Сега не можете да се страхувате: американските психолози са установили откъде идва тройофобията

Ако не знаете какво е трипофобия, тогава можете само да завиждате. Обаче, откакто сте отворили тази статия, тогава не е дълго да завиждате. Екип от американски изследователи, ръководен от проф. Стела Лоренцо, провежда експерименти върху собствените си ученици и открива, че преобладаващите идеи за причините за тази фобия не са напълно верни и всичко е много по-интересно от преди.

Трипофобията не е страх от психеделичен опит, както човек би си помислил, гледайки името, а отчаян ужас преди спектакъла на така наречените "клъстерни дупки". Под "клъстерни дупки" се разбира групи от натъртвания и дупки по повърхността, особено когато става въпрос за биологични материали, като кожа, дърво или дори пчелни пити.

Достатъчно е да погледнете на безвредните лотосови плодове, за да стане ясно: всеки човек има трипофобия по един или друг начин. Само по себе си такова зрелище е неясно безпокойство и отвращение. В редки случаи може дори да предизвика паническа атака или дори кататоничен ступор.

За най-пълноценните трипофобски преживявания, трябва да станете свидетел на нещо изключително отвратително, като например, че погледът на ларвите, пълзи в някакъв енот, който е бил свален на пътя. Въпреки това е особено впечатляващо да се види нещо, което само напомня за клъстерни дупки. Например, крема за кафе, очи на насекоми или дори паста.

В същото време всеки или практически всеки човек, по един или друг начин, има вродена трипофобия. Така че, тя работи на нивото на инстинкта на видовете и неприятните усещания могат да се считат за норма. Но до този момент не беше много ясно откъде точно идва този страх.

Преди това се смяташе, че трипофобията е атавизъм, наследен от предци, живеещи в тропически климат. Страхът от много дупки, на теория, трябваше да предупреждава приматите за възможното присъствие на паяци, змии и опасни насекоми. Ирационалният ужас ни плаши от това да прехвърлим пръстите си в нещо подобно и ни кара да избягаме от него.

Всъщност експериментът, проведен от Стела Лоренцо от Американския университет в Емори, казва, че всичко е малко по-различно. Механизмът на тройнофобията работи много специфично и произходът му е по-любопитен от обикновения страх от паяците.

За проучването е събрана група от 41 ученици. Те бяха показани различни "страховито" (от гледна точка на нашата вътрешна маймуна, разбира се) снимки: снимки със змии, паяци и други неприятни същества, както и изображения, които биха могли да причинят паника в tripofoba. По пътя, измерен пулс, налягане, проследи движението и промяната в размера на учениците. Всичко това беше необходимо, за да се изясни реакцията на експерименталната.

Появи се любопитен детайл: всъщност трипофобията изобщо не е дори фобия. По-скоро може да се нарече крайната степен на отвращение. Опитът на Tripofoby не е страх в общоприетия смисъл, а нещо в неговата противоположност.

Имаме механизъм за самозащита. Уплашени от нещо потенциално опасно, ние незабавно изпитваме прилив на сила: учениците се разширяват, кръвта се втурва в мускулите, сърцето започва да бие диво, произвежда се адреналин. Като цяло, всичко, което е необходимо, е да отидете направо на бягането и да извикате в същото време като луд, за да предупреждавате сънародниците си. Така че човек би реагирал на лъв, който бяга към него.

Приблизително по същия начин, той ще реагира на змията и паяка: да извика и да избяга, че има сили. Но трипофобните образи предизвикват съвсем различна картина. Учениците се свиват, пулсът се забавя, човек попада в някакъв ступор. Това не е ужас, а чисто ледено отвращение, след което някои имат желание да се измият.

И това не е случайно. Стела Лоренцо заключава, че трипофобията е защитна реакция не само за хищниците, но и за възможен източник на инфекция. Ето защо атаката на трипофобията ни кара да не избягаме от това, което имаме, а по-скоро: „затворим” от болестта, намаляваме дейността на тялото, покриваме очите си и тихо, макар и в ужас (дай боже да дишаш отровен въздух!) Да излезеш от проклетото място.

С други думи, трипофобията има същата същност като страх от мъртвите, блата, язви и гниене и първоначално трябваше да ни предпази от отравяне и инфекция. Проблемът е, че някои от прекалено развитото въображение кара тризофобските картини да се отдръпват дори когато няма опасност. Например, от същия вид кафе на зърна или окото на прозорците.

Единственият глобален въпрос за триофобията, който остава нерешен, е защо преводачът на Google в някои случаи настойчиво превежда фразата "фейбис на паяците" ("страх от паяци") като "фашистки паяци". Може би това е и някаква специфична фобия. Може би новата ви фобия.

Фобия на дупките

Понякога човешките страхове приемат много странни форми. Пример за такъв необичаен страх е трипофобията. Разбира се, трипофобията е много повече от обикновения страх. Сама по себе си думата фобия означава, че този страх е неконтролируем, много интензивен и всъщност унищожава живота на човек, страдащ от фобия. В медицината дискусиите дали фобията е всичко, което се нарича, все още се изострят. Такова обсъждане не премина тази ситуация. Въпреки това, реакцията на хората към предмета на страха говори в полза на факта, че има признаци на фобично разстройство. Повече за това.

Терминът е въведен за първи път в медицинската практика през 2004 г. Tripophobia е паническо безпокойство на така наречените клъстерни дупки (фобия на дупки в тялото, върху други обекти). Клъстерните отвори са малки повтарящи се дупки на малка повърхност. Най-често срещаните неща за хората, като гъба или корали, предизвикват истински ужас в трипофобите.

Причини за възникване на

Изследването на такава фобия като страх от дупки и дупки е направено от британски изследователски институти. Особено внимание се обръща на причините за появата на такава реакция, изследователи Джеф Коул и Арнолд Уилкинс. В статията си те се фокусираха върху факта, че паническата реакция не носи толкова признаци на реален страх, колкото най-силната отвращение.

Състоянието на фобия се характеризира с най-силните промени в обичайния начин на живот, затова е съвсем естествено човек, страдащ от такъв страх, да намери своята причина и да го ликвидира. Все още няма единодушно мнение за причините, много изследователи се съмняват дори в съществуването на такава фобия.

Ярки емоционални и физиологични реакции на повтарящи се дупки обикновено се причиняват от дупки:

• в живата тъкан на животни и хора, акне, акне, демодекозен обрив), белези от акне, некроза на повърхността на кожата с дупки, отворени отвори на много жлези;
• малки повтарящи се дупки в храната, например медена пита, дупки в хляб, тестени изделия, пяна за кафе;
• върху растения - семена, морски водорасли от пореста структура;
• естествени геоложки кухини и порести скали;
• тунели, изкопани от животни и насекоми.

Връщайки се към изследванията на Коул и Уилкинс, става ясно, че фобията на дупките е причинена от рудиментарен страх, т.е. той е реликва на еволюцията. Факт е, че нашият мозък исторически свързва такива дупки с отровни животни. Един неусложнен тест доведе учените до такова заключение, по време на което на участниците бяха показани снимки на многоцветни отровни животни, по-специално цветът на октопод със сини шии, осеяни със снимки на обекти, типични за трипофоба. В един момент един от участниците отбеляза, че усещанията от тези обекти са също толкова неприятни, колкото от образа на октопода със синьо остъкление.

Аргументите са съмнителни, но са потвърдени от няколко подобни проучвания. Всъщност, дори човек, който не е бил изпреварен от такава фобия - страхът от дупки - изпитва някои неприятни усещания при вида на такива дупки в кожата. Това естествено не е патология.

Друга вероятна причина за фобия на дупките е възможната им връзка с болести и кожни лезии. Но горните изследователи дори връщат този страх на факта, че той е остатък от нашите предци. Струва си да добавим и определен социален контекст, който е в основата на това заболяване. Факт е, че естетическата привлекателност в съвременния свят играе много важна роля. И много непривлекателни явления, които имат силно емоционално оцветяване за човек, веднага се опитват да го опитат. Поставянето на многобройни дупки с неприятен външен вид (свързан с язви, например) предизвиква съответна реакция.

От гледна точка на психологията, тройнофобията, както и много други страхове, е проява на тревожно разстройство. А натрупването на кухини е тригер, който задейства освобождаването на тази аларма.

Сред факторите, провокиращи

симптоми

Фобията може да се разглежда като такава, ако освен избягване на поведението, тя се характеризира и с интензивни физиологични прояви.

Ако повечето фобии се характеризират с общи черти на панически страх, то тогава трипофобията ни връща към теорията, че тя е причинена по-вероятно от отвращение. Това се подкрепя от специална физиологична картина, която се развива при хора със страх от кухини и отвори.

Физическите симптоми на фобия, страхът от дупки в тялото или други повърхности са:

• усещане за студ и треперене при вида на множество дупки;
• Козина на кожата;
• тежко гадене и чувство за слабост, понякога придружено от повръщане;
• чувство, сякаш нещо се движи и пълзи по кожата;
• сърбеж по тялото и надраскване на кожата;
• алергични реакции върху кожата, възпаление;
• чувство за опасност при вида на дупките.

Човек, който е преживял много интензивни преживявания и описаните по-горе симптоми, съвсем естествено ще избягва контакт с дразнител. Ако опитът е прекалено интензивен - се развива пълноценна фобична реакция - нарушение на дишането, задух, изпотяване на дланите, замаяност, загуба на контрол над тялото, прекомерно изпотяване.

Налице са няколко случая, в които атака на отвращение, и това е как може да се опише проява на фобия под формата на страх от дупки и дупки в този случай, е придружено от спазми, принудителни движения, гърчове, загуба на съзнание - такива случаи изискват сериозна медицинска помощ.

лечение

Страхът от малките дупки е фобия, изискваща лечение. Не обезценявайте емоционалния стрес, изпитван от човек, страдащ от това психологическо разстройство. Въпреки факта, че Американската психиатрична асоциация не е посочила трипофобия в нито един списък, проявлението на това разстройство е наистина интензивно и отровно за живота на човека.

С изследването на болестта се разработват различни терапии. Към днешна дата е използвана комбинация от медикаментозно лечение с психотерапия.

Ако говорим за лечение на фобии - страх от клъстерни дупки - с лекарства, тогава става дума за три групи лекарства:

1. Успокоителни - от най-лекото растение, до успокоителни и барбитурати.
2. Противовъзпалителни лекарства - спомагат за облекчаване на дразненето от надраскване, намаляват възпалението и подуването на мястото на дразнене.
3. Необходими са антиалергични (антихистаминови) средства за облекчаване на сърбеж, зачервяване. Те също имат някакъв седативен ефект.

Разбира се, лекарствата ще спомогнат за намаляване на "качеството" на симптомите и ще подобрят качеството на живот. Но тогава какво да правим със самия страх? Тук не можеш да направиш без помощта на психотерапевт. Първото нещо, което трябва да запомните за този специалист е, че той е лекар. Второто е, че няма бързо лечение, насочено към премахване на причината за заболяването.

Психотерапията на всяка фобия, включително страхът от дупки, е насочена към премахване на болезнената фиксация на съзнанието върху неприятните усещания.

Ако говорим за страха от дупки, с фобия, съзнанието се фиксира не на самия факт, че е дупка или кухина, а на факта, че с тази дупка се свързва нещо неприятно, болезнено, отровно.

За да елиминира тази фиксация, психотерапевтът работи в две посоки:

На когнитивното ниво е необходимо да се премахнат всички "Х" в една фобия. Да си възвърне правото да различава опасността от сигурността и да се страхува, че тя все още е опасна. В този случай действа добра, дори отлична когнитивно-поведенческа терапия. Тя ви позволява да елиминирате когнитивните изкривявания и да направите страха, който е ирационален по естество, разбираем. И това намалява нивото на тревожност от време на време.

Що се отнася до по-дълбокото ниво, те използват такива методи като визуализация на страха, DPDG (скорошно развитие при работа с афективни разстройства), хипнотерапия. Един достъпен начин за всички е използването на видео серия, в която на първо лице се показват приятни и успокояващи картини, постепенно “разреждащи” ги с елементи на фобия. С течение на времето, отидете изцяло на снимката по темата за дупки на фобиите.

Успоредно с това и в двата случая е необходимо да се работи по следното:

• намаляване на тревожността - това, което е в основата на фобията;
• формиране на стрес толерантност (стресът намалява защитната функция на психиката);
• работа с взаимоотношения (семейни конфликти предизвикват увеличаване на тревожността);
• обучение как да се самопомощва с фобична атака (дихателни техники, „закотвяне”, превключване на фокуса на вниманието).

В комбинация с лекарствена подкрепа психотерапията дава много осезаеми резултати за 2-3 месеца.

От всеки зависи да разгледа фобията на малките дупки като разстройство и като цяло фобия. Факт е, че има хора, които са в паника, страхувайки се от натрупването на малки дупки и това силно се отразява на качеството на техния живот. Архаичното е страх или просто отвращение - не е известно със сигурност. Но ако човек страда от симптоми на трипофобия - той трябва да търси квалифицирана помощ.

Явлението трипофобия или страхът от дупки

Огромно количество страхове, познати на съвременната психология. Някои от тях са получили научно обяснение преди повече от век. Но има и такива, с появата на които учените срещат само през XIX век. Една от най-често срещаните и необичайни фобии е страхът от дупки.

Tripophobia - страх от дупки

Такова заболяване поради младостта си не е било изцяло проучено от лекарите. Английски изследователи смятат, че обект с множество дупки или дупки може да предизвика не само страх, но и чувство на отвращение.

Характеристики страх от дупки и дупки

Необичайното заболяване, проявяващо се с фобични психични разстройства при вида на множество дупки и дупки, се нарича трипофобия. Според лекарите страхът от дупки и дупки съществува не повече от 20 години и през това време болестта не е широко разпространена. Но ситуацията с идентификацията на признаците на болестта е измамна.

В хода на множество изследвания повече от 10% от всички хора, участвали в научен експеримент, все още показват признаци на заболяването. Факт е, че хората, страдащи от трипофобия рядко предполагат техния психологически проблем. Усещането за страх възниква само в случаите, когато дупките на клъстерите попадат в зоната на видимост, подчинени на определени фактори. Дори гледането на снимки или снимки на сирене, пчелни пити, растения и др. Може да предизвика страх.

Трипофобията при хора рядко се диагностицира. Случаите на възникване са винаги интересни и индивидуални. Страхът от дупки бързо напредва, което води до натрапчив страх от всякакви повърхности и обекти, където има определен брой точки или дупки. Пациентът може дори да се страхува от порите на кожата му, многобройни пори върху гъбата и дори мрежи против комари на прозорците.

Според психолозите трипофобията е противоположна на други известни видове фобични заболявания. Неговата проява е нетипична. Пациентът често няма страх от паника, но чувство на отвращение при вида на множество дупки. Страхът от клъстерните дупки има културен произход. Болестта може да се появи след гледане на документални и научно-фантастични филми за паразити в човешкото тяло. От това, което той вижда, пациентът може да изпита замайване, гадене и дори повръщане.

Причини за тройнофобия

Откъде идва страхът от прости повтарящи се дупки? Учените наскоро получиха отговор на този въпрос. За първи път се занимава с изучаване на триофобията във Великобритания в началото на този век. Изследователите Д. Коул и А. Уилкинс се фокусираха основно върху причините за това заболяване при изследването на психичните разстройства. Има много версии на дефиницията на основните фактори, които причиняват тройнофобия. Основните експерти смятат:

• наследственост;
• културен фактор;
• травматични преживявания (особено в детска възраст).

Според резултатите от изследването, учените също са могли да разберат, че фобията на дупките е един от защитните механизми на човека. Проявяване на такъв механизъм на инстинктивно ниво. Само едно заключение: трипофобията е болест с история. Тя е възникнала преди много векове.

Причините за този страх се корени в подсъзнанието на човека и се проявяват само в определени стресови ситуации. Според констатациите на Коул и Уилкинс, фобията на клъстерните дупки е била по-често диагностицирана при хора, в чийто живот са настъпили травматични ситуации.

Пример за това е ужилване на пчела в детството и последващите признаци на подуване на мястото на ухапване, или страхът от петно ​​куче или друго животно.

Фобията може да се развие след ужилване от пчела

Какво причинява страх при пациенти с трипофобия

Трипофобията е многостранно заболяване. Неговото проявление може да е различно. Някои пациенти се страхуват само от тези многобройни дупки, които са свързани с обекта или с живото същество, което е повлияло на проявлението на фобия. Други се страхуват от всякакви перфорирани повърхности. Според психолозите пациентите най-често имат страхове:

• дупки по тялото;
• клъстерни образувания и отвори на растенията;
• дупки в храната;
• дупки върху всякакви предмети от бита;
• дупки в резултат на човешка или животинска активност;
• снимки и снимки (дори ако снимките имат графичен характер).

Човек може да се страхува от всичко, което има само перфорирана или пунктирана структура. Неприятни усещания могат да се появят при вида на сирене, порест шоколад, пчелни пити, макро снимки на някои зеленчуци, плодове и плодове, дупки в земята, определени патологии на кожата.

Pimply растения могат да причинят пристъп на паника при пациент.

Страх от дупки в тялото

Tripophobia върху тялото изисква специално внимание. Всеки вид повтарящи се пъпки и дупки в краката, ръцете или други части на тялото могат да причинят психично разстройство. Много пациенти изпитват дискомфорт при появата на симптоми на кожни заболявания като екзема или псориазис. Точките на язвени кръвоизливи и пукнатините причиняват отвращение у хората, а понякога дори и гадене и повръщане. Фобията на дупките в човешкото тяло може да има напълно различен характер. Често пациентите се чувстват страх при:

• пронизване на ушите или пробиване на други части на тялото;
• белези по ръката, лицето и т.н.;
• акне;
• последствия от едра шарка (страх от кръгли ями по кожата).

Заболяването може да се прояви като страх от множество дупки или едно или две. Натрупването на всякакви рани, черни петна или малки акне причинява чувство на страх, както в случай на тяхното присъствие върху кожата на самия пациент, така и на други. Онова, което изглежда естествено на обикновен човек, който не страда от такава болест, е отвратително за страдащия от трипофобия.

Важно е да се разграничи обичайното отхвърляне на физически пробиви, направени по искане на лицето, отвращение и антипатия към дефекти, с реални признаци на заболяването.

Пиърсинг и пиърсинг в ушите може да предизвика трипофобен страх.

Страх от всякакви малки дупки

Страхът от малките дупки е причинен от неприятни травматични или културни фактори. Без опитен стрес, отпечатан в подсъзнанието, болестта се проявява много рядко. Пациентите могат да изпитат страх както поради големия брой дупки, които се появяват с определена честота, така и поради плоската повърхност на порестия тип.

Гледайки снимката или снимката, не виждаме самата дупка. Снимка - показване на външния вид на даден обект или повърхност. В реалния живот има примери за това. Един от тях - страхът от повтарящи се дупки под формата на пори, които има всяко кожено нещо (сако, чанта, чанта, и т.н.) Пациентът изпитва чувство на отвращение и други симптоми на страх при вида на малки повторяеми модели.

Страхът от малки дупки може да попречи на нормалния живот на човека, тъй като страхът може да възникне внезапно от всякакви образи и предмети, които са дори малко като дупки.

Структурата на месото в разфасовката, кафето с пяна, газираните напитки и дори хлябът могат да предизвикат отвращение. За да се борим с такова фобично разстройство, важно е да разберем защо се е появил такъв страх и как е изразен. Страхът от голям брой дупки се лекува.

Дупки в хляба - друг източник на страх

Симптоми на фобии

Симптомите на болестта, наречена трипофобия, могат да бъдат както психологични, така и физически. Проявата на фобия може да се характеризира с отвращение и дори панически страх, придружен от други симптоми. Хората се тревожат за:

• замаяност и главоболие;
• гадене и повръщане;
• треперене в тялото;
• проблеми на координацията и концентрацията;
• чувство на безпокойство и опасност.

Признаци на трипофобия могат да бъдат изразени и чрез алергични реакции върху кожата, повишено изпотяване, затруднено дишане и др. Признаци на този страх, както и при други фобии, са кратки. След като предметът с дупки изчезне от зрителното поле, благосъстоянието на човека постепенно се нормализира.

Гадене и повръщане - симптоми на разстройство

Характеристики на лечението

Въпреки факта, че трипофобията е включена в списъка на фобиите, психиатрите не я считат за болест. Страхът от дупки и дупки се възприема като невроза или обсесивно състояние, което изисква използването на психокорекция. Като се имат предвид резултатите от британските изследователи, можем да определим, че това е придобито заболяване, което означава, че е неинфекциозно. Най-често използваните методи за работа с трипофобията са:

1. Идентифицирайте причините за страха. Разглежда се индивидуален клиничен случай на пациента, неговите оплаквания се приемат, симптомите се идентифицират и определят, поради което той възприема заплахата нерационално. Това помага да се направи страх валиден.
2. Възстановете нормалното психологическо състояние в момента на страха. Най-често използваната работа по дишане с кратко вдишване и дълго издишване през сметката. Такива действия ще помогнат в борбата с безпокойството.
3. Използването на хипнотерапия. Корекция на психичното състояние чрез внушаване на пациента на рационалността на факторите, причиняващи страх.
4. Приемане на лекарства. Лекарят може да предпише успокоителни, които ще отстранят някои признаци на фобия.

Все още няма единна система за корекция. При остри обсесивни състояния на тревожност, психиатърът може да предпише на пациента антидепресанти и антихистаминови лекарства за алергични реакции. Често се отървете от болестта се получава без да приемате лекарства. Лечението на пациента се основава на един или повече методи на психокорекция. Най-популярните видове са: визуализация на страха и демонстрация на изображения с редуване.

Визуализацията на страха ви позволява да лекувате пациенти от всякаква възраст. Най-лесният начин е да нарисувате предмета на отвращението си, да го направите ярък и колоритен. Ако пациентът почувства, че е загубил неприятното усещане за гледане на собствената си картина, тогава терапията дава положителен резултат.

Психотерапевтите препоръчват такова лечение у дома, когато има свободно време.

Демонстрацията на образи с тяхното редуване (успокояващи пейзажи, фонове и т.н., се заменят с образи, които предизвикват страх и отвращение) е също толкова популярен метод. Неговата особеност е, че при постоянна промяна на картината, човек развива своята адаптивна способност. Колкото повече пациентът ще се занимава с такова лечение, толкова по-бързо ще преодолее страховете си.

заключение

Често срещано, но все още непризнато от обществото страх е в подсъзнанието. Причините за трипофобията могат да бъдат скрити дори в инстинкти, които се проявяват само в определени стресови ситуации. Развитието на такава държава е непредсказуемо. Често страхът се разпространява толкова много, че става трудно човек да прекарва свободното си време, да работи и дори да яде.

Лечението на такова фобично разстройство няма единна система. Терапията, нейният вид и интензивност се избират за всеки клиничен случай, наличието на определени симптоми и тежестта на самата болест.

Какво е трипофобия

Психично разстройство, при което човек има страх от множество дупки, се нарича трипофобия. Това състояние е определено наскоро, въпреки че е много често срещано. Струва си да се обясни по-подробно как се проявява тройнофобията и по какъв начин е възможно тя да бъде преодоляна.

Защото има страх от клъстерни дупки

Преобладаващото мнозинство от хората изобщо не знаят какво е трипофобия. Това е страхът от малките дупки (кръгли, подобни на медена пита), отвращение към тях. Противоположното нарушение се нарича трипофилия, в която човек, напротив, има нездравословен интерес към клъстерни дупки. С тройнофобия може да изпитате истинска паника, обръщайки внимание на тях върху тялото ви или дори върху всяка тема.

Подобно на много други фобии, страхът от дупки възниква спонтанно. Учените не разполагат с точна декларация защо това се случва. Експертите са склонни да вярват, че трипофобията е характеристика на човешкото еволюционно развитие. Проведени са множество експерименти, благодарение на които е възможно да се докаже, че отвращението и страхът в повечето случаи причиняват появата на отвори в отровни обекти, които са потенциално опасни за тялото, растенията и животните. Има няколко предполагаеми причини за появата на заболяването при хората:

• културното;
• наследствен;
• психически;
• възраст.

Основни признаци и симптоми

Може да се появи страх, когато се виждат дупки:

• върху кожата на хора или животни (змиорки, пачове, отворени пори);
• в хранителни продукти (дупки в сирене, медена пита, панировка, порест шоколад);
• в растения (лотосови семена);
• геоложки произход;
• направени от живи организми (група от червеи, ларви).

Фобията на дупките се изразява със следните симптоми при вида на горните обекти:

• неконтролирани пристъпи на паника при гледане на дразнител;
• тревожност, тревожност;
• натрапчиво желание да унищожи това, което е видял;
• прекомерно изпотяване;
• сърцебиене;
• нервност;
• сърбеж и зачервяване на кожата, усещане, че някой се движи под него;
• виене на свят;
• гадене, повръщане;
• тремор на крайниците;
• появата на мускулни спазми;
• загуба на съзнание;
• респираторни нарушения;
• нарушение на координацията.

Как за лечение на страха от дупки и дупки

Вече знаете какво е трипофобия, но остава друг важен въпрос. Как да идентифицираме това заболяване и да се отървем от него? Ако имате тревожност или други смущаващи симптоми, консултирайте се с психотерапевт. Той ще проведе специален тест за трипофобия. По правило това е демонстрация на изображения на различни обекти с множество дупки. Ако диагнозата бъде потвърдена, лекарят ще ви разкаже подробно за това какво е трипофобия и предпише лечение.

В терапията се използват следните техники:

• корекция на замяна за нормализиране на психичното състояние на пациента (демонстрация на успокояващи и причиняващи страх картини на свой ред за постепенно възстановяване на психическото и физическото състояние);
• психоанализа за идентифициране и отстраняване на причините за нарушението;
• мерки за нормализиране на самооценката на пациента;
• психотерапия (индивидуални и групови сесии);
• дихателни упражнения;
• приемане на седативни, антихистаминови лекарства;
• използване на противовъзпалителни, антиконвулсивни лекарства (стационарно лечение на тежка форма на нарушението).

Видео: Какво означава фобия на човек?

Как изглеждат клъстерните отвори на тялото - снимка

Не е достатъчно само да се знае какво е тройнофобия, за да се разбере дали имате симптоми на това заболяване. За да определите неговото присъствие или отсъствие ще ви помогне специален избор на снимка. Разгледайте тези образи и анализирайте реакцията, която ви причинява. С помощта на снимки, които изобразяват клъстерни дупки, можете сами да извършите тест за тройнофобия.

25 снимки, които не можете да гледате до края, ако страдате от трипофобия

Чували ли сте някога за трипофобия?

Ако не, тогава може би след като видите следните изображения, ще се появи.

Tripophobia е ирационален страх от натрупването на дупки, като медена пита, мравуняци, корали.

Изображенията на дупките често предизвикват чувство на страх, дискомфорт и безпокойство.

В този случай реакцията може да бъде доста силна при доста безвредни неща.

Някои експерти смятат, че хората инстинктивно се страхуват от тези образи, тъй като те са свързани с опасност, болест или нараняване.

Следните изображения съдържат малки дупки в кожата, малки дупки и други странни неща. И ако страдате от трипофобия, силно препоръчваме да не преминете надолу.

Tripophobia (снимка)

1. Пилешки крак

2. Лотос

3. Жълъди в дървото

4. Разтегнете по тялото

5. Оскубани фазани

6. Челюстта на барабаниста риба

7. Вдлъбнатини по тялото, оставащи след замразения грах

8. Розов корал

9. Изхвърлена тарантулна кожа

10. Лигавица на стомаха на кравата

11. Печен чесън

13. Семена в тиква

14. Вдлъбнатините останали стоящи след удари

16. Стени от пясъчник

18. Момиче залепва пластмасови очи

19. Приказни гъби

20. Съни

21. Мехурчетата се оформят на палачинки

22. Мехурчета с вода, подобни на очите

23. Котка, облизвайки крака си език

Tripophobia: снимка върху човешката кожа

24. Тези изображения са дело на Photoshop.

25. Никога не докосвайте гореща чаша.

(Това изображение е направено с photoshop)

Какво е името на страха от голям брой дупки и дупки?

Страхът от дупки и дупки е сред специфичните фобии, които въпреки достатъчното си разпространение, не се разпознават като болест и предизвикват много спорове между специалистите.

Появата на такова патологично състояние е придружена от чувство на отвращение и страх при вида на определени обекти.

Интензивността на симптомите може да достигне критично ниво. Видът на клъстерните отвори провокира състояние, типично за фобиите в човека, до паническо нападение и загуба на съзнание.

Списък с когнитивни изкривявания на личността може да бъде намерен на нашия уебсайт.

Как се нарича?

Страхът от дупки и дупки в медицинската практика се нарича трипофобия.

Тази патология е сред слабо изучените фобични състояния. Първите симптоми на фобии могат да се появят на всяка възраст.

Етиологията на трипофобията може да остане необяснима, но в повечето случаи възникването му е свързано с определени събития в живота на човека, след което дупки и дупки започват да се възприемат като потенциални източници на опасност.

1. Всеки обект, който има клъстерни (повтарящи се) дупки в структурата си, кара тризофобите да изпитат значителни дискомфорти под формата на физиологични и емоционални симптоми.
2. Tripophobia е страх от множество дупки, но в тежки случаи фобичните симптоми се провокират от погледа на една дупка (например кухо дърво в дърво).
3. Има три степени на тройнофобия (с лека нервност и тревожност са леки, средната степен е придружена от конвулсивни състояния и дискомфорт в гърдите, при тежки фобии липсва координация на движенията и дезориентация в пространството).

Можете да научите за трипофобията от видеото. Впечатляващо е да не гледате!

Какво се изразява?

Tripophobia се изразява под формата на отрицателна реакция под формата на голям брой дупки и дупки.

В същото време човек има не само отвращение и чувство на страх, но и натрапчиво желание да изследва предмет.

Провокирането на паническа атака може да предизвика всякакви обекти, които наподобяват дупки, включително храна, изображения, околни обекти.

Тежките фобии могат да се комбинират с халюцинации. В същото време в ума на човек се появява картина, която не съответства на действителността и предизвиква в нея атака на отвращение и ужас.

Следните дразнители могат да предизвикат паническа атака:

• кръгли дупки в почвата;
• сирене с малки дупки;
• Кърпи за миене или кърпи за почистване;
• следи от червеи и гъсеници;
• порест шоколад;
• мравуняци;
• графични изображения;
• разширени пори на кожата;
• ямки за едра шарка;
• други дупки и отвори.

Прочетете за симптомите и признаците на раздвоената личност тук.

Вероятни причини

В повечето случаи етиологията на трипофобията остава неясна.

Много малки дупки и дупки предизвикват панофобски страх от паника, но не може да обясни появата му.

При вид на стимул се появява чувство на отвращение, очакване на потенциална опасност или безпокойство. В някои случаи типът дупки прилича на конкретни обекти или ситуации, които оставят негативни спомени.

Възможните причини за фобиите включват следните фактори:

1. Ухапвания от насекоми (например, ако ужилване от пчела причинява силен стрес на дете, тогава, гледайки на медена пита, на подсъзнателно ниво ще се образува чувство на страх).
2. Страх от насекоми и проникването им под кожата (в медицинската практика има случаи, когато пациентите имат зрителни халюцинации, от различни отвори на кожата се появяват различни видове насекоми).
3. Детските страхове (ако детето възприема дупки и дупки като потенциална опасност, например, след гледане на филм или въз основа на собствените си фантазии, тогава в зряла възраст такъв фактор може да предизвика фобия).
4. Наследствен фактор (преобладаващият брой фобии има способността да се предава на генетично ниво, трипофобията не е изключение).
5. Особено рискови са хората с обсесивно-компулсивни разстройства (обсесивни образи са типични за такива пациенти и става трудно да се отърват от тях).

към съдържанието

Как се проявява?

Симптомите на Tripophobia могат да се появят не само когато виждате определени обекти, но и да станат обсесивни състояния.

Гледката на плашещите отвори може да наруши през нощта, да се появят внезапно и без причина.

Вътрешните преживявания се комбинират с физиологични признаци. Някои tripofoby чувстват появата на множество дупки на тялото му.

Нападението на тризофобията може да бъде придружено от следните условия:

• появата на сърбеж по кожата;
• симптоми на тахикардия и повишена сърдечна честота;
• пристъпи на гадене (възможно е повръщане);
• гънки на кожата;
• тежък тремор на крайниците;
• повишено изпотяване и студени тръпки;
• чувство на отвращение;
• липса на координация на движенията;
• невъзможност да се отклони от обекта;
• неволеви мускулни контракции;
• чувство на изтръпване и изтръпване на тялото;
• главоболие и замаяност;
• склонност към апатия;
• бледност или зачервяване на кожата;
• загуба на съзнание (с критично влошаване).

Как се проявява дисоциативната фуга? Научете за това от нашата статия.

Методи за преодоляване на страха

В медицинската практика трипофобията не е класифицирана като болест.

Този нюанс обяснява липсата на специфично лечение на патологично състояние.

За да се премахне чувството на страх от дупки и дупки, експертите могат да използват различни психотерапевтични техники.

Ако фобията оказва отрицателно въздействие върху психо-емоционалното състояние на даден човек и предизвиква риск от развитие на психични разстройства, приемливо е използването на лекарствена терапия.

Психотерапевтичен ефект

Психотерапията е основното лечение на заболяването. Психолозите и психотерапевтите използват традиционните терапии, използвани за повечето фобии.

Основната задача на специалистите е да премахнат чувството на страх при погледа на дупките и да заместят негативната реакция с положителни емоции. Този ефект се постига с помощта на различни психотерапевтични техники.

1. Методът на психоанализата (идентифициране на обекта на фобията, причините за неговото възникване и търсенето на начини за елиминиране на негативната реакция на тялото).
2. Хипноза (ефектът върху пациента се случва на подсъзнателно ниво, експертите се опитват да развият положителни емоции от трипофоба, когато видят определени обекти в състоянието на хипноза).
3. Корекция на заместването (по време на сесия трипофобията показва картини с различни емоционални цветове, образите на природата се редуват с обекти, които предизвикват негативни реакции, тялото няма време да изпита чувство на отвращение и страх, постепенно това състояние се фиксира).
4. Респираторна гимнастика и мускулна релаксация (тези процедури имат благоприятен ефект върху психо-емоционалното състояние на трипофоба, укрепването на нервната система допринася за развитието на емоционален баланс).
5. Групова терапия (специални класове, в които няколко души участват едновременно с идентични фобии).
6. Когнитивна терапия (задачата на метода е да направи страха на човека разбираем за него).

към съдържанието

Фармакологична терапия

В редки случаи се използва лекарствена терапия за трипофобия. За назначаването на лекарства се изисква наличието на сериозни психо-емоционални разстройства.

Например, критично нарушение на съня, пристъпи на паника или неконтролирана агресия, както и невротични аномалии. Курсът на лечение се предписва индивидуално.

Лекарят обективно оценява състоянието на ума на трипофоб и определя общата клинична картина на неговото здравословно състояние.

При лечение на трипофобия могат да се използват следните лекарства:

• успокоителни;
• успокоителни;
• успокоителни;
• антиконвулсивни лекарства;
• антихистамини (ако фобията е придружена от алергични реакции);
• противовъзпалителни лекарства (за отстраняване на ефектите от надраскване на кожата);
• лекарства от група антидепресанти.

Наследява ли се шизофренията? Открийте отговора точно сега.

препоръки

Ако усетите симптоми на трипофобия, можете сами да се опитате да се справите с това състояние. Причината за фобиите са определени фактори, които са вградени в човешкото подсъзнание.

Ако независимите опити да се отървете от страха от дупки и дупки не водят до желания резултат, тогава не можете да избегнете консултация със специалист.

В противен случай, симптомите на фобията ще започнат да се появяват с максимална степен на интензивност.

Основни препоръки:

1. На първо място, необходимо е да се разбере естеството на фобията (може би, причините за това са детските страхове, ухапванията от насекоми или някои асоциации.)
2. Трябва да се опитате да елиминирате страха си (осъзнаването на липсата на опасност ще помогне да се нормализира емоционалната реакция при вида на досадния обект).
3. Методът на корекция на заместването може да бъде възпроизведен самостоятелно (след като направихме подбор от различни изображения, редовно организираме специфични обучения).
4. Когато видите предмет, който предизвиква паника и отвращение, трябва да се опитате да представите мирна картина (например, гледка към морето, небето или гората).
5. Трипофобията определено трябва да се лекува (в противен случай фобията може да причини нарушаване на опорно-двигателния апарат, склонност към мигрена и халюцинации, както и да провокира редица психични разстройства).

В малка степен всеки човек може да бъде предразположен към тройнофобия. Ако говорим за болести, които оставят многобройни белези по кожата, появата на фантастични същества, върху кожата на които има множество дупки, то такива обекти не могат да провокират положителни емоции.

Алармата е появата на отвращение или страх при вида на предмети, които обграждат човек в ежедневието (дупки в храната, гъба за миене на съдове и др.). При наличието на такова състояние е необходимо да се консултирате с психолог или психотерапевт.

Tripophobia - страх от клъстерни дупки

Сред огромния брой фобии, които се срещат при хората, има един интересен вид - трипофобия. Тя се изразява в страх от различни отвори. Изглежда, че най-лошото може да е в дупките? Но има хора, които се страхуват от тях в паника. Нека видим какво е трипофобия, какви са нейните причини и методи за лечение.

Какво е трипофобия?

Трипофобията е психично разстройство, което се проявява в преобладаващия панически страх от множество дупки и дупки. Тя получи името си от комбинация от две гръцки думи: "трипо" - "правене на дупки" и "фобос" - "страх". За първи път този вид фобично разстройство е открито не толкова отдавна: през 2000 г. учените от Оксфорд го открили, а през 2004 г. му дали официално име.

Човек, страдащ от трипофобия, изпитва ужас при вида на голям брой дупки, така наречените клъстерни дупки. Страхът е причинен от най-безвредните предмети - лико, пчелна пита, сирене, порест шоколад. Има много обекти с клъстерни дупки в околния свят, така че трипофобамът не е лесен. Трябва да се отбележи, че повечето от тях не се страхуват от всички перфорирани предмети, а само от някои такива, например само гъби или само пчелни пити.

Tripofoby изпитва дискомфорт пред тези типове клъстерни дупки:

• Множество дупки в тялото на човек или животно - разширени пори, акне по кожата.
• Отворите на растенията - канали за семената (слънчоглед, царевица), пореста структура на водорасли.
• Дупки на храната - сирене, хляб, пяна на повърхността на кафето, мехурчета в тестото.
• Движения, изкопани от малки животни, насекоми или червеи - дупки, тунели.
• Геоложки образувания и скали с пореста структура.
• Клъстерни отвори върху технически обекти.
• Снимки и снимки на много дупки.

В интернет можете да намерите информация, че трипофобията е вид кожно заболяване, което причинява образуването на дупки в тялото, които буквално го разлагат. Често тази информация е придружена от плашещи снимки. Всъщност, това е пълна лъжа и всички такива снимки са направени в Photoshop. Tripophobia е психично разстройство, което няма нищо общо с болести на физическото тяло.

Защо има страх от дупки и дупки?

Американската психиатрична организация не счита страха от дупки за фобия. Някои изследователи твърдят, че основата на трипофобията не е страхът, а биологичната отвращение. За някои хора, многобройните дупки предизвикват отвращение и дискомфорт, докато други хора не чувстват нищо подобно. Така учените са стигнали до заключението, че страхът от дупки не е психично заболяване, а неосъзната рефлексна реакция.

Психологът Джеф Коул открил трифофобията и започнал активно да го изучава. В резултат на проучвания той стигна до заключението, че страхът от дупки се основава на биологичната бързина, която до известна степен присъства във всеки човек.

Страхът от множество малки дупки е причинен от страха, че някой може да живее там, което може да причини вреда. Това е естествената защитна реакция на човешкото тяло. Този страх е събрал съвременния човек от далечните му предци.

Голямо натрупване на дупки обикновено показва местообитанията на опасни животни или насекоми. Освен това на кожата на много отровни същества се появяват петнисти цветове, наподобяващи дупки. С тези знаци хората са използвали за идентифициране на опасност. Съвременният човек вече не се нуждае от него, но древният механизъм е здраво укрепен в подсъзнанието.

Фобията на дупките в тялото е свързана със страха от заболяване от някакво заболяване, което може да разруши тялото. Виждайки дупките в тялото му или тези около него, пациентът изпитва ужас и паника.

За повечето тройнофоби страх възниква в резултат на минали негативни събития. Например атака на рояк пчели може да причини психологическа травма на човек, който се развива в постоянен страх от множество дупки. В съзнанието на тези дупки ще бъдат свързани с медена пита, от която по всяко време пчелите могат да летят и атакуват.

Психолозите са идентифицирали няколко причини, които допринасят за появата на трипофобия:

• генетична предразположеност;
• характеристики на образованието;
• културни традиции.

Как се проявява фобията на дупките?

Страхът, който се появява при човек при вида на група от дупки, е придружен от редица соматични симптоми:

• сърцебиенето става по-често, кръвното налягане се повишава, дишането става трудно;
• кожата на кожата е бледа, ръцете и краката стават студени, увеличава се изпотяването;
• гадене и запушване;
• започва главозамайване, нарушава се координацията на движението;
• човек може да усети сърбеж по кожата и усещането, че нещо подскача под кожата;
• в някои случаи са възможни кожни обриви, подобни на алергии.

Как да се справим с трипофобията?

Преди да започнете да лекувате трипофобия, трябва да разберете дали човек наистина се страхува от клъстерни дупки или просто го предизвикват чувство на отвращение и отвращение. Ако няма страх и паника, това не е фобично разстройство.

Тъй като страхът от дупки не е напълно психично заболяване, няма специфично лечение. Психолог или психотерапевт избира методите на лечение за всеки пациент индивидуално, в зависимост от техните психологически характеристики.

Често се използват следните методи:

• психоанализата;
• групова или индивидуална терапия;
• хипнотерапия;
• когнитивно-поведенческа терапия;
• лекарствено лечение.

За лечението на специалистите по тройнофобия се използват техники, насочени към отпускане и учене на самоконтрола в стресови ситуации. Пациентът трябва да се научи да контролира себе си и своите емоции, за да не се паникьосва.

Най-важното при третирането на триофобията е да се научи как да се прави разлика между реална опасност и фикция. Всъщност човек не се страхува от самите дупки, а от опасни същества, които могат да се скрият в тях. В процеса на психотерапията пациентът започва да осъзнава, че дупките в сиренето или плочата от порест шоколад са абсолютно безопасни, тъй като в тях няма никой.

Често психотерапевтите използват тази техника: на пациента се предлага да погледне снимки - пейзажи, гледки на природата, красиви цветя, които се разреждат с изображения на обекти с клъстерни дупки. Като се има предвид предметът на вашата фобия, може да се намали нивото на страх.

Дихателните упражнения и елементите на медитация и визуализация също се оказаха добра идея при лечението на страха от дупки. Особено впечатлителни пациенти са предписани лекарства за намаляване на тревожността. Ако пристъпите на паника са придружени от сърбеж и обриви, лекарят може да предпише антихистамини.

Правилният подход към третирането на трипофобията дава добри резултати, което води до пълно освобождаване от него.