите водят до изчезване или значително намаляване на много прояви и възстановяване на адаптивните способности на организма. Некоррегираният курс на вегетативно-съдовата дистония допринася за формирането на различни психосоматични нарушения, психологическа и физическа неадаптация на пациентите, оказва негативно влияние върху качеството на техния живот.

Комплексът от превантивни мерки за вегетативно-съдова дистония трябва да бъде насочен към укрепване на механизмите на саморегулация на нервната система и повишаване на адаптивните способности на организма. Това се постига чрез здравословен начин на живот, оптимизирана почивка, работа и физическа активност. Превенцията на обострянията на вегетативно-съдовата дистония се извършва с помощта на нейната рационална терапия.