Невроза на обсесивни състояния: как да се отървете от себе си

Като се има предвид как да се отървем от невроза на обсесивни състояния, трябва да разберем всички фактори, които допринасят за неговия външен вид, симптоми и методи, които ще помогнат за решаването на този проблем самостоятелно.

Доста често можем да забележим за себе си, че имаме някакви натрапчиви мисли, които ни подтикват да извършим някакъв вид действие. Мнозина вярват, че това е обща работа. Но всъщност така се проявява неврозата на обсесивните държави.

И въпреки факта дали човек желае или не желае да извършва каквито и да било действия, мисли за които се качва в главата му, той все още изпълнява.

Причини и симптоми на заболяването

Всъщност, обсесивно-компулсивната невроза е доста сложно психично разстройство, което също се нарича "обсесивно-компулсивен синдром". Такова принудително състояние може да възникне поради много причини, основните от които са разнообразни психични травми, придобити поради противоречиви действия и сложни конфликтни ситуации. Такива умствени увреждания могат да бъдат:

• психологически травми, придобити в детството;
• постоянни конфликти в семейството;
• прекомерна родителска грижа;
• неподходящо лечение на деца;
• ограничения на действията на детето;
• страхове и комплекси;
• прекомерен стрес;
• умора;
• конфликти с други;
• увреждане на мозъка и нараняване;
• шизофрения;
• автоимунни аномалии на организма.

Тези фактори най-често са стимул за развитие на обсесивна невроза. За да се отървете от обсесивно-компулсивна невроза, е необходимо да знаете очевидните симптоми на това психично разстройство. Сред възможните симптоми са няколко характерни форми. Тези форми включват:

• симптоми, които продължават много години;
• ремитиращи симптоми;
• прогресивно протичане на състоянието.

Най-честите симптоми на проявата на заболяването включват:

• мисли, действия и чувства, които постоянно се повтарят;
• осъзнаване на болката и предприетите ненужни действия;
• постоянни опити да се отървете от манията.

Естествено, такива прояви могат да бъдат много повече, но това са основните, с които това състояние може да бъде разпознато.

Не забравяйте, че ако симптомите Ви са в латентно състояние, то може да се прояви във всеки един момент поради остра поява на инфекции, постоянна липса на сън и преумора. В същото време, на възраст от 40 години, тези симптоми може да не се проявят изобщо, тъй като те преминават в скрито състояние. Ето защо, доста често хората на по-стара възраст не забелязват неврозата на обсесивните държави.

Как да излекуваме това психично разстройство?

Доста често възниква въпросът как да се отървем от обсесивно-компулсивната невроза, ако свързаните симптоми вече са идентифицирани? В този случай трябва да се подготвите за факта, че това психично разстройство може да бъде напълно излекувано само в отделни случаи. Ето защо много често такава невроза се заглушава за известно време. Но след определен период от време, разстройството може да се превърне в етап на рецидив. Има начини, по които хората се отърват от обсесивно-компулсивната невроза поне временно.

На първо място, необходимо е да се подготвите за това, че висококвалифициран психотерапевт ще се занимава с лечението на това състояние, което ще помогне на всеки човек, страдащ от невроза, да извърши такива действия:

• изучаване на правилното изразяване и осъзнаване на собствените чувства;
• съдействие за разбиране на страховете и негативните преживявания;
• осъзнаване на естеството на собствените си страхове;
• съдействие за облекчаване на тревожност и страх;
• получаване на положително отношение към света около нас.

Естествено, за лечение на обсесивно-компулсивно разстройство е възможно да се използват медицински препарати, предписани от лекуващия лекар след пълен преглед.

Но такива лекарства имат само краткосрочен характер на действие, тъй като са насочени към облекчаване на безпокойството и нормализиране на съня. Следователно, лекарствата не излекуват напълно това разстройство, а само леко го заглушават.

Като допълнителна помощ, която е доста ефективно лечение, могат да се дават рефлекторна терапия, акупунктура и масаж. Но в този случай е необходимо да се разбере, че тези методи не са подходящи за всички хора, страдащи от неврози.

Когато приемате подходящи лекарства, трябва да имате стабилен дневен режим, докато си лягате не по-късно от 22:00 часа и спите около 9-10 часа на ден. Не забравяйте, че в допълнение към добър сън трябва да се придържат към здравословен начин на живот. Това включва балансирана диета, постоянни разходки на чист въздух, избягване на алкохол и пушене, от трудна физическа работа.

Като превантивна мярка трябва да се научите как да правите дихателна и мускулна релаксация. Основите на тази техника могат да бъдат изучавани както самостоятелно, така и с помощта на психотерапевт. Много често се използва техниката на медитация, която ви позволява да се отървете от натрапчивите мисли.

Но за да не се занимавате с наркотици, като ефективно средство можете да използвате народни средства. Те включват различни иглени вани, успокояващи препарати и ароматни сеанси за ароматерапия, които ще ви помогнат да се отпуснете и да забравите за натрапчиви мисли поне за известно време.

Мога ли сам да се отърва от обсесивно-компулсивно разстройство?

Неврозата на обсесивните състояния е психологическа патология, при която в ума на човека възникват обсесивни мисли и идеи срещу неговата воля. Пациентът не може да се отърве от тях. Изисква се да се консултирате с психиатър за диагностика и лечение.

Причини за обсесивна невроза

Няма консенсус за причините за болестта. Има няколко версии, обясняващи появата на патология.

Вероятността за тази невроза е по-висока при хора, чиито близки роднини страдат от това разстройство. Освен това, състоянието често се забелязва при деца, чиито родители са претърпели алкохолна психоза, туберкулозна форма на менингит или епилептични припадъци.

Заболяването в 75% от случаите е придружено от други психични разстройства. Често това състояние се диагностицира при хора с маниакално-депресивна психоза.

Разстройството може да настъпи поради нарушено функциониране на невротрансмитерите. Ако има провали в производството на серотонин, норепинефрин, допамин, човек има натрапчиви мисли, идеи.

Съществува теория, свързваща началото на патологично състояние с проникването на стрептококи. Ако произведените антитела унищожат базалните ганглии заедно с патогенни микроорганизми, човешката нервна система започва да работи неправилно.

Механизмът на развитие на обсесивна невроза

Смята се, че основната причина за патологията са личните характеристики. Заболяването се появява при хора с голяма впечатлителност, ниско самочувствие, висока тревожност. Често те зависят от мненията на другите, нямат независимост, лесно се поддават на внушения.

Поради проблеми с общуването в екип, трудни взаимоотношения с близки роднини, психологическа травма, постоянен стрес, нервен срив, мисленето на тези хора се стеснява и възниква мисълта, че те са фиксирани. Развива се обсесивна невроза.

симптоми

Отбелязват се повтарящи се действия. Човек е склонен да извършва ритуали, без които не се извършва никакво действие. Постоянно проверява собствените си действия. Възможно е непрекъснато да се мисли за мисли за секс, религия, броене на числа в ума. Човек забелязва натрапчиви мисли, често е наясно с наличието на патология и може да се опита да се отърве от него сам. Въпреки това, тя не може да бъде излекувана без помощта на лекар.

В някои случаи всички натрапчиви действия се случват в мислите на пациента, без да се проявяват физически. В този случай е възможно евентуално потискане, разсейване, забавяне в изпълнението на всякакви задачи.

Тежестта може да варира. При леко разстройство, човекът и хората около тях може да не са наясно с наличието на болестта, да обмислят какво се случва като индивидуални черти.

В тежки случаи, човек е склонен към фобии, поради което може да откаже да напусне стаята или да изпита панически страх от всяко друго действие. Намалена производителност, има трудности с концентрацията. Често има безпричинна агресия. Поведението става неадекватно.

Обсесивната невроза при децата се проявява чрез капризност, плачливост, неподчинение. Детето може драстично да отслабне. Способността за концентриране се влошава. Има страхове, повтарящи се движения. Детето не комуникира добре с други деца, предпочита да бъде сам. Може да има оплаквания за главоболие. Патологията често е придружена от неволно уриниране.

Лечение на обсесивни неврози

За избора на терапия първо трябва да се обърнете към невролог за поставяне на диагноза. Трябва да посетите психиатър. Лекарят ще диагностицира и избере подходящата терапия. Самолечението не трябва да бъде.

Терапията е сложна. В случай на обсесивна невроза, домашното лечение е възможно в случай на лека патология. В клиниката се лекуват тежки форми. Пациентът ще трябва да поиска помощ от психотерапевт, да приема специални лекарства.

психотерапия

Използва се когнитивно-поведенческа терапия. Първо, психотерапевтът идентифицира фобии, обсесивни мисли, които пациентът има. След това се развиват нови нагласи, които позволяват на човек да се справи със страха. Пациентът може, под контрола на психолог, да се изправи пред ситуация, която причинява страха му, за да разбере, че тя не представлява заплаха.

Помага за спиране на мисленето. Първо трябва да направите списък с натрапчиви мисли, след което пациентът е обучен да премине към други мисли.

Използват се и други техники. Човек трябва да премине курс на индивидуална терапия, по време на който да се изработят неговите проблеми. Може да се използва хипноза. За лечение на непълнолетни често се използват техники за игра, арт терапия.

Медикаментозно лечение

Хапчета могат да вземат само лекар. Невъзможно е да се предпише лекарство сами. Специалистът ще предпише подходящото лекарство, дозировка, продължителност и режим.

Използват се антидепресанти. Ефективни са третото поколение лекарства, които инхибират обратното поемане на серотонина. Тези лекарства включват флуоксетин, сертралин, циталопрам. Ако има високо ниво на тревожност, се използват транквиланти. В хроничната форма на патологията се предписват атипични психотропни лекарства. В тежки случаи може да се изисква болнично лечение.

Адювантно лечение

Помощ при натрапчива невроза физическа активност: специално обучение, гимнастика, упражнения. Може да се използва йога, да се използват специални медитативни техники, дихателни упражнения. Комплексът от упражнения трябва да бъде подбран заедно с лекаря.

Билковата медицина помага. Бульон от липа, жен-шен, лайка, валериана, хмелови шишарки са ефективни.

Използва се ароматерапия. Нанесете нужда от успокоителни миризми: лавандула, лайка, здравец, борови иглички.

В диетата трябва да се добавят продукти, съдържащи витамини Е и В, калций, магнезий. Тези вещества имат благоприятен ефект върху функционирането на нервната система.

Прогнозиране и предотвратяване на неврози

Човек рядко се възстановява напълно. Подходящата терапия може да намали тежестта на симптомите, да подобри качеството на живот на пациента.

За да предотвратите повторно развитие, трябва да избягвате стресови ситуации. Необходимо е да спите поне 8 часа, да ядете здравословни храни. Полезни разходки на чист въздух. Близки роднини трябва да създадат благоприятна атмосфера у дома и да подкрепят пациента. Важно е да общувате с него, да обръщате внимание на него.

Как да се справим с обсесивно-невроза

Обсесивна невроза или обсесивно-компулсивно разстройство (OCD) се среща в различни възрастови групи. При 2-5% от населението се диагностицира психично разстройство, характеризиращо се с появата на натрапчиви мисли и желанието да се предприемат действия срещу волята на човека. Развитието на невроза OCD е възможно при хора от двата пола. Също така с този вид нарушения лицето на децата. При лечението на обсесивно-компулсивни неврози се използва комплекс от лекарства и методи на психотерапия.

Какво е обсесивна невроза?

Обсесивна невроза е невротично (не-умствено) разстройство, при което човек има:

Повтарящите се вманиачени мисли и действия често са агресивни. Човек с обсесивно-компулсивно разстройство изисква постоянно и близко внимание от другите. Това е така, защото пациентът не е в състояние да потисне обсесивното състояние със сила на волята.

Това психологическо разстройство причинява хроничен стрес, при който пациентът не може да премине към други мисли и да се концентрира върху решаването на ежедневни задачи.

Първите признаци на патологично състояние обикновено се диагностицират при пациенти на възраст 10-30 години, по-рядко ОКР се диагностицират при деца под 10 години. Освен това, пациентите са по-склонни да потърсят медицинска помощ след 7-8 години след появата на симптомите на невротични разстройства.

Рисковата зона за обсесивно-компулсивно разстройство включва хора със следните характеристики:

• високо интелектуални личности;
• с ментален ум;
• съвестен;
• перфекционисти;
• хипохондрик;
• склонни към съмнения и безпокойство.

Важно е да се отбележи, че всички хора изпитват безпокойство и страх. Появата на тези чувства се смята за нормална реакция на организма и не показва развитието на невроза на обсесивни състояния.

причини

Не са установени истинските причини за развитието на обсесивна невроза. В същото време изследователите са идентифицирали няколко фактора, които могат да причинят неврологични увреждания.

Неврологичните неврози често се развиват поради психични разстройства:

1. Психологическа травма, стрес. Неврозата възниква в резултат на силно нервно пренапрежение. По-специално, обсесивни мисли притеснява хората, които наскоро са загубили любим човек.
2. Конфликти. Това могат да бъдат спорове с околната среда или вътрешни преживявания, свързани с неспособността на човека да направи нещо.
3. Физическа или умствена умора. Тези фактори причиняват мозъчна дисфункция.
4. Неувереност. Ниското самочувствие води до това, че човек постоянно се тревожи за извършени по-рано действия. Например, когато напускат дома си, той се притеснява дали е забравил да изключи кранчето за вода или да изключи ютията.
5. Вяра в свръхестественото и в резултат на това е необходимо да се изпълняват определени ритуали.

Обсесията от невроза често се развива при деца, които са израснали в строго религиозно семейство. В допълнение, неврологично разстройство се появява при индивиди, чиито родители са въвели желание за перфекционизъм, чистота и също не учат да реагират адекватно на трудни житейски ситуации.

В допълнение към социалните и психологическите фактори, биологичните причини, водещи до функционирането на вътрешните органи и системи, могат да доведат до невроза:

1. Наследственост, поради която нервните процеси се нарушават в лимбичната система. Мозъчната дисфункция се регистрира при приблизително 70% от пациентите с обсесивно-компулсивна невроза.
2. Вегетативна дистония.
3. Нарушаване на метаболизма на невротрансмитерите (норепинефрин, серотонин). Това води до увеличаване на тревожността и промени в мисловните процеси.
4. Тежка интоксикация на тялото, причинена от нарушения на вътрешните органи. Подобно въздействие влияе неблагоприятно върху работата на нервната система.

Сред факторите, които могат да предизвикат развитието на невроза, са:

• хронични заболявания: панкреатит, гастродуоденит, пиелонефрит;
• инфекциозна мононуклеоза;
• морбили;
• вирусен хепатит;
• травматична мозъчна травма.

В допълнение към дисфункцията на вътрешните органи и токсичните увреждания на централната нервна система, тези патологии правят човека тревожен и подозрителен.

Отличителна черта на обсесивно-компулсивното разстройство е появата на такова патологично състояние често под влиянието на биологични фактори. Останалите неврози се появяват предимно на фона на психични разстройства.

OCD често е придружен от депресивно състояние. Това се обяснява с факта, че развитието на двете заболявания възниква поради пренапрежение (възбуждане) на определени части от мозъка. Такива огнища не могат да бъдат елиминирани със сила на волята, затова пациентите не са в състояние сами да се отърват от манията.

симптоми

Неврозата на обсесивните държави се характеризира с три основни характеристики:

• натрапчиви мисли, които често притесняват пациента;
• състояние на тревожност и страх след натрапчиви мисли;
• повтарящи се действия и ритуали, които човек извършва, за да елиминира безпокойството.

Тези прояви на обсесивно-компулсивно разстройство при повечето пациенти следват един друг. След последния етап пациентът временно се облекчава. Въпреки това, след известно време, процесът се повтаря.

Разграничават се следните форми на невроза:

• хронична (обострянето продължава повече от два месеца);
• повтарящи се (периоди на обостряне се заменят с ремисия);
• прогресивно (продължително протичане на невроза, при което интензивността на симптомите периодично се увеличава).

В допълнение към натрапчивите мисли и действия, неврологичната атака причинява физиологични нарушения, проявяващи се под формата на:

• безсъние;
• пристъпи на световъртеж;
• болка, локализирана в сърцето;
• главоболие;
• повишаване на кръвното налягане;
• нисък апетит;
• дисфункции на храносмилателните органи;
• ниско либидо.

При липса на лечение средно в 70% от пациентите неврозата на обсесивните състояния става хронична. Освен това, при хора при сходни обстоятелства, неврологичното разстройство прогресира. При напреднали случаи на обсесивно-компулсивно разстройство, пациентите могат да повторят определени действия в продължение на няколко часа подред.

натрапливи

Появата на първите симптоми на обсесивно-компулсивна невроза се придружава от желанието на човек да се отърве от състоянието на тревожност. За да потисне страховете, пациентът изпълнява определени действия, които играят ролята на определен ритуал:

• мие ръцете;
• почиства околните предмети;
• проверява състоянието на домакинските уреди;
• подрежда елементите в строг ред;
• изважда косата, ухапва ноктите;
• събира ненужни неща.

Важна характеристика на синдрома на обсесивно състояние е, че тези действия са от един и същ вид и се повтарят в момента, в който пациентът е загрижен. След като извърши ритуала, човек се успокоява за известно време.

Тези действия са необходими. Тоест, пациентът не може да устои на собственото си желание да подреди нещата в определен ред, а не след известно време. И човекът осъзнава, че изпълнява абсурдни и неподходящи действия.

мании

Когато невроза обсесивни мисли при възрастни има идеи и мисли от следния характер:

• страх от загуба (собствен живот, близки хора, нещо);
• страх от мръсотия или болест;
• сексуални фантазии;
• агресивност, жестокост към света;
• стремеж към перфекционизъм (ред, симетрия).

Не някои фактори водят до появата на мании, а вътрешни инсталации, собствени мисли.

Подобно въздействие върху психиката води до това, че човек не е сигурен в себе си. Пациентът постоянно се притеснява, в резултат на което неговата личност постепенно се унищожава.

фобии

С развитието на обсесивни нерви, симптомите на патологичното състояние също се проявяват като неоснователни страхове. А последните имат най-широка вариация. Често срещаните форми на фобия, които се срещат при много пациенти с психоза, включват:

1. Прости фобии. Страх от паяци (арахнофобия), страх от микроби (bacillophobia) или от вода (хидрофобия).
2. Агорафобия. Проявява се под формата на страх от открито пространство. Това състояние се счита за едно от най-опасните. Трудно е да се коригира агорафобията.
3. Клаустрофобия. Страх от затворено пространство. Клаустрофобията има формата на пристъпи на паника, които възникват по времето, когато човек влиза в влака, тоалетната, стаята и т.н.

Неврозата на обсесивните държави се проявява, ако пациентът е изправен пред ситуация, към която не може да се приспособи: необходимостта да се говори пред обществото, да работи в присъствието на някого и други фактори.

коморбидност

Коморбидността е комбинация от няколко хронични патологии. Тази концепция се използва в случаи на неврологични заболявания, когато основните симптоми на обсесивно-компулсивно разстройство се допълват от симптомите на следните заболявания:

• анорексия и булимия, причинени от нервни разстройства (често коморбидността се диагностицира при деца и юноши);
• Синдром на Аспергер и Турет.

Често неврозата се комбинира с депресия. Патологичното състояние причинява спомени, от които пациентът не може да се отърве.

диагностика

Обсесивната невроза може да бъде диагностицирана в присъствието на следните клинични събития:

1. Често съществуват обсесивни мисли, които човек възприема като естествено.
2. Мислите и действията постоянно се повтарят и причиняват неприязън към пациента.
3. Пациентът не може да потиска мислите и действията със сила на волята.

Обсесивно-компулсивното разстройство се диагностицира при условие, че симптомите се появяват за две или повече седмици. За да се определи тежестта на неврологичните заболявания, се прилага тестът Yel-Brown. От пациента се изисква да отговори на 10 въпроса, всеки от които се оценява по 10-степенна скала. Резултатите от теста ви позволяват да оцените:

• природа на мислите, действията;
• продължителността и честотата на гърчовете;
• степента на влияние на неврозите върху човешкия живот.

Диференциалната диагноза на обсесивно-изчислената невроза се извършва с ананкастична депресия и шизофрения.

Как да се отървем от обсесивната невроза?

Тактиката на лечение на неврологични заболявания се подбира индивидуално. Схемата на терапията е разработена с участието на психотерапевти, невролози, психиатри и лекари от други специалности.

Медикаментозно лечение

При лечението на обсесивни неврози лекарствата се използват като допълнение към психотерапевтичното лечение. Лекарствата се използват за премахване на симптомите на неврологични заболявания: главоболие, безсъние и други симптоми. Компулсивни неврози и мании се третират чрез:

1. Селективни инхибитори ("есциталопрам", "циталопрам"). Лекарствата предотвратяват повторното поемане на серотонина в невроните, като по този начин елиминират фокуса на възбуждане в мозъка. Първите резултати от употребата на лекарства стават забележими не по-рано от 2 седмици след началото на лекарствената терапия.
2. Трициклични антидепресанти ("Мелипрамин"). Те влияят също така върху предаването на серотонин и норадреналия, като по този начин подобряват проводимостта на нервните импулси. За постигането на тези цели се прилага "Миансерин". Това лекарство подобрява провеждането на импулси чрез стимулиране на процесите, отговорни за освобождаването на медиатори.
3. Антиконвулсанти ("карбамазепин"). Препаратите от тази група действат върху лимбичната система на мозъка, повишавайки издръжливостта и подобрявайки работата на централната нервна система.

Продължителността на лекарственото лечение и дозата на лекарствата се определят въз основа на тежестта на неврозата. Не се препоръчва самолечението да се извършва с помощта на лекарства. Лекарствата временно спират симптомите на неврологични заболявания. След преустановяване на употребата на лекарства, клиничните явления отново започват да безпокоят пациента.

В допълнение към лекарствената терапия, билковите лекарства се препоръчват за успокояване на нервната система: валериана, дъжда, божур. За нормализиране на мозъчната активност се предписват омега-3 мастни киселини (Omacor, Tecom). Неврозата може да се лекува с акупресура или акупресура.

Психотерапевтично лечение

Тъй като е необходимо да се лекува невроза на обсесивни състояния, въз основа на характеристиките на пациента и естеството на развитието на неврологично заболяване, се използват различни техники за лечение на разстройството:

• психоанализата;
• когнитивно-поведенческа терапия;
• хипнозависима терапия;
• групова терапия.

Възможно е да се лекува невроза на обсесивни състояния, ако е възможно да се разкрие психотравматичния фактор. За да направите това, прилагайте методите на психоанализата.

Ситуации или мисли, възникнали в миналото и не съответстващи на вътрешните нагласи на човека, се заменят с обсесивни идеи и действия във времето. Методите на психоанализата позволяват да се установи връзката между тези обстоятелства и мании, фобии, принуди.

Този подход се използва успешно при лечението на OCD. Психоанализа се провеждат 2-3 пъти седмично в продължение на 6-12 месеца.

Когнитивно-поведенческата психотерапия се използва за промяна на отношението на човека към натрапчивите мисли. При успешно лечение пациентът спира да реагира на такива тригери.

С този подход човек е принуден да се изправи пред страховете си. Например, психотерапевт кара пациента да докосне дръжката на вратата, като потиска желанието си веднага да измие ръцете си. Такива процедури постоянно се повтарят, докато човек не се научи да се справя с непреодолимо желание да извършва действия от същия тип.

Когнитивно-поведенческата психотерапия също се използва успешно при лечението на обсесивна невроза. При правилния подход резултатите стават забележими след няколко седмици. Въпреки това, успехът на процедурите зависи от волята и самодисциплината на пациента.

Хипносугестивната терапия е метод, който включва въвеждане на човек в хипнотично състояние, за да му се внушават други нагласи и поведения. Ефективността на този подход е изключително висока. В хода на хипнозависимата терапия е възможно да се направи корекция на поведението на пациента на несъзнателно ниво.

Груповата терапия се използва за повишаване на самочувствието. В допълнение, тази терапевтична стратегия позволява на пациента да научи как да се справя със стреса. По време на всяка сесия на групова терапия, лекарят играе ситуация, в която пациентът изпитва страх или безпокойство. След това пациентът трябва самостоятелно да намери решение.

В началния етап от развитието на невроза можете да се отървете от натрапчивите мисли чрез самонадеяние. За да направите това, трябва да преминете през няколко етапа:

1. Осъзнайте наличието на невроза.
2. Определете факторите, причиняващи пристъпи на мания.
3. Да изработи всяка обсесивна мисъл, опитвайки се да обърне внимание на положителните моменти, които се случиха в живота.
4. С помощта на будилник или силна команда за спиране на развитието на манията.
5. Научете се да замествате обсесивни мисли с положителни по време на първата.

Основната задача на лечението на обсесивния синдром е, че пациентът се учи да изтласква несъществени събития или епизоди, които провокират принуди.

Как ефективно да се отървете от обсесивната невроза

Как да се отървете от обсесивната невроза самостоятелно? Без помощта на психотерапевт това е възможно, но ще изисква системни и съзнателни усилия от страна на жертвата. На първо място, трябва да прочетете професионална литература по този въпрос, а не да използвате „лесни начини за преодоляване на невроза за 1 ден”.

Как да диагностицира OCD?

Неврозата на обсесивно-компулсивно разстройство се нарича иначе обсесивно-компулсивно разстройство (OCD). По природа разстройството може да бъде хронично или остро. Хроничният OCD има ремисии, когато жертвата има няколко симптома, и рецидиви, когато симптомите се влошат. Екзацербациите възникват на фона на стресови и емоционално наситени ситуации. Какви знаци позволяват да се подозира, че ОКР е в лице:

1. Манията През деня човек е преследван от негативни мисли, които имат повтарящи се парцели. В някои случаи тези мисли предизвикват подходящи действия. Класически пример: идеята за собствената си греховност, която води до често миене на ръцете. Понякога обсесивните мисли не могат да бъдат придружавани от никакви действия, но във всеки случай те причиняват депресивно и депресивно настроение в човека. Отделна категория на натрапчиви мисли са негативните прогнози за вашето собствено бъдеще, фобиите и страховете, свързани с настоящата ситуация. Обсесивните мисли могат да се проявят под формата на болезнени и неприятни спомени, които буквално преследват човек, особено преди лягане. Може да предизвика безсъние, кошмари и плитък сън. Разнообразието от обсесивни процеси е много голямо, то включва и умствени ритуали, например „когато минаваш през вратата, трябва да мисля за зелена ябълка”. Жертвата може да извършва повтарящи се действия в ума, например преизчислява обекти, разделя думите на срички, представя сцени от живота.
2. Натрапливи. Обсесивни мисли предизвикват високо ниво на тревожност. За да стабилизира състоянието си, човек прилага определен набор от действия. Разликата между конструктивното и натрапчивото поведение е, че първата ви позволява да решите проблема, а вторият не води до устойчив ефект. Типичните натрапчиви действия включват употребата на алкохол и наркотици, закупуване на ненужни неща, довеждане до изтощение във фитнес залата, постоянно почистване на дома, обсесивно измиване на тялото. Компулсивно преяждане и гладуване са много чести сред жените. Тези действия могат да бъдат пагубни за здравето и финансовото състояние на дадено лице, често принудите са придружени от загуба на пари. След обострянето на преминаването на OCD, човек трябва да се справи с недостиг на пари за незабавни разходи.

Натрапливостите и принужденията са взаимосвързани по следния начин: една обсесивна мисъл причинява влошаване на настроението, човек трябва спешно да направи нещо по този въпрос и използва най-познатата и достъпна опция - принудително действие.

Фактът, че това действие не дава добър резултат на етапа на обостряне, не е решаващ, тъй като жертвата иска незабавно да получи облекчение по всякакъв начин.

Норма и нарушения

В една или друга форма всеки човек има обсесивни процеси и до известна степен това е нормално. Психиката повтаря ситуация или действие, за да се реши специфичен интрапсихичен проблем. За да определите дали дадена мисъл е наистина натрапчива, трябва да използвате професионален въпросник. Един от официалните и използвани в психиатричните тестове се нарича мащаб на Йейл-Браун. Благодарение на това проучване е възможно да разберете:

• колко дълго продължават обсесивните мисли;
• колко влошават качеството на живот на жертвата;
• колко вреди причинява тази повтаряща се умствена дейност;
• дали жертвата успява да следи поведението си.

Диагностика и лечение на OCD трябва да се извършва от професионален психотерапевт, който има право да предписва лекарства. В някои случаи е необходимо използването на транквиланти за стабилизиране на състоянието на жертвата по време на острия период. В резултат на поведенчески злоупотреби, може да е трудно за човек да се справи с домашните си задължения и служебните си задължения. Обсесивни мисли намаляват вниманието и паметта, предотвратяват добрата концентрация на текущите задачи.

Подпомагането на лекарствата прави възможно да се намали появата на OCD за кратко време, но това е симптоматично, а не основно лечение.

Как да се намали вредата за OCD?

Отрицателно засягащи жизнените симптоми, невроза на обсесивни състояния и, по-специално, проявлението му в поведението на жертвата - това е сферата на работа на психотерапевта. Ако човек няма възможност да види специалист, напредъкът в възстановяването ще бъде бавен и с променлив успех. Обсесивната невроза не само влошава състоянието на пациента, но и засяга връзката му с другите и близки хора. Лечението на обсесивни неврози се извършва в следната последователност:

1. Първата задача в острия период е да се нормализира съня, апетита и настроението на жертвата. За съжаление това обикновено свършва на този етап. След като е получил лекарства, човекът смята, че е здрав и отказва да продължи да се занимава с проблема си. Всъщност, оттеглянето на симптомите не е сигнал за пълна победа над невроза.
2. След това се предприемат методи за превръщане на несъзнателните реакции в съзнателни - това е ключът за контролиране на компулсивното поведение. За да се елиминират натрапчивите мисли, е необходимо да се открие причината за тревожността и да се даде възможност на психиката да придобие нови, ефективни механизми за адаптация. Това е дълъг етап от терапията, но именно това служи за основа на психичното здраве.

Методът за водене на дневник във всяка удобна форма се оказва много ефективен за независим контрол над състоянието на човека. През деня трябва да направите записи за следните теми:

• какъв вид натрапчивост се появи;
• какво предшества появата на тази мисъл;
• какво искате да направите за това (яжте нещо вкусно, започнете онлайн игра, купите десета рокля);
• дали е направено или не;
• какво чувство възниква от това действие или въздържане от действие.

Възможно е несъзнателното поведение да се превърне в осъзнато, при условие че човек е честен със себе си. По този начин той ще може визуално да види какво се случва в неговата психика в стресови ситуации. В началния етап самоанализът ще бъде много труден и почти невъзможен за въздържане от обичайните принудителни действия. Това означава, че въпреки факта, че жертвата разбира ниската ефективност на своите действия, той не може да не ги извърши. С течение на времето, особено ако дневникът се подкрепя от четене на литературата за OCD, контролът ще стане много по-лесен. Вписване на дневника за рециклиране например:

- Пациентът смяташе, че е грозна и никой не я обичаше. Имаше мисъл за тънка фигура, всички обичат тънък. Нивото на тревожност се увеличи, тя изяде кофа с майонеза, тенджера с борш, купи рокля с три размера по-малки, за да отслабне. Има тъга за финансово присвояване и гняв върху себе си за храна. Резултатът е недоволство. "

Както става ясно от този пример, тревогата, в която възниква една мания, винаги е препратка към основните нужди на човек в любов, в безопасност, в самоуважение, в признание от другите. За да се излекува една обсесивна невроза, е необходимо да се работи с този проблем и колкото по-бързо, толкова по-добре.

Как да реагираме на тревожност по време на ОКР?

Отнема време и професионална помощ, за да спрете натрапчивите действия. Без външна помощ трябва да си осигурите празнина във времето между мисълта и действието. Например, "Чакам 10 минути, докато правя запис в дневника, а след това отивам в магазина, за да купя всичко, което виждам."

Този период от време ще покаже, че състоянието на алармата не е непоносимо. Постепенно ще се появят нови начини за реагиране, например вместо да отидат в магазина, ще се говори за трудна ситуация с близък приятел, който сам разрешава конфликта.

Как да се лекува обсесивна невроза и страхове

Човек може да развие състояние, в което лъжливи идеи, мисли се опитват да превземат съзнанието. Те атакуват ежедневно, превръщайки се в обсесивно-компулсивно разстройство. Това прави живота труден, но има начини да се отървете от натрапчивите мисли и страхове. Без помощ, с течение на времето, състоянието само ще се влоши. Ще бъде по-трудно и по-трудно да се концентрираме върху наистина важни неща, да намерим сили да преодолеем проблемите в ежедневието. Впоследствие депресията, лошите мисли, желанията и понякога заболяването се задълбочават до шизофрения.

Защо възниква обсесивно-компулсивно разстройство?

Състоянието на мания с OCD (обсесивно-компулсивно разстройство) се случва в случаите, когато съзнанието не е в състояние да потиска импулсите към всяко действие. В същото време те изтласкват всички други мисли, въпреки че в момента са безсмислени или неоснователни. Силата на тези импулси е толкова голяма, че предизвиква страх. Развитието на обсесивно-фобични прояви, обсесивна невроза се влияе от биологични и психологически фактори с различна степен.

Синдромът на обсесивно състояние има различни прояви, но всички те се свеждат до основните симптоми на това естество:

• повтарящи се действия, ритуали;
• редовни проверки на собствените си действия;
• циклични мисли;
• фокусиране върху мисли за насилие, религия или интимна страна на живота;
• непреодолимо желание да се броят числа или страх от тях.

При деца

OCD болест се среща и при деца. Като правило причините за развитие са психологическа травма. Детето развива невроза на фона на страха или наказанието, а несправедливото отношение към тях от учители или родители е способно да провокира такова състояние. Разделянето от баща или майка в ранна възраст има силен ефект. Прехвърлянето в друго училище или преместването става тласък за обсесивното състояние. Описани са редица фактори в областта на семейните отношения, които формират нарушение при дете:

1. Недоволство от детския секс. В този случай му се налагат чужди за него качества, което води до висока тревожност.
2. Късно дете. Лекарите откриха връзка между възрастта на майката и риска от развитие на психоза при дете. Ако жена по време на бременност е на повече от 36 години, тогава рискът от безпокойство на бебето непременно се увеличава.
3. Конфликти в семейството. Често негативността от кавгите засяга детето, той има чувство за вина. Според статистиката в семейства, в които мъжът участва активно в родителството, неврозите при децата се случват много по-рядко.
4. Непълно семейство. Детето няма половината от модела на поведение. Липсата на стереотип провокира развитието на невроза.

При възрастни

При по-възрастното поколение възникването на обсесивно-компулсивно разстройство се влияе от биологични и психологически причини. Първите се проявяват, по мнението на лекарите, поради нарушения в метаболизма на невротрансмитера серотонин. Смята се, че той регулира нивото на тревожност, като има връзка с рецепторите на нервните клетки. Вземете под внимание и влиянието на условията на живот и екологията, но връзката все още не е доказана научно.

Психологическите фактори се проявяват в определени шокове и стресови ситуации. Това не може да се нарече причина за невроза - по-скоро те се превръщат в стимул за тези хора, които имат генетична предразположеност да развиват обсесивни мисли и страхове. Невъзможно е предварително да се идентифицират такива наследствени черти на човек.

Обсесивни състояния

Хората с определени личностни акцентации или психотравми са предразположени към обсесивно състояние. Те са подложени на неволно нахлуване в чувства, образи, действия, те се преследват от обсесивни мисли за смъртта. Човек разбира несъстоятелността на такива явления, но не може самостоятелно да преодолява и решава такива проблеми.

Клиничните признаци на такова състояние до голяма степен зависят от факта, че когнитивно-поведенческото разстройство се влошава и развива. В момента има два основни вида обсесивни мисли - интелектуална и емоционална проява. Те провокират фобии на човек и панически страх, които понякога напълно разрушават живота и обичайния ритъм на хората.

интелектуален

Обсесивни състояния от интелектуален тип се наричат ​​мании или натрапници. При този тип нарушения се различават следните общи прояви на мания:

1. - Умствена дъвка. Необосновани размисли, съмнения по каквато и да е причина, а понякога и без нея.
2. Arrhythmoany (натрапчива сметка). Човек брои всичко наоколо: хора, птици, предмети, стъпки и т.н.
3. Обсесивни съмнения. Проявява се в по-слабо фиксиране на събития. Мъжът не е сигурен, че е изключил печката, желязото.
4. Натрапчиво повторение. Телефонните номера, имена, дати или имена се възпроизвеждат постоянно в ума.
5. Натрапчиви материали.
6. Обсесивни спомени. Като правило, неприлично съдържание.
7. Натрапчиви притеснения. Често се срещат на работното място или в сексуалния живот. Човек се съмнява, че може да направи нещо.
8. Контрастна мания. Човек има мисли, които не съответстват на типичното поведение. Например, добро, а не зло от момичетата от природата изскачат образи на кърваво убийство.

емоционален

Емоционалните мании включват различни фобии (страхове), които имат определена посока. Например една млада майка изпитва неразумно безпокойство, което ще навреди на детето или ще го убие. Вътрешни фобии - страхът от номер 13, църквите на Православието, черните котки и др. Има много различни видове страх, на които са дадени специални имена.

Човешки фобии

1. Oksifobiya. Проблемът се проявява в страха от остри предмети. Човек изпитва това, което може да причини нараняване на други хора или него.
2. Agrofobiya. Обсесивен страх от открито пространство, атаки причиняват площади, широки улици. Хората, страдащи от тази невроза, се появяват на улицата само когато са придружени от друго лице.
3. Клаустрофобия. Обсебен проблем в страх от малки, затворени стаи.
4. Страх от височина. С това обсесивно състояние човек се страхува да бъде на върха. Има замаяност и страх от падане.
5. Антропофобия. Проблемът е страхът от големи тълпи. Човекът се страхува да припадне и да бъде смазан от тълпата.
6. Filth-ужас. Пациентът постоянно се притеснява, че се замърсява.
7. Dysmorphophobia. На пациента изглежда, че всички наоколо обръщат внимание на грозното, необичайно развитие на тялото.
8. Nozofobiya. Човек постоянно се страхува от сериозно заболяване.
9. Niktofobiya. Страх от тъмнината.
10. Mifofobiya. Човекът се страхува да каже лъжа, затова избягва контакта с хората.
11. Танатофобия - вид страх от смъртта.
12. Monofobiya. Човек се страхува да остане сам, което е свързано с идеята за безпомощност.
13. Pantophobia. Най-високата степен на общ страх като такъв. Пациентът е уплашен от всичко около него.

Как да се отървем от натрапчивите мисли

Психологията на страха е създадена така, че обсесивните държави не могат да преминат самостоятелно. Изключително проблематично е да се живее, да се бори самостоятелно е трудно. В този случай близките хора трябва да помогнат и за това трябва да знаете как да се отървете от натрапчивите мисли и страх. Подкрепа може да бъде осигурена чрез психотерапевтични практики или независима работа по съвет на психолозите.

Психотерапевтични практики

С ясна психогенна природа на заболяванията, е необходимо да се провежда терапия с пациента, въз основа на симптомите на обсесивно състояние. Прилагайте психологически техники индивидуално за всеки пациент. Лечението на обсесивно състояние може да се извърши индивидуално или в група. За да излекува човек, използвайте тези психологически терапии:

1. Рационална психотерапия. В хода на лечението специалистът разкрива „началната точка” на невротичното състояние, разкрива патогенетичната същност на конфликта. Той се опитва да активира положителните аспекти на личността и коригира негативните, неадекватни реакции на човека. Терапията трябва да нормализира системата на емоционално-волевия отговор.
2. Групова психотерапия. Решението на вътрешноличностните проблеми възниква чрез обработване на дефекти в междуличностното взаимодействие. Практическата работа е насочена към крайния проблем за решаване на вътрешноличностните мании.

Съвети за психология

Степента на обсесивни държави може да е различна, така че присъствието на последния не е пряк път към психиатрията. Понякога хората просто трябва да разберат как да се измъкнат от лошите мисли, които произхождат от подсъзнанието. За да преодолеете натрапчивия страх и безпокойство, можете да използвате следните техники:

1. Приемане. С натрапчиви мисли хората се опитват да не мислят за тях, да се занимават с нещо, което да им отвлече вниманието. По правило такива действия изострят състоянието, така че идеята ще помогне да се излезе от порочния кръг. Щом мислите престанат да ви безпокоят, усещането за безпокойство ще намалее - и това вече е наполовина преди победата на болестта.
2. Звукови и записващи отражения. Един добър начин да победим атаката на натрапчиви мисли. Ако изхвърлите отрицателния документ на хартия, който може да издържи всичко, негативната енергия ще намери изход и ще стане по-лесно. Ако мислите не са много шокиращи или плашещи, те могат да се споделят с близки.
3. Създайте положителен образ. Положителният опит ще помогне да се освободим от негативните емоции. Опитайте се да представите ярко, радостно събитие (възможно измислено) възможно най-подробно.
4. Потърсете вторични печалби. В някои случаи натрапчивите мисли са начин да се защитят срещу някои нерешени проблеми. Опитайте се да разберете какво маскират и решават тези проблеми. След това невротичното състояние ще изчезне. Понякога една обсесивна държава се превръща в претекст да бъде нещастен. Това е извинение да не се занимаваме с трудни случаи, да търсим работа и т.н.
5. Релаксация. В допълнение към психологическия, физически стрес се наблюдава, така че релаксацията ще се превърне във важна процедура за неговото преодоляване. Загряването трябва да се направи 10-15 минути на ден. Например, легнете на пода, дръжте краката си прави. Ръцете по тялото, изправени глави, затворени очи, опитайте да отпуснете всяка клетка на тялото си и да лежите без движение. Дишането трябва да бъде гладко, спокойно.

Как да се отървем от страха

Има редица причини, които усложняват процеса на възстановяване от обсесивен страх. За някои това се дължи на липсата на доверие в себе си и силите си, на други липсва постоянство, а други очакват всичко да върви само по себе си. Има редица примери на известни хора, които по пътя си към успеха са успели да преодолеят своите фобии и страхове и да се справят с вътрешните проблеми. За тази цел се използват психологически техники, за да се помогне на човек да премахне обсесивния страх от пътя.

Психологически техники

1. Борба с негативното мислене. Наричат ​​тази техника „смяна”, защото същността е да представяте натрапчивите си страхове под формата на превключвател възможно най-ясно, в детайли и просто да го изключите в точното време. Основното е да си представим всичко във въображението си.
2. Правилно дишане. Психолозите казват: "Ние вдишваме смелост, издишваме страха". Еднородните вдишвания с леко забавяне, а след това и издишвания, нормализират физическото състояние по време на пристъп на страх. Това ще помогне да се успокои.
3. Отговор на тревожност. Трудна практика, когато човек „гледа в очите на страха”. Ако пациентът се страхува да говори, тогава трябва да поставите пациента пред обществеността. Преодоляване на страха ще успее чрез "шофиране".
4. Ние играем роля. Пациентът е поканен да играе ролята на уверен човек. Ако това състояние се практикува под формата на театрална игра, тогава мозъкът в даден момент може да реагира на него и натрапчив страх ще премине.

Ароматерапия

Една от причините за обсесивно-компулсивно разстройство е стреса и психологическата умора. За да се предотврати и лекува такъв проблем, е необходимо да можете да се отпуснете и да възстановите емоционалното състояние. Когато стресът или депресията помага добре. Необходимо е да се комбинира с психотерапия, защото ароматерапевтичните процедури са само начин за облекчаване на напрежението, но не и за решаване на основния проблем.

Видео: Как да се справим с натрапчивите мисли

Понякога хората могат да страдат от леко обсесивно-обсесивно или обсесивно-компулсивно разстройство и да не са наясно с неговата поява. Когато състоянието се влоши, те се притесняват да помолят за помощ. Видеото по-долу представя начини да се отървете от тревожност и тревожност. Записите ще ви помогнат да работите по проблема сами и да подобрите състоянието си. Използваните методи са различни, така че можете да изберете най-подходящия.

Невроза на обсесивно-компулсивно разстройство: причини, симптоми, методи на лечение

Невъзможността да се отървем от обсесивни мисли, обсесивни неконтролируеми действия, причинени от постоянно нервно напрежение, е състояние на тревожност, наречено обсесивно-компулсивно разстройство. Той се различава от другите видове неврози от факта, че мислите и действията за пациента са чужди и той е наясно със състоянието си. В същото време той самият не може да се отърве от тях.

Мъжете и жените са еднакво засегнати. Хората с висок интелект страдат от това разстройство 1,5 пъти по-често от тези със средни показатели.

Описание на заболяването

В медицината това състояние се нарича обсесивно-компулсивно разстройство. Може да се говори за невроза, когато обсесивните действия или мисли са редовни и траят дълго време. Редки прояви на тревожност или натрапчив страх могат да бъдат причинени от стрес или външни фактори и не е необходимо веднага да се подозира болестта.

Има 3 вида на това нарушение:

1. Хронична. Признаците на невроза са на едно и също ниво и продължават месеци и дори години.
2. Пристъпно. Характеризира се с вълнообразен курс, симптомите се изострят, след това избледняват.
3. Прогресивно. Знаците непрекъснато се увеличават, страховете се увеличават, действията за защита срещу тях придобиват нови форми.

Лице, страдащо от обсесивно-компулсивно разстройство, е психично нормално и адекватно. Но такова състояние нарушава нормалния живот както при възрастен, така и при дете, така че лечението на това заболяване е необходимо.

Страдащите от такива разстройства са хора с невротичен тип, подозрителни, склонни към самокритика. Продължителният стрес може да предизвика не само натрапчиви мисли и действия, но и вътрешни болести са различни: хълцане, как да се отървете от които хората знаят много прости начини. Но дългогодишни непрекъснати хълцане с тежък стрес изисква медицинско лечение.

В мюсюлманските страни болестите се лекуват успешно според Сунната: лечението на болестите в исляма е неотделимо от мислите и начина на живот на човека. Следователно, когато индивидът е обект на обсесивни страхове, тогава с помощта на хадисите, записани в Сунната, той ще може да разреши проблема без медицинско лечение.

причини

Има няколко хипотези за появата на болестта, но точните причини за обсесивна невроза не са установени. Счита се, че има 3 фактора:

• биология;
• психологическо;
• социални.

Биологичният фактор включва наследственост, биохимични аномалии в мозъчните клетки и особености на автономната нервна система. При усложнено раждане е възможно минимално увреждане на церебралната функция, което може допълнително да повлияе на образуването на заболяването. Предадените тежки патологии, увреждания, инфекции, големи изгаряния и заболявания, свързани с интоксикация на тялото, могат да бъдат причините за разстройството.

Психологическите причини са силни емоционални катаклизми, психологически травми, които са свързани със събития от особено значение за човека, конфликти, суеверия, преумора, продължителен стрес.

Социалните фактори са: лоша адаптация в общество, което поражда необичайни решения в ситуации, твърдо религиозно образование, прекомерна склонност към ред, възпитани от ранна възраст.

Необходимо е да се постави диагноза и да се установят причините, след което лечението на заболяването ще бъде ефективно.

диагностика

Психотерапевтът и психиатърът се занимават с диагностиката и лечението на обсесивна невроза. Диагностиката се извършва въз основа на описание на състоянието на пациента, психиатър и изследване на невропатолог. В някои случаи за диагностициране в неврологията се използват изчислителни или магнитно-резонансни изображения и електроенцефалография.

Ако обсесивно-компулсивният цикъл се повтаря няколко пъти на ден или отнема най-малко 1 час, тестът Yale-Brown се използва за определяне на тежестта на заболяването. Пациентът трябва да отговори на 10 въпроса. Тестовите въпроси предоставят възможност да се установят:

• природата на натрапчивите мисли и действия;
• колко време минава след извършването на обсесивни действия и преди появата на нови;
• колко време е заето;
• дали жизнените дейности се намесват и до каква степен;
• доколкото пациентът се опитва да ги потисне.

Според резултатите от теста се диагностицира степента, в която се проявяват симптомите на обсесивно и компулсивно разстройство и развитието на обсесивна невроза.

Необходима е и диференциална диагноза, която ще позволи да се разграничи обсесивна невроза от шизофрения, тъй като тези заболявания имат подобни симптоми. Основното е да се постави правилно диагнозата, така че лечението да бъде предписано правилно и неврозата да не започне да напредва.

симптоматика

Има няколко симптома на обсесивна невроза. Тежестта може да е слаба и да не влияе на поминъка и трудовата способност и може да бъде силна, което може да доведе до увреждане.

мании

В основата на клиничната картина на обсесивната невроза са повтарящи се обсесивни мисли (мании), тревожност и страх, причинени от тези мисли.

За разлика от шизофренията, където обсесивните мисли се възприемат от пациента като вградени в главата му отвън, пациент с невроза ги възприема като лични. В същото време човек се противопоставя на тези мисли, но не може да се справи с тях самостоятелно. Той се опитва да се бори с тях, но колкото повече го прави, толкова по-често се появяват и стават още по-натрапчиви.

фобии

За пациенти с обсесивно-компулсивни разстройства, характерни за фобиите. Фобията в медицината се нарича ирационален неконтролиран страх. В някои ситуации страхът се изостря, противоречи на логическото обяснение, че в резултат на това се избягват ситуации, места, обекти и т.н., което води до проявление на такъв страх.

Най-често срещаните фобии на пациенти с обсесивни неврози:

• страх от замърсяване;
• страх от заразяване с каквато и да е болест;
• страх от тълпата;
• страх от открити пространства;
• страх от затворено пространство;
• страх от смърт, често от едно заболяване или метод;
• страх от лудост.

натрапливи

В 80% от случаите при пациенти с обсесивна невроза, маниите се придружават от принуди. Принудите са неконтролирани натрапчиви движения, които изпълняват функцията на защита срещу обсесивни мисли. Най-често срещаните са хапене на нокти, откъсване на кожата от най-малките нередности, откъсване на рани, изстискване на пъпки, изтръгване на косата или постоянно им потрепване.

Обсесивните движения не могат да бъдат свързани със собственото им тяло. Това може да бъде постоянно сортиране на нещо, изливане на прахови частици, подслушване, изравняване на кърпи на едно и също ниво, пренареждане на ястия по някакъв принцип и др.

коморбидност

Обсесивно-компулсивното разстройство може да бъде придружено от други психични разстройства. Това е:

• хранителни разстройства като анорексия и булимия;
• неконтролирани движения на частите на тялото, особено на крайниците;
• чувство на постоянно безпокойство и вълнение за възможни неуспехи;
• пълна липса на способности за невербална комуникация.

Симптоми при деца

Най-често заболяването при децата се открива в началото на учебния период. Родителите рядко обръщат внимание на неврозите на обсесивното движение при децата, те смятат, че потрепването на раменете, подслушването или подслушването са норма. Малките деца могат да изпитат страх, когато родителите се задържат на работа. Това се превръща в тревожно невроза и разстройство с дефицит на внимание. За да отвлекат вниманието си от мислите си и да отделят време, децата изпълняват малки ритуали.

Трудности възникват, когато започва процесът на обучение. Такива деца са бавни, защото всичко е внимателно проверено няколко пъти. Те се стремят да поддържат реда в задачите и в стаята, а когато се провалят, те стават раздразнителни. В училище те не са съгласни с връстниците си и не искат да участват в обществения живот.

В юношеството страховете се основават на други форми. Има страх да отговорят на дъската, да се представят, да се разболеят и да умрат. Понякога те се смущават от контрастиращата натрапчивост, която се характеризира с неморалност, желание за оскверняване. Такива желания не се реализират, но предизвикват страх у тийнейджър.

Родителите трябва да бъдат внимателни към децата, да обръщат внимание на тяхното психологическо състояние и необичайни действия. Навременното обръщение към психолога ще предотврати последствията от развитието на болестта.

Как да се отървем от обсесивната невроза?

Има няколко метода за лечение на обсесивно-компулсивни разстройства. Основното е психотерапията, но понякога трябва да започнете с медицинско лечение.

Обсесивно-компулсивното разстройство причинява развитие на съпътстващи заболявания. Постоянният страх и потиснатите емоции в много хора предизвикват чувство на кома в гърлото. Хроничният тонзилит се развива, лечението на остър и хроничен тонзилит ще бъде неефективно, без да се обърне внимание на психологическата причина за заболяването.

Продължителният стрес е опасен за опорно-двигателния апарат. Стресът действа върху ендокринната система, а това на свой ред върху биохимичния състав на кръвта, което допринася за появата на артрит. За отстраняване на постоянните болки в гръбначния стълб и ставите е необходимо комплексно лечение. Ако стресът не може да бъде облекчен, ставите няма да получат лечение, дори и с натоварване с медикаменти. Психотерапевтът и невропатологът се занимават с този проблем, така че лечението е ефективно.

При лечението на нервни разстройства е важно да се подкрепят близките. Роднините трябва да помнят, че някои обсесивни действия не са лоша черта на характера, а симптом на болест, с която човек не може да се справи сам. Ето защо е важно семейството да бъде добро към пациента и да помогне да се определи как да се лекуват обсесивно-компулсивни разстройства.

Психотерапевтично лечение

За лечение на невроза използвайте различни психотерапевтични техники.

Групова психотерапия. Надеждното рамо на приятел винаги е в подкрепа. В групата е по-лесно за пациента да разпознае съществуването на проблем и признаването на проблема е първата и най-важна стъпка към възстановяването.

Семейна психотерапия. Почти винаги хората с обсесивно-компулсивни разстройства имат трудни семейни отношения. В този случай семейната терапия е важна за всички членове на семейството.

Индивидуална психотерапия. Лекарят ще помогне на пациента да погледне отново проблемите и страховете си, да осъзнае, че страхът е защитен механизъм на психиката и той няма основание. Той ще учи да изразява правилно своите мисли и чувства, да гледа положително на живота, да разрушава образите на съмнения и врагове.

По време на терапията е необходимо да се поддържа правилен начин на живот, да се спазва режимът, да се ляга рано и да се спи поне 9 часа на ден. Важни ежедневни разходки и балансирана диета със задължителна консумация на витамини от група Б.

Фармакологично лечение

Колко невроза се лекува зависи от тежестта на заболяването и неговото пренебрегване. Наред с психотерапията се предписват и медикаменти. Такива лекарства имат краткосрочен ефект и се предписват главно за облекчаване на тревожността и нормализиране на съня. Фармакологичните лекарства не лекуват невроза, но заглушават симптомите.

Лечението трябва да бъде дълго и сложно, за да се получи положителен резултат.