С настъпването на бременността бъдещите майки са много предпазливи от всякакви промени в тяхното благосъстояние. Това не е изненадващо, тъй като жената се опитва да защити бебето от всякакви ефекти. Защо главоболието по време на бременност и какво да се прави с него? Нека го разберем.
Бременност Главоболие - Възможни причини
Причините за простота на главоболие могат да бъдат класифицирани в три групи. Това са болести, физиологични промени и външни провокативни фактори.
Нека разгледаме по-подробно всеки един от тях.
болест
Някои болести са основната причина за неразположение.
мигрена
Често появата на главоболие в периода на бременността е свързана с мигрена. Това заболяване се наследява и се развива поради нарушение на съдовия тонус.
Заболяването може да бъде разпознато чрез следните характеристики:
- появата на размита визия и фотофобия;
- появата на аура под формата на светкавица;
- характерна едностранна болка: притеснява лявата или дясната страна на главата;
- бременност, може да се появи повръщане;
- чувство на пулсация в главата.
Интересен факт е, че болестта е многостранна и се проявява по различни начини. Така, атака на болка в главата може да действа за кратък период от време и за няколко дни.
Една бременна жена трябва да разбере, че след прехвърлянето на причинно-следствените фактори на мигрена ще я посещава почти винаги. Прекомерната умора, стресовата ситуация, силните звуци, музиката, както и рязката промяна на времето заплашват бъдещата майка с нова болка в главата.
Не забравяйте за правилното и редовно хранене: по-добре е да не пиете кафе, силен чай, червено вино, газирани напитки, цитрусови плодове, сирене и консерви.
анемия
Смята се, че анемията в повечето случаи е придружена от бременност и е желязодефицитна анемия. Останалите форми са изключително редки.
Това се дължи на 2 причини:
- Увеличаване на приема на желязо и протеини за задоволяване на нуждите на нарастващото бебе: тези вещества участват в образуването на кръв и мускулната система.
- Разреждане на кръвта за задоволяване на хранителните нужди на детето, кислород и строителни материали. Налице е увеличаване на обема на кръвта, а в 3 триместър, достига своя максимум. В същото време предишният брой клетки не е запазен.
Обикновено съдържанието на хемоглобин трябва да надвишава 110 g / l.
Когато тя намалява, се появяват симптоми на анемия:
- главоболия от потиснически характер, възникващи без никаква причина;
- летаргия, умора, загуба на сила;
- поява на замаяност, шум в ушите, припадък при ниско налягане;
- бледа кожа и лигавици;
- крехка коса и нокти, косопад, суха кожа и поява на гадене в ъглите на устата;
- появата на извратен вкус с патологични предпочитания в храната: желанието да се яде пепел, пръст, тебешир;
- слабост и болки в мускулите;
- появата на задух и сърцебиене;
- образуването на оток с различна тежест, разположен на долните крайници, предната коремна стена.
Цервикална остеохондроза
Това е доста често срещано заболяване, свързано с продължително неудобство. Може ли главоболие поради цервикална остеохондроза? Обикновено по време на ранна бременност главоболието причинява болка поради тази патология.
През периода, когато бебето се ражда при жените, преразпределението на телесното тегло се променя, причинявайки огромно натоварване на гръбначния стълб. Поради наличието на мускули при постоянно напрежение, бременните жени, които са развили цервикална остеохондроза, изпитват главоболие.
Заболяването се усложнява от факта, че през този период лекарствата и физиотерапевтичните процедури са забранени за употреба, така че те трябва да бъдат отложени до началото на раждането.
Мозъчни тумори
Появата на неоплазми при бременни жени е свързана с хормонални промени, които провокират техния растеж.
Тези тумори включват:
- Менингиома и аденома на хипофизата: доброкачествени тумори, но с бърз растеж могат да влошат състоянието на жената.
- Меланом и рак на гърдата: злокачествени новообразувания, в зависимост от хормоналния статус. Техните метастази най-често се срещат в мозъка.
- Хориокарцином: този вид тумор се образува само по време на бременност.
Как да разпознаем признаците на заболяването:
- появата на главоболие, което е най-силно изразено сутрин;
- бременна жена се оплаква, че се чувства слаба и гадна;
- настъпват гърчове;
- Функцията на органите, както и части от тялото, които зависят от мястото на неоплазма, е нарушена
- появата на лични промени;
Когато диагнозата бъде потвърдена, онкологът и неврохирургът решават как да лекуват пациента: операция, химиотерапия или хормонална терапия. Ако туморът е доброкачествен в природата, е възможно да се спаси бременността. При злокачествено заболяване се препоръчва прекъсване.
Физиологични промени
След началото на бременността в женското тяло настъпва хормонална корекция, която засяга състоянието на съдовите стени. Във връзка с това има неразположение. Ако главоболието е прекъсващо или не се изразява в първия триместър, не се изисква медицинска намеса и се счита за нормална.
В ранна бременност заболяването също съпътства понижено кръвно налягане. В този случай главоболието обикновено идва с замаяност и летаргия.
Външни провокиращи фактори
В периода на бременността тялото на бъдещата майка е уязвимо за действието на околната среда.
Визуалното напрежение, причинено от прекомерното прекарване на времето пред компютъра или смартфона, дългите пътувания, физическите натоварвания, пребиваването в задушно помещение или условията с липса на кислород провокират развитието на болестта.
Допълнителни фактори включват:
- недостатъчен прием на течност;
- извършване на дълга почивка между храненията;
- липса на сън или продължителен сън;
- пушене и пиене на алкохол;
- тежки миризми, шум или ярка светлина.
Да се освободим от главоболие - безопасни методи
Има начини, по които можете да приложите, за да елиминирате заболявания. Нека помислим какво да правим, ако бременната жена има главоболие.
Самостоятелно масаж
Предимството на метода е, че няма противопоказания. Това е особено важно за една жена в позиция.
За да извършите самомасаж, извършете следните манипулации:
- процедурата трябва да започне с леки кръгови движения по цялата повърхност на космата част, като че ли измива главата, за 5-6 минути;
- открийте зад точката, където шията преминава в основата на черепа между двете вертикално движещи се мускули. Леко хвърлете назад главата си, затворете очи и масажирайте тази точка силно за около 3 минути;
- дървен гребен за гребен в различна посока;
- със затворени очи, масажирайте в слепоочията от 2 страни с индекс и средни пръсти, правейки кръгови движения върху тях. Поемете дълбоко дъх и задръжте дъха си за известно време. Повторете няколко пъти;
- първо с малко усилие да дръпне косата нагоре, а след това с голямо, но не много силно, за да не предизвиква болезненост. Няма нужда да разкъсвате къдриците;
- няколко пъти, за да удари главата;
- Масажирайте задната част на главата, областта на шията с вълнуващи и компресивни движения, а след това и ръбовете на дланите.
Продължителността на масажа трябва да бъде най-малко 15 минути, след което е по-добре да се отпуснете на леглото за половин час.
Народни рецепти
Как да се премахне болката в главата, без да се прибягва до наркотици? Предлагаме да се запознаем с методите на алтернативната медицина. Тези методи ви позволяват да се отървете от заболяванията и в същото време те са безвредни за тялото по време на бременността.
За спешна нормализация на благосъстоянието се препоръчва да се измие с хладка вода. За да засилите ефекта, можете да направите компрес с лед или влажна кърпа и да го прикрепите към челото и слепоочията.
Бременната жена трябва да вземе душ, чиято вода ще бъде на удобна температура.
Какво можете да пиете, ако имате главоболие по време на бременност? Подходяща билкова отвара, която се приготвя от мента или лайка.
За премахване на болката в главата се прилагат зелеви листа. Преди употреба те трябва да бъдат леко пюре, преди да напуснат сока. След това направете компрес и запазете, докато се почувствате по-добре.
Ароматерапията има добър ефект. За да направите това, можете да вземете маслото от иланг-иланг, лавандула, хвойна и да го сложите в ароматната лампа, използвайки формата на вдишване. При липса на противопоказания отлично се помага при вани с ароматни масла.
Какви лекарства за главоболие можете да забременеете?
Всяка жена в позицията се интересува от това, което можете да вземете по време на бременност, ако имате главоболие. Много лекарства са забранени за употреба в такъв период. Тъй като наркотиците могат да навредят на детето, нарушавайки неговото развитие и причинявайки различни пороци.
Какво можете да пиете, за да намалите неразположението? Има лекарства, които бременната жена може да приема, ако е необходимо. Препоръчваме Ви обаче винаги да се консултирате с Вашия лекар.
парацетамол
Счита се за най-безопасното лекарство по време на бременността и не води до пристрастяване. Ако имате главоболие по време на бременност, еднократната доза трябва да бъде не повече от 0,5 g, но дневната доза трябва да се обсъди с лекаря.
ибупрофен
Ако по някаква причина парацетамол не може да бъде предписан, се използва това лекарство. Разрешено е да се използва в първия и втория триместър, но в третата е строго забранено поради въздействието върху околоплодната течност.
Тези лекарства трябва да се приемат след хранене, за да не се предизвика дразнене на стомашната лигавица.
Какви фармацевтични продукти са противопоказани по време на бременност?
Много е нежелателно да се вземат наркотици, списъкът на които е представен по-долу:
Тези лекарства в ранните етапи на бременността могат да доведат до появата на сърдечни дефекти в бебето, а в последното те засягат показателите за съсирване на кръвта, което е изключително нежелателно за жена, която се подготвя за раждане.
Спешна помощ - когато трябва спешно да се консултирате с лекар
Главоболие при бременни жени е знак, че не винаги е норма за такова състояние.
Ако жената се чувства зле, в първите дни трябва да наблюдавате здравословното си състояние, но ако болката присъства дълго време, определено трябва да се консултирате с невролог.
Когато винаги има дискомфорт, това е вредно за здравето на трохите, а лекарят ще открие основната причина за заболяването и ще предпише подходяща терапия.
Следните прояви на главоболие трябва да предупреждават бъдещата майка:
- увреждане на слуха, замъглено виждане;
- изтръпване на крайниците;
- гадене, съчетано с повишено кръвно налягане и образуване на оток;
- появата на главоболие от настинка.
Тези симптоми показват наличие на патология: прееклампсия, синузит, венозна тромбоза, повишено вътречерепно налягане, развитие на инфекциозен или неопластичен процес в мозъка.
Когато бъдат открити, бъдещата майка трябва да потърси квалифицирана помощ възможно най-скоро. За спасяването на живот може да се изисква спешна доставка. Колкото по-рано една жена се обръща към специалисти, толкова по-голяма е вероятността за благоприятен изход.
Мерки за превенция на главоболие
За да се предотврати появата на рецидиви, бременните жени трябва сериозно да подхождат към прилагането на превантивни мерки.
Препоръчваме на бъдещата майка всеки ден да води дневник, където да отбележи всички случаи на поява на главоболие, както и обстоятелствата, които са ги предхождали. Използвайки такива данни, специалистът може да идентифицира дразнителя и да го елиминира.
Освен това ще трябва да следвате препоръките, които предотвратяват появата на гърчове:
- Редовна разходка на чист въздух, както и проветряване на жилищното пространство.
- Нормализиране на дневния режим по такъв начин, че пробуждането със сън да се случи по едно и също време.
- Избягвайте пренапрежението, прекъснете по време на чувство на умора и извършвайте лесни упражнения на всеки 30 минути работа на компютърен монитор.
- Яжте редовно и редовно: приемайте ястия често, но на малки порции. Храната трябва да се състои от естествени продукти.
- Избягвайте задушни или опушени стаи, както и шумни места.
- Следвайте режима на пиене.
- Не бъдете нервни, като избягвате стресови ситуации.
Алтернативни и безопасни техники за главоболие в това видео:
заключение
В повечето случаи главоболието по време на бременност не е проява на сериозно заболяване. Ако бъдещата майка следва превантивни мерки, те престават да я притесняват.
Въпреки това, с дълъг курс, трябва да се свържете със специалист. Той ще определи защо има главоболие и ще помогне да се предпази бъдещата майка и бебето от всякакви нежелани ефекти по време на бременност.