Като спортист с ежедневни тренировки трябва да подобри уменията си, така че всеки, който иска да има отлична памет трябва умело да усъвършенства това полезно умение. По-рано писахме за методите за развитие на зрителна и слухова памет в един от уроците по специализирано обучение. Този раздел съдържа конкретен материал - онлайн и други игри за деца и възрастни, които ще помогнат за развитието и запазването на вашето внимание, способността да запомняте и възпроизвеждате информация.
Съдържанието
Игри в процеса на обучение на паметта
Списъците със задачи и дневниците са отлични помощници на съвременния бизнес човек. Но в същото време е очевидно, че те дори не заменят дори естествената способност за запомняне, защото добрата памет е важна сама по себе си, тъй като е ключът към успешната дейност от всякакъв вид. Чрез обучение, вие научавате мозъка си да се стресира, ще забравите по-малко. И това ще помогне на различни игри, които са предназначени да разреждат задачите на нашите работни дни, които са идентични по отношение на паметта. Развлеченията и конкурентоспособността в това отношение са също толкова важни, колкото и полезността, защото увеличават интереса и премахват умората и стреса. В допълнение, паметта е неразривно свързана с вниманието, и повечето от описаните по-долу игри изискват максимална концентрация и концентрация, затова те ще бъдат добра помощ по отношение на разработването на умения за четене на скорост, творчески способности и устно изчисление.
Вече сме писали за аспектите на играта в съвременното образование в статията, посветена на логическите игри. В нея, както и в съответните секции на другите ни обучения, можете да намерите още по-интересни образователни игри за хора от всички възрасти.
Онлайн игри
численост
Играта "Numbers" ще изглежда позната на всички, които преди това са срещали таблиците Schulte. Те са обединени от една обща концепция и перфектно обучават пространствената памет и концентрация. Но тази онлайн игра е донякъде променена, което го прави по-труден и допринася за развитието на визуални структуриращи умения. играя
Судоку
Судоку е онлайн флаш игра, базирана на известната пъзел игра. През 1986 г. той е популяризиран от японското списание Nikoli, което за първи път започва да го печата за пръв път, но през 2005 г. настъпва вълна от международно признание. играя
Moneycomb
Moneycomb е онлайн флаш памет, която децата ще обичат. Приятна графика, лесна музика и простота ще помогнат на детето ви да се научи как да възпроизвежда информация, да развива вниманието и с него - постоянството. играя
Следвай жабата
Нека името и интерфейсът на тази онлайн игра не ви заблудят - тя далеч не е детска. Лесно е да се спечели, че няма да успее, защото в допълнение към концентрацията и добрата памет, за да се постигне успех, вие също се нуждаете от способността да непоследователно възпроизвеждате все повече информация. играя
Матрица на паметта
Играта "Матрица на паметта" е добре позната на всички останали за приложения за телефони Nokia. Също така има много модифицирани аналози за различни платформи. Тук ви предлагаме да играете класическата версия на тази проста флаш игра, която е чудесна за трениране на паметта и концентрацията. играя
Онлайн флаш игра "Двойки" принадлежи към категорията на класическите игри за развитието на паметта - трябва да сте виждали подобни приложения, реализирани на различни платформи, включително стандартните игри за Windows 7. Несъмнено предимство е, че се реализира просто, но в същото време подходящ както за възрастни, така и за деца, при запазване на тяхната ефективност. играя
Други игри
Ако сте уморени от компютъра или просто искате разнообразие, можете да играете някои игри както със себе си, така и с приятелите си, което ще бъде едновременно интересно от гледна точка на развлечение и полезно за вашата памет. Ето списък на такива игри:
Настолна игра "Памет"
Въпреки факта, че повечето настолни игри изискват от играча да бъде фокусиран, “Памет” държи дланта сред подобни детски паметни игри от доста време. Простотата го прави незаменим и вероятно няма да се сбъркаме, ако приемем, че тя е била в детството на почти всички.
В основата си “Паметта” е предшественикът на играта “Двойки”, описана по-горе. Комплектът включва няколко десетки двойки карти (предметът може да бъде съобразен с интересите на детето - коли, животни, плодове и зеленчуци). Картите се разбъркват, с лицето надолу, а след това се отварят по две. Когато снимките върху тях съвпадат - те остават с главата надолу. Играта перфектно развива визуална и пространствена памет. Безспорното предимство е и фактът, че може да се направи у дома сами - да намерят съответните снимки в интернет и да отпечатате, или да рисувате.
пъзели
Пъзел пъзели също принадлежат към вечната класика. Те остават обичани поради интересното, умножено по полезния ефект. Според психолози, събирането на пъзели допринася за развитието на фигуративно и логическо мислене, доброволно внимание, възприятие, по-специално разграничаването на отделните елементи в цвят, форма, размер; учи как да възприемат връзката между частта и цялото; развива фина моторна ръка.
Купи пъзел може да бъде лесно в много магазини. Те също се предпочитат от факта, че има много видове и модификации на пъзела за различни предмети и всеки може да избере нещо за себе си. "Деца" са пъзели с броя на частите не повече от 250 броя, а "възрастните" могат да имат повече от хиляда елемента. Днес, между другото, има много интернет ресурси, където пъзела може да бъде сглобен онлайн.
Игра "Снежна топка"
"Снежна топка" се счита за най-добрата игра за първото запознаване на сравнително голям брой хора (10-30 души). Нейната същност е следната: всички присъстващи са в кръг, а някой първо нарича неговото име. Този, който стои зад него, нарича името на предишния и собствения си, третият нарежда първите две и неговите, и така нататък, докато всички не се представят. По-сложни разновидности: да назовем не само името, но и прилагателното, върху буквата, от която започва името (например: Сергей е скромен, Виктория е внимателна); или име и хоби (например: Олег футбол, Маша танци). Очевидно е, че такава игра ви позволява не само да се запознаете, докато сте тренирали паметта си, но и да научите нещо за аудиторията, техните интереси, да „стопи леда” в компанията.
Игри с карти
В много игри с карти (от "глупак" до някои модификации на пасианс), играчът трябва да бъде изключително внимателен и да помни кои карти са излезли или как са подредени. Той също тренира добре паметта.
Рекурсивни техники в игрите
Учителите и възпитателите могат да използват рекурсивни игри, за да развият детската реч, сценичните умения, моторните умения и паметта.
Отзиви и коментари
Растете, като играете. Не забравяйте да споделяте своите впечатления, резултати, както и да предлагате свои собствени версии на любимите си игри. Успех!
Обучение по памет
Тренирайте паметта си онлайн, използвайки симулатори, базирани на техниките, използвани в когнитивната психология.
Как работи
Психолозите отдавна установяват, че подобряването на паметта се постига чрез изпълнение на определени упражнения. Например, Susanne M. Jaeggi, САЩ, изследванията през 2008 г. показаха, че чрез редовно обучение за изпълнение на задачата, може да се развие видимо умението да се мисли логично, възприемат нови неща, да го запомнят, решават необичайни проблеми и проблеми в кратък период от време. както и подобряване на работната памет и способността за концентриране.
Защо работи
При продължителни умствени операции се развиват съответните невронни пътища. Увеличава се броят на клетките, участващи в процеса, в резултат на което мозъкът започва да изпълнява по-ефективно задачата. Това явление се нарича "невропластичност". Доказано е, че благодарение на дългосрочното изпълнение на същите умствени операции е възможно да се възстановят и изграждат нови невронни връзки. Извършвайки определени упражнения за обучение на паметта, можете значително да подобрите неговото изпълнение.
5 упражнения дневно
Bitraynika ще избере за вас комплекс от симулатори, всеки от които развива определена характеристика на паметта. Всеки ден ще ви предложат 5 задачи, които ще ви отнемат 15-20 минути.
Всички симулатори на Bitraini са специализирани онлайн игри, които не само подобряват различни когнитивни функции на мозъка, но и са очарователни сами по себе си. Хващайки ги, вие получавате възможност да се развивате, да прекарвате времето си с удоволствие и голяма полза, т.е. да съчетавате бизнес с удоволствие.
Игри за развитието на визуалната памет
Трябва ли да развивам визуална памет? Разбира се, ДА! В крайна сметка, с негова помощ, ние запомняме терена и лицата, разпознаваме обекти и техните детайли. Визуалната памет допринася за развитието на въображението, помага ни да изграждаме асоциации. Добре развитата визуална памет опростява ежедневните дейности, като ви позволява да запомните необходимите детайли с един поглед. Това е важно, защото информационният поток в съвременния свят стана значително удебелен, всеки ден срещаме нови хора, посещаваме нови места и научаваме интересни факти.
Около 80% от хората визуално възприемат информацията много по-добре, отколкото с ухо. Това се дължи на факта, че образното възприятие на заобикалящия ни свят е присъщо на нас още от детството. Малките деца, които не могат да говорят или мислят логично, просто гледат и запомнят ярки нови изображения. Но, като расте, ние често губим тази способност. Това води до факта, че лицата на приятелите са забравени, нещата се губят и става по-трудно да се движите.
Ако искате да избегнете такива последствия, трябва да се развие визуална памет. Обучението на визуалната памет и дори нейното феноменално ниво са най-необходими от артисти, шофьори, историци на изкуството, полицейски служители и т.н. Затова ви предлагаме нашите игри за развитието на визуалната памет:
Пътека нинджа
Развива способности:
- Точност на паметта
- Капацитет на паметта
- Период на внимание
звездоброец
Развива способности:
- Капацитет на паметта
- Бързо мислене
- Устен профил
Вертикална смяна
Развива способности:
- Променливо внимание
- Стабилност на вниманието
- Капацитет на паметта
Измерете седем пъти.
Развива способности:
- Окото зрител
- Точност на паметта
- Психични действия
На Bitrain можете да развиете не само паметта, но и такива познавателни функции като внимание, мислене и възприятие. На нашия сайт ще намерите повече от 20 игри, които ще ви помогнат да се развиете. Също така можете да използвате нашата програма за развитие на сложна памет.
Ако искате системно да развиете визуална памет, тогава трябва да се регистрирате. След регистрация по време на пробния период, всички функции на сайта ще ви бъдат достъпни. Ще можете да проследявате статистически данни и да виждате напредъка на техните резултати в класациите.
Тренирайте за 15-20 минути дневно и много скоро ще усетите резултатите.
Ориентиране в Мурманск и региона
Игри за развитието на паметта и вниманието Колекция номер 1 от 10 безплатни игри.
Искате ли да развиете памет, внимание и способност да се концентрирате?
Комплекс от прости упражнения и игри безплатно и онлайн ще помогне за развитието на умствените способности (интелект).
играя едни и същи:
Това е забавна маса за тестване на наблюдението и нивото на търпение от времето на СССР.
Трябва да се намери от числото от 1 до 90 (резултат). Ако направите това за:
5-10 минути, след това имате изключителни наблюдения.
10-15 минути е добър.
15–20 мин - средно.
20–25 мин. - задоволително, но изненадващо търпение
Тест за обучение на визуална памет
Упражнение грид грид
Друго упражнение, фокусирано върху тренировката и концентрацията на издръжливост. В крайна сметка е необходимо да се намери по ред не по-малко от 1 до 90, а в същото време - в хаотична мрежа и с много различни ориентации и размери на шрифта! Една поредица от 90 цифри - но какъв товар! Трябва да се регистрирате на сайта за безплатна игра gzomrepus.ru
Ум от камерата
Флаш игра, която ви позволява да проверите визуалната си памет. На първото ниво на играта ще бъде съставен един кръг, на втория - два, а на всяко ново ниво ще бъде добавен един кръг към полето. Правилата са прости: на всяко поле кликнете върху "свеж" кръг. Колко обиколки можете да държите?>
Ниска цифра от 10, средно 20, висока 40. Използването на мнемотехниката - чрез запомняне на фигури от кръгове, може да се постигнат високи постижения (имам само 39).
Камера Ум 2
Игри симулатор на паметта и вниманието онлайн безплатно. (изчакайте края на рекламата от 30 секунди)
MEMOTST
Трябва да запомните цвета на всяка тухла... След това, когато те ще бъдат поставени един по един, трябва да кликнете върху бутилката от желания цвят!
Игри за внимание памет и подобряване на логиката.
Тест на паметта
Погледнете цифрите и запомнете, те ще изчезнат от полето. След това натиснете правилно кръговете. В ред, като се започне с най-малката. (0,1,2,10)
Игра симулатор на паметта и вниманието онлайн безплатно
Упражнение "Мозайка" - тренира визуалната памет
Упражнение за развитието на зрителната памет. Има таблица, в която за няколко секунди се показва снимка от кръгове. Задачата е проста: запомнете снимките и ги възпроизведете без грешка, когато тя изчезне.
Шулте таблици
Игра за памет на вниманието и подобряване на логиката, интелигентността.
Това обучение ви позволява да увеличите периферното зрение, което води до увеличаване на скоростта на четене.
Колко числа?
Игра за памет на вниманието и подобряване на логиката, интелигентността.
Пример: в центъра на кръга номер 5 - колко 5-ок се върти наоколо? Кликнете върху номера в колоната вдясно или на клавиатурата.
Игра за развитие на вниманието и паметта. Безплатно онлайн.
Развитието на паметта и вниманието
Развитието на паметта, вниманието и мисленето са много важни в 21-ви век. Трябва да запомним много важни неща около къщата, училището, работата и т.н. Ние сме заобиколени от огромен брой сложни технически средства, които непрекъснато стават все по-сложни и броят им непрекъснато се увеличава.
Паметта трябва да се развива от детството и да продължи да я обучава като възрастен. В тази статия събрах повече от 20 ефективни упражнения, игри, курсове и задачи за развитието на паметта и вниманието.
Значението на паметта и вниманието
Представете си, че се разхождате из града и не знаете, че това е вашият град, не си спомняте името и фамилията си, не знаете къде живеете и къде работите, не знаете нищо, всички са забравили. Това става страшно, нали? Ужасно страшно.
Нека не стигаме до тази крайна точка, да изучаваме, да развиваме паметта и вниманието си.
Човек е много хитър и мързелив създание и ако не се премести от мястото си и се е развил, той ще бъде по-лош от маймуна. По същия начин, нашият мозък, ако не го заредите, започва да е мързелив и ви казва: не помня, забравих и т.н.
Помнете училищните години. За девет месеца мозъкът ви работи без почивка, научава много интересни и полезни неща, преподава стихове и песни, изучава история и математика. Мозъкът е напрегнат, винаги е в работа.
Тогава за три месеца почивка мозъкът ви почива, не прави нищо, е мързелив. И е време първият септември да отиде на училище. О, не, мозъкът ти казва, аз не искам, но започва да е мързелив и това е труден период, за да може той да работи със същите резултати като тези девет месеца.
От раждането до старостта трябва да се занимавате с развитието на паметта и вниманието. Понякога хората мислят, че са се пенсионирали и няма нужда да се справят. Престават да четат, да броят, да вършат прост живот. Мозъкът започва да бъде мързелив и до какво води това?
Често пенсионерите забравят всичко: слагат чайника на кипене и го забравят, отиват в магазина и забравят какво да си купят, идват в аптеката и не знаят какво лекарство се нуждаят.
Ефективност на развитието на паметта и вниманието
Много хора от раждането получават добра памет и способност да концентрират вниманието си върху дреболии.
Ако не сте мързеливи и тренирайте паметта и вниманието си, тогава можете да постигнете голям успех в живота.
Някои хора трябва да работят добре върху себе си, върху паметта и концентрацията си, за да постигнат поне нещо в живота си.
За да увеличите производителността на паметта и вниманието, което ви е необходимо:
- Концентрирайте се върху едно нещо. Ако слушате лекция или седнете на среща, не трябва да се свързвате с някого по телефона, слушайте внимателно човека, който ви говори. Необходимо е да го слушате възможно най-внимателно и да не се разсейват от дреболии. Вечерта, не забравяйте да запомните лекцията днес и се опитайте да я възстановите в паметта си до най-малкия детайл.
- Правилното хранене на мозъка е много важно. Не яжте бързо хранене и закуски по време на бягане е вредно и мозъка и тялото ви. Следните храни трябва да присъстват в правилното хранене: зеленчуци, плодове, сушени плодове, ядки, мед, зърнени храни, зеленчуци.
- Не претоварвайте мозъка си. Ако чувствате, че сте уморени, оставете тялото си да си почине, умореният мозък възприема нова информация слабо.
- Никога не претоварвайте мозъка си с ненужна, ненужна информация. Изтеглете го само с полезна и наистина важна информация.
- Уверете се, че сте на разходка на чист въздух - това също е много важно за правилното функциониране на мозъка ви. Мозъкът трябва да получи кислород. Добре е, ако разходките ви на чист въздух са активни. Можете да се занимавате с различни спортове или просто да се отпуснете активно.
8 упражнения за ежедневно обучение на паметта и вниманието
Не се страхувайте от думата обучение не е фитнес зала, въпреки че там също не боли да изглежда. Необходимо е да се обучават всички в паметта, без изключение, дори и най-мързеливите хора. Мързелив човек веднага започва да измисля различни оправдания, за да не направи нищо. Но можете да го направите, без да отлагате важни и маловажни въпроси.
Прости ежедневни упражнения:
- Да започнем с най-лесния, от който се нуждаете, за да отидете в магазина за хранителни стоки. Не вземайте със себе си мамят лист, на който е написан списъкът на стоките, напишете го и се опитайте да запомните какво сте написали, след това отидете в магазина. Ако ситуацията е абсолютно безнадеждна, вземете списъка си с хранителни стоки, но се опитайте да не го извадите от чантата. Купете като сувенир, а в края на краищата, вземете го и проверете дали всичко, което сте купили или не.
- Когато разговаряте със служители, със съсед на площадката, с приятел или приятел се опитват да запомнят възможно най-много: цвят на очите, дрехи, някои дребни неща са направени на дрехи или на хора. След разговора, опитайте се да запомните всичко до най-малкия детайл и превъртете отново в главата си. Така можете да тренирате слуховата и визуалната памет.
- Научете се да четете, може да бъде всяко време за обяд или лягане. Първо можете да прочетете от една до пет страници и постепенно да се опитате да достигнете поне десет или двадесет страници. Прочетете внимателно. След като прочетете, опитайте се да разкажете колкото е възможно повече. Ако нямате време да го разкажете, можете да го направите, докато се прибирате вкъщи или да отидете в магазина.
Прости начини за трениране на паметта и вниманието:
- По пътя към работа или в магазина можете да запомните броя на къщите или броя на колите, които минават. Тя тренира добре паметта.
- Опитайте се да запомните ценовите етикети в магазина за тези продукти, които купувате. Спомняйки си за цените, можете да ги сравните с цените на друг магазин.
- Ако подготвяте ново ястие, опитайте се да го запомните с нова рецепта. Можете да опитате да го напишете в паметта, на хартия и след това да проверите с оригиналната рецепта.
- Запомнете стихотворението, за да им угаждате любимия или любимия човек. Научете думите на новата песен. По пътя към работа или в магазина можете да изсвирите нова песен за себе си.
- Ако вървите, опитайте да промените маршрута и да поемете по друг път. Разгледайте внимателно какви нови и интересни неща сте видели, докато сте ходели, може би красиви къщи и необичайни знаци на магазини, може би красиви цветя или пухкави сини коледни елхи. Когато се приберете у дома, запомнете новия си маршрут и преминете отново през главата си. Какво ви помни? Какви са Вашите впечатления от този маршрут? Какво видяхте?
20 ефективни упражнения за трениране на паметта и вниманието
Упражнение 1
Да започнем с просто упражнение. Погледнете следващата снимка за една минута. След това затворете тази снимка и се опитайте да привлечете тези фигури в една и съща подредба на хартия.
Ако ви е трудно да запомните всички подробности, не се разстройвайте, вземете само горната част на картината и се опитайте да я запомните. След това погледнете в долната част на снимката и се опитайте да изчертаете детайлите на долната снимка на хартията, след като изчертаете детайлите върху хартията, опитайте се да ги сравните с картината. Какво направихте? На дъното се опитайте да изтеглите горната част на картината от паметта. Ако има грешки, опитайте да повторите упражнението.
Упражнение 2
Погледнете отблизо снимката, тук са изведени десет номера, под всяко число е написана дума. Погледнете отблизо снимката за една минута, след това затворете тази снимка и се опитайте да напишете всички цифри на хартия и напишете дума под всеки номер.
Какво направихте? Ако има много грешки, опитайте се да запомните само горния ред от нула до четири, след това от пет до девет.
Сравнете написаното с картина, ако има грешки, повторете упражнението.
Упражнение 3
Вижте следната снимка, часовникът е начертан върху него. Погледнете внимателно кои цифри са начертани повече, по-малко, какви редове са номерата. Погледнете снимката за една минута, след това затворете снимката и се опитайте да начертаете часовника на хартия.
Какво направихте? Ако не можете да запомните и рисувате всичко, напълно разделете часовника на половина и запомнете половината. След това се опитайте да запомните другата половина и да я начертаете на хартия. Повторете упражнението, ако е необходимо.
Упражнение 4
Погледнете следната картина, цветовете са написани върху нея, но са маркирани в различен цвят. Погледнете внимателно снимката в продължение на една минута и се опитайте да запомните думите.
Като начало можете да запомните само три реда. Опитайте се да запомните първите три реда, затворете думите и напишете в паметта. Също така е необходимо да пишете с цветни писалки или цветни моливи. Сега опитайте да прочетете и запомните вторите три реда. Затворете думите и напишете това, което помните. Какво направихте? Ако сте написали всичко правилно, опитайте се да напишете всички думи заедно.
Упражнение 5
Вижте следното упражнение, цифрите са написани в два различни цвята. Погледнете внимателно тези цифри за една минута и се опитайте да ги запомните.
Затворете тези номера и се опитайте да напишете на хартия всичко, което помните. Проверете себе си, ако много грешки се опитват да запомнят първите две линии и след това да ги напишете.
След това се опитайте да запомните и напишете вторите две редове. Ако всичко е правилно, можете да практикувате и пишете всичките четири реда.
Опитайте се да запомните двете крайни линии и да ги напишете, след което запомнете двете линии в средата и ги напишете. Не забравяйте, че някои числа са написани в червено.
Упражнение 6
В това упражнение са дадени модели, които трябва да бъдат запомнени и продължени по същия начин, както в примера.
Първо опитайте задачата с номер едно.
Запомнете чертежа под номер едно, затворете пробата и продължете да се присъединявате към кръговете като проба.
Сега вижте модела на фигурата под номер две. Затворете пробата и свържете триъгълниците с памет.
След като изпълните задачата под номер две, преминете към задачата номер три. Тук трябва да запомните в какъв ред са свързани квадратите. След като запомните, затворете картината и опитайте да свържете квадратчетата по същия начин.
Упражнение 7
Погледнете внимателно следната картина: животни, бозайници, риба и т.н. Опитайте се да запомните всички снимки в рамките на една минута. След това затворете снимката.
Сега напишете на хартия всички животни, по реда на тяхното подреждане и по какъв начин. Ако не всички животни са запомнени или са в грешен ред, повторете упражнението.
След това се опитайте да запомните в различен ред, например напишете всички животни по азбучен ред. Запишете всичко, което помните. Повторете упражнението, ако е необходимо.
Упражнение 8
Погледнете следващата пирамида от числа, като за всяка следваща линия се добавя една цифра. Опитайте се да запомните всички номера по ред. Запомни първо първия ред, после втория ред и т.н.
8 9 0
1 5 7 8
3 9 0 6 4
8 4 5 1 3 6
7 9 2 2 4 6 0
5 1 4 0 3 2 7 9
Можете да запомните първите три реда и да ги запишете в паметта. Ако работи, опитайте се да запомните първите четири реда и след това ги напишете. Проверете себе си.
Сега се опитайте да запомните пет реда и да напишете. След това запомнете цялата пирамида от числа и ги запишете.
Упражнение 9
Погледнете следващите две снимки за 20 секунди, затворете ги и кажете колко идентични фигури са начертани на тези снимки. Извадете ги от паметта.
Сега вижте отново тези две снимки за 20 секунди и затворете снимките.
Колко различни снимки са показани на тези две снимки.
Проверете себе си. Повторете упражнението, ако е необходимо.
Упражнение 10
Това упражнение може да се направи в спокойна атмосфера у дома или на работа, ако имате време.
Погледнете обектите, които ви заобикалят. Изберете един от елементите и го изучете внимателно. На вас се дават двайсет секунди за изучаване. След това се обърнете от темата и се опитайте да го опишете.
Например, сте избрали снимка.
Коя картина е голяма, малка? Каква е рамката на картината? Какво е изобразено на снимката? Опитайте се да направите пълно описание на това, което помните. Ако сте имали малко време да си спомните за двадесет секунди, повторете упражнението.
По същия начин можете да разглеждате и други неща и да се опитвате да ги опишете. Всеки път се опитвайте да избирате по-трудно.
Упражнение 11
Вижте следното упражнение тук, трябва да запомните четири реда. Първо се опитайте да запомните първия ред, една минута се дава за запаметяване, затворете го и се опитайте да напишете всичко, което сте запомнили.
След това погледнете внимателно втория ред, запомнете го, сега затворете и опитайте да пишете от паметта. След това запомнете третия и четвъртия ред. Опитайте се да напишете, ако е възможно, опитайте се да напишете всичките четири реда. Повторете упражнението.
Упражнение 12
В това упражнение погледнете горната част на картината. Тук точките са изчертани, помнете в какъв ред са тези точки. За запаметяване се дава една минута.
Затворете горната част на картината и се опитайте да изтеглите точките в същия ред в свободните клетки в долната част на картината. Проверете какво сте направили. Повторете упражнението.
Упражнение 13
Вижте следното упражнение, тук са написани имената на животните. Вижте как и в какъв ред те са написани. Запомнете ги, след това затворете тези думи и се опитайте да ги напишете.
Ако работи, опитайте да ги запишете в паметта по азбучен ред.
Упражнение 14
Погледнете тези две снимки една минута и намерете възможно най-много разлики. Затворете тези снимки и се опитайте да напишете всички разлики на хартия.
Сега отворете снимките и сравнете разликите в снимките и това, което сте написали на хартията. Можете да повторите упражнението, за да коригирате.
Упражнение 15
Вижте следното упражнение, тук са показани: квадрати, триъгълници, кръгове и ромбове. Във всеки квадрат трябва да се постави отметка, във всеки триъгълник да се постави знак минус, във всеки кръг да се постави знак плюс, във всеки диамант да се постави точка. Всички цифри са смесени. Необходимо е да ги попълните внимателно и много бързо, за да не се обърка нищо.
Погледнете грешките си и се опитайте да повторите упражнението.
Упражнение 16
В това упражнение трябва да запомните думи, една минута се дава за запаметяване. Затворете думите и се опитайте да ги напишете на хартия от паметта в същия ред.
Виж какво имаш. Ако сте забравили нещо, погледнете отново внимателно и повторете упражнението. Сега отново погледнете думите и ги затворете. Опитайте се да напишете всички думи по азбучен ред. Повторете упражнението.
Упражнение 17
Погледнете внимателно следващата картина, тук са различни предмети, неща и животни. Опитайте се да си спомните какво е извлечено тук. Затворете снимката и опитайте да запишете от паметта всички елементи, които помните.
Проверете какво сте написали, ако имате много грешки, повторете упражнението. Погледнете отново снимката, затворете я и опитайте да напишете всички елементи по азбучен ред.
Упражнение 18
Погледнете следната снимка, получавате номера. Погледнете ги внимателно и се опитайте да запомните, една минута е дадена за запаметяване. Сега затворете числата и ги запишете от паметта с цветни писалки или моливи.
Проверете какво сте написали. Правилно сте написали числата в същия ред? Цветът на правилно обозначените числа? Ако има грешки, опитайте да повторите упражнението.
Упражнение 19
Погледнете внимателно следното упражнение.
Ето шест колони с различни букви.
Погледнете внимателно първата колона, буквите са подчертани тук, думата е написана, трябва да се чете от долния ред. Оказва се: d за уважение Сега се опитайте да намерите и напишете думите в следващите колони.
Упражнение 20
Това упражнение може да се извърши по време на работа по време на почивка и у дома. Погледнете следната снимка за двадесет секунди, затворете го. Сега се опитайте внимателно да разкажете за него колкото е възможно повече или да пишете на хартия.
Опитайте се да опишете не само цветята, но и вазата. Вижте какво сте написали и сравнете с картината. Повторете упражнението.
Курсове за развитие на паметта
Полезни курсове за подобряване на паметта, концентрацията и мозъчната функция:
Развитието на паметта и вниманието при дете 5-10 години
Курсът включва 30 урока с полезни съвети и упражнения за развитието на децата. Във всеки урок полезни съвети, някои интересни упражнения, задание за урок и допълнителен бонус в края: развиваща се мини-игра от нашия партньор. Продължителност на курса: 30 дни. Курсът е полезен за преминаване не само на деца, но и на техните родители.
Супер памет за 30 дни
Развитието на паметта не гледа нагоре от ежедневните дела и грижи. Повечето от упражненията от този курс са насочени към обучение по памет в естествени условия, защото трябва да запомните бързо и точно, независимо от ситуацията около нас. Няма нужда специално да отделяте време за обучение по памет. Тренирайте я у дома, на работа, на пътя. Научете се да запомняте необходимата информация от първия урок.
Тайните на фитнес на мозъка, упражнения памет, внимание, мислене, броене
Игри и вълнуващи упражнения за развитие на мозъка, памет, концентрация, креативност, които ще дойдат по пощата до 30 дни след абонамента. Като бонус ще дойдат уроците от другите курсове.
30-дневна скорост на четене
За тези, които искат да четат книга на ден, развиват се по-бързо, ускоряват работата на мозъка и развиват памет за запаметяване на текстова информация. Увеличете скоростта на четене с 2-3 пъти на всеки 30 дни.
Ускоряване на устната сметка, а не умствена аритметика
Развивайте паметта и вниманието в устната сметка. В продължение на 30 дни ние ще ви научим да броите в ума си сложни примери в ума си за събиране, изваждане, умножение, деление, квадрат и т.н.
Пари и мислене на милионер
Ние се учим да броим пари, увеличаваме приходите, минимизираме разходите, инвестираме пари, избягваме грешки при инвестиране. Курсът разширява ума, учи ви да мислите като милионер.
Игри за памет и внимание
Разработване на игри и упражнения - чудесна възможност не е просто да преминете времето или да се забавлявате, но и да подобрите паметта. Помислете за някои от най-мощните упражнения.
Образователна игра "матрица на паметта"
Запомнете местоположението на затъмнените полета за 1-2 секунди, след това възпроизведете затъмнените полета от паметта. Играта тренира визуалната памет и скоростта на запаметяване.
Анаграмите ще помогнат да се развият такива качества като: внимание, концентрация, скорост на мисълта, скорост на четене. В тази игра трябва да изберете 1 опция от 4, в която са смесени само онези букви, които са част от дадена дума. На всеки кръг се дава нова дума. Помнете, че времето е ограничено! Колкото по-бързо търсите отговора, толкова повече точки ще получите в края на играта.
Образователна игра "Покритие на азбуката"
Играта за развитието на паметта. Екранът показва буквите, които трябва да имате време, за да запомните и да играете в правилния ред.
Таблица Schulte - едно от най-ефективните упражнения за развитие на мозъка, внимание, концентрация, ускоряване на визуалното търсене. Също така това упражнение е най-популярното упражнение за разработване на скоростно четене. Таблиците на Schulte обикновено се състоят от случайно разположени числа или букви. Броят на клетките в таблиците също е различен и най-често те са с размер 5x5.
Образователна игра "Запомнете и викайте"
Тази образователна игра е насочена предимно към развитието на обема на вниманието. Колкото повече можем да си спомним различните елементи в даден момент, толкова по-добре.
За няколко секунди ще се покаже таблица с номера, трябва да имате време да запомните всички числа и да ги възпроизведете във възходящ ред.
Търсене на цифри и букви
Опитайте и да практикувате в търсенето на писма. Тези упражнения са отлична помощ за развиване на странично виждане и скорост на четене. Можете да прочетете повече за това упражнение в отделна статия Търсене на букви и в статия със симулатор Търсене на числа и числа.
Образователна игра "Запомни и намери"
Игра за развитие на работната памет, запаметяване на обекти. За миг се показва набор от обекти, които трябва да се запомнят, и от паметта, за да се определи кой обект се е променил.
Прочетете забележките
Също така разработихме друг полезен симулатор, който е подходящ за развитието на страничното виждане и за развитието на скоростта на четене. Когато кликнете върху бутона "Случайна фраза", симулаторът показва произволно изречение за 1-2 секунди. Опитайте се да покриете цялата линия:
Образователна игра "Намери монета"
- Развива капацитета на паметта
- Подобрява визуалната памет
- Подобрява пространствената памет
Отворете клетките на екрана и намерете монетите. Клетката се затваря след отваряне, така че трябва да запомните кои клетки вече са били натиснати.
свободен край
Петнадесет е чудесен начин да разтегнете мозъка си през целия ден! Това е игра за развитието на мисленето. Играта с етикети е квадратна дъска, разделена на 16 еднакви квадратни части. На ваше разположение са 15 квадратни пръстена, номерирани съответно. Самите кокалчета се смесват случайно в кутията.
Същността на тази игра е да поставите кокалчетата в ред, а именно да подредите числата един след друг отгоре надолу, следователно от ляво на дясно, затова празна кутия трябва да бъде отдолу на дясно. Играта ще ви помогне да развиете логическо мислене и памет, защото различните трикове и комбинации са полезни за запомняне. Можете също така да развиете способността да изчислявате движения напред без грешки. Да играем?
заключение
Постоянно развивайте паметта и вниманието си. Ако имате време, тренирайте и практикувайте упражненията, ако нямате време, тренирайте по пътя към работата, по пътя към магазина и т.н. Пожелаваме ви късмет.
Тест и симулатор - две в едно
Авторката Татяна Попова.
Скъпи приятели! Ние ви предлагаме безплатен надежден инструмент, който можете да използвате по един завладяващ начин не само да обучите вашите умствени способности (на първо място - памет и внимание), но и да проверите тяхното състояние, да анализирате резултатите от теста и да диагностицирате степента на тяхното развитие. Предложеният тест, симулатор - наречете го каквото искате - развива бързината, постоянството, способността за бързо превключване и концентриране на вниманието, стратегическо мислене. Първоначалните му нива са прости, определено трябва да се съсредоточите върху следното: „включете“ мозъците и търпението.
Този интересен тест ще заинтересува всеки, независимо от възрастта, пола или убежденията. Има много симулатори за тестване на паметта, но тази е много забавна, ефективна и лесна за използване. Тя е достъпна за всички: както за деца, така и за възрастни.
Изтънчените хора знаят, че двадесет минути занятия на ден с този тест-симулатор за един месец дават зашеметяващ резултат. И вие ще разберете това веднага щом започнете обучението.
И обичаме нашия тест след няколко минути комуникация с него. Не вярвайте - проверете.
За да започнете теста, кликнете върху снимката. Не обръщайте внимание на думи, написани на непознат език. Веднага щом се появи кръг, отбележете неговата позиция и кликнете върху него с левия бутон на мишката. След това ще се появи следващият. Не го бъркайте с първия, кликнете върху него и запомнете позицията на два кръга вече. И така нататък. Опитайте се да се съсредоточите и да не се разсейвате от нищо. Много скоро ще се забавлявате. Вие ще искате да играете с чаши отново и отново.
Най-вероятно от първия път няма да можете да получите никакъв значителен резултат. Не се притеснявайте: с всеки нов опит вашите постижения ще бъдат по-добри и по-добри. Дори онези хора, които смятат, че тяхната памет е перфектна, ще бъдат приятно изненадани от новите резултати.
А за онези, които мислят, че след много опити има показатели, които не са много важни, ще разкрием една тайна, която им позволява да се подобрят: местоположението на кръговете е много по-добре запомнено, ако мислено нарисувате формите, които съставят. Местоположението им на екрана може да бъде свързано с номер, някаква геометрична фигура, самолет, малък човек и др.
Почти всички лесно помнят до 5-8 кръга. Повече от 15 души си спомнят с добра памет. Ако резултатът ви е 25-30 кръга, имате прекрасна, обучена памет. Според нашите данни повече от 50 кръга са запомнени от хора, които могат да бъдат наречени гении. Така, ако вашите постижения не надвишават 10 запомнени кръга, определено трябва да тренирате паметта си с този тестов симулатор. Но дори и спокойно да запомняте 20 кръга, трябва да се стремите към това. Човекът е способен на много. Вашият мозък е неизследвана страна. Дай му подарък с нашия симулатор и той ще ти благодари.
Така че, напред, до съвършенство! Успех на вас в тази благородна кауза.
Развитие на визуалната памет
Тази игра не се поддържа от устройството ви. За да играете тази игра, отидете на сайта от компютър или лаптоп.
дял
Подобни игри
Описание на играта
А доста необичайна игра за тестване на паметта, въпреки че по принцип тук всичко е ясно и елементарно, може би не сме се сблъскали с този тип. Нека да разберем какво е толкова необичайно в него, и необичайното е, че преди това сме запаметявали снимките и просто обърнахме едни и същи, за да продължим, но този път не трябва само да си спомняме местонахождението на едни и същи такива, а след това да ги сложим на еднакви карти дъното на палубата. Това означава, че те погледнаха и запомниха, след това използвайки картите от дъното на екрана ги поставиха в същия ред.
Как се играе?
Има три нива в играта, както обикновено - лесно, средно и сложно, всяко от които има свой собствен брой снимки, и колкото по-сложно е нивото, толкова по-голям брой изображения ще има, например, най-сложните двадесет и пет рисунки.
Развитието на визуалната памет - онлайн игра
Тази игра ще допринесе за развитието и обучението на зрителната памет при деца и възрастни.
Правила на играта
Изберете ниво в играта. Снимките ще се показват за 30 секунди. Трябва да помним местоположението им. След като снимките изчезнат, те ще трябва да бъдат възстановени чрез плъзгане на мишката от долния ред.
Ако ви харесва тази игра, не забравяйте да я споделите с приятелите си. В крайна сметка, те също могат да го харесат :-)
Развитието на визуалната памет онлайн
Изключителните умове на нашата планета се интересуват от съвременни техники за обучение от Джим.
Джим е търсен треньор на водещи световни организации като Virgin, Nike, NASA.
Той се превърна от „момче с увреждане на мозъка“ до човек, който тренира холивудски супергерои.
По време на този майсторски клас ще научите:
- Вдъхновяващата история на Джим за това как той си проправя път от „момче с увреждане на мозъка“ със сериозни затруднения в обучението към човек, който учи холивудски звезди, да използва своя супервластие.
- Как точно ни учи мозъкът и защо нашият модерен модел на образование просто не е предназначен да максимизира истинския потенциал на нашите деца. (Освен това често дава обратен ефект)
- Изненадващо силните въпроси, които Джим си зададе, завинаги са променили хода на живота му. Ако искате малко повече яснота в живота, тези въпроси ще ви помогнат.
- 10 силни, но лесно приложими хакерства за живот, които бързо се разкриват във вас супер-ученик. Дори и най-малките корекции в тези области могат да ви доведат от склонност към забравяне до почти съвършена памет.
- Каква голяма лъжа за нашия мозък сме изправени. Противно на общоприетото схващане, паметта ви няма фиксиран размер. И когато осъзнаете колко много контрол имате, той променя идеите ви за това, което сте способни.
- 2500-годишна гръцка техника за запаметяване, която има за цел да подобри паметта ви. Тази техника може да се използва в почти всяка ситуация - от изнасяне на реч без записи до запомняне на пълен списък за пазаруване.
- Като две най-скъпи думи в живота, те отнемат спокойствието ви, производителността, производителността и дори просперитета. Внимание: това е толкова деликатен момент, че може дори да не осъзнаете колко боли ума ви.
- Защо подобряването на паметта е много повече от това само да се помогне да се запомнят факти и информация (макар че със сигурност помага). Също така силната памет може невероятно да обогати живота ви. (Съвет: особено за 3 конкретни точки)
- И още много други неща...
Изключителните умове на нашата планета се интересуват от съвременни техники за обучение от Джим.
Джим е търсен треньор на водещи световни организации като Virgin, Nike, NASA.
Той се превърна от „момче с увреждане на мозъка“ до човек, който тренира холивудски супергерои.
ЗА JIMA QUIKE
Преди да стана един от водещите експерти по четене на скорост, подобряване на паметта, производителността на мозъка и ускореното обучение - и търсеният треньор за организации като Virgin, Nike, Zappos, NYU, GE, Fox Studio, Harvard и Singularity University - Джим беше известен като "момче, увредено от мозъка".
На 5-годишна възраст Джим претърпя травма на главата, поради което е имал сериозни затруднения в обучението - и в резултат на това е претърпял всичките си учебни години. Прочете много по-бавно от останалите. По-малко асимилирани и разбрани. И всяко ново знание беше дадено с битката.
Надявайки се да се справи с тези трудности, Джим удвои усилията си в колежа, опитвайки се да остане на едно ниво с колегите си. Но за дългите часове на заседание в библиотеката материалите за обучение трябваше да платят цената им. Той почти не яде. Почти не заспа. И, отслабен до опасно ниво, с тегло само 52 кг, Джим загуби съзнание, падна от стълбите и отново нарани главата си.
Два дни по-късно Джим се събуди в болницата.
Но по време на лечението той имал прозрение, което можело да промени хода на живота му. Той осъзна, че образователната система го е научила през целия си живот какво да учи - математика, физика, география, испански... - но никога не е учил как да учи.
Той стана обсебен от тази мисъл.
Джим започна да разбира как действително работи човешкият мозък и разработи стратегии за фундаментално подобрение в интелектуалната му дейност. И като видя всички нови успехи, той започна да преподава своите новооткрити техники на своите съученици и с течение на времето това се превърна в мисия на живота му. През последните 25+ години Джим посвещава живота си на други, за да открият истинския си гений и силата на мозъка си, да научат нещо по-бързо и да живеят с развита сила, добра производителност и цел.
И Джим ще покаже как на този майсторски клас.
ЗА JIMA QUIKE
Преди да стана един от водещите експерти по четене на скорост, подобряване на паметта, производителността на мозъка и ускореното обучение - и търсеният треньор за организации като Virgin, Nike, Zappos, NYU, GE, Fox Studio, Harvard и Singularity University - Джим беше известен като "момче, увредено от мозъка".
На 5-годишна възраст Джим претърпя травма на главата, поради което е имал сериозни затруднения в обучението - и в резултат на това е претърпял всичките си учебни години. Прочете много по-бавно от останалите. По-малко асимилирани и разбрани. И всяко ново знание беше дадено с битката.
Надявайки се да се справи с тези трудности, Джим удвои усилията си в колежа, опитвайки се да остане на едно ниво с колегите си. Но за дългите часове на заседание в библиотеката материалите за обучение трябваше да платят цената им. Той почти не яде. Почти не заспа. И, отслабен до опасно ниво, с тегло само 52 кг, Джим загуби съзнание, падна от стълбите и отново нарани главата си.
Два дни по-късно Джим се събуди в болницата.
Но по време на лечението той имал прозрение, което можело да промени хода на живота му. Той осъзна, че образователната система го е научила през целия си живот какво да учи - математика, физика, география, испански... - но никога не е учил как да учи.
Той стана обсебен от тази мисъл.
Джим започна да разбира как действително работи човешкият мозък и разработи стратегии за фундаментално подобрение в интелектуалната му дейност. И като видя всички нови успехи, той започна да преподава своите новооткрити техники на своите съученици и с течение на времето това се превърна в мисия на живота му. През последните 25+ години Джим посвещава живота си на други, за да открият истинския си гений и силата на мозъка си, да научат нещо по-бързо и да живеят с развита сила, добра производителност и цел.
И Джим ще покаже как на този майсторски клас.
Обучение по памет
Тренирайте паметта си онлайн, използвайки симулатори, базирани на техниките, използвани в когнитивната психология.
Как работи
Психолозите отдавна установяват, че подобряването на паметта се постига чрез изпълнение на определени упражнения. Например, Susanne M. Jaeggi, САЩ, изследванията през 2008 г. показаха, че чрез редовно обучение за изпълнение на задачата, може да се развие видимо умението да се мисли логично, възприемат нови неща, да го запомнят, решават необичайни проблеми и проблеми в кратък период от време. както и подобряване на работната памет и способността за концентриране.
Защо работи
При продължителни умствени операции се развиват съответните невронни пътища. Увеличава се броят на клетките, участващи в процеса, в резултат на което мозъкът започва да изпълнява по-ефективно задачата. Това явление се нарича "невропластичност". Доказано е, че благодарение на дългосрочното изпълнение на същите умствени операции е възможно да се възстановят и изграждат нови невронни връзки. Извършвайки определени упражнения за обучение на паметта, можете значително да подобрите неговото изпълнение.
5 упражнения дневно
Bitraynika ще избере за вас комплекс от симулатори, всеки от които развива определена характеристика на паметта. Всеки ден ще ви предложат 5 задачи, които ще ви отнемат 15-20 минути.
Всички симулатори на Bitraini са специализирани онлайн игри, които не само подобряват различни когнитивни функции на мозъка, но и са очарователни сами по себе си. Хващайки ги, вие получавате възможност да се развивате, да прекарвате времето си с удоволствие и голяма полза, т.е. да съчетавате бизнес с удоволствие.