Кръвното налягане е силата, с която кръвта се притиска към стените на кръвоносните съдове. Това е един от най-важните параметри на хомеостазата, осигуряващ комплексен ефект върху всички органи и системи, посочвайки състоянието на организма като цяло. Този индикатор зависи от много фактори, включително честотата и силата на сърдечните контракции, състоянието на съдовете, тяхната еластичност, наличието на увреждания, обема на циркулиращата кръв и т.н. Тъй като налягането е лесно да се измери, тази стойност служи като удобен диагностичен инструмент за прогнозиране на присъствието и развитието на някои заболявания, предимно на сърдечно-съдовата система. Стабилността на кръвното налягане (BP) показва функционалната жизнеспособност на организма и неговите нарушения - болести.
Физиология на налягането
Какво е кръвното налягане? Това е налягането на кръвта върху съдовата стена или стената на органичния резервоар, в който се намира, съответно, може да бъде интракардиална, артериална, венозна, капилярна. Показателите за всички тези видове налягане се различават значително, главно поради свойствата на самите съдове. Най-стабилно, високо и лесно за измерване е кръвното налягане, чието определение най-често се използва в клиниката и ежедневието.
Сърцето се свива, изхвърляйки пулсова вълна от кръв с огромна скорост по еластичната тръба - артерията, която благодарение на своите еластични влакна компенсира натиска, абсорбира енергията, предавана от сърдечния мускул и позволява на кръвта да се движи по-нататък по кръвния поток. Налягането намалява в посока от сърцето, достигайки минимални стойности във вените с голям калибър с голяма секция с диаметър, при което съдържанието на еластични елементи е минимално.
Органи, които засягат главно натиска и го подкрепят:
- Сърцето - колкото по-силно се отделя кръвта от сърцето, толкова по-често се свива сърдечния мускул, толкова по-високо е кръвното налягане. Горното систолично налягане, което е записано по време на свиването, е по-зависимо от силата на контракциите на сърцето. Промените в систоличното налягане могат косвено да преценят състоянието на сърцето.
- Съдове - индикаторът на налягането зависи пряко от състоянието на съдовете, защото ако човек има атеросклероза, обтурация на съда, увреждане или чупливост на съдовата стена, всичко това ще бъде отразено в индекса на BP. Продължителната хипертония причинява дегенерация на еластичните елементи на стената, което е лошо за компенсаторните способности на съдовете.
- Бъбреците - тези сдвоени органи-филтри влияят директно върху обема на циркулиращата кръв (колкото повече кръв в канала - толкова по-високо налягане), така и с помощта на биологично активни вещества. Ренинът се произвежда в бъбреците, който се превръща в ангиотензин II, мощен вазоконстриктор, чрез верига от реакции. Бъбреците засягат периферната съдова резистентност. Отклоненията в диастолното или по-ниско налягане често означават наличие на бъбречна патология.
- Ендокринни жлези - надбъбречните жлези отделят алдостерон, който засяга филтрацията и реабсорбцията на натриеви йони, които задържат водата. Задният дял на хипофизната жлеза разгражда вазопресин, мощен хормон, който намалява производството на урина.
Норми на кръвното налягане по възраст
За да се следи състоянието на сърдечно-съдовата система, е необходимо редовно да се измерва кръвното налягане, особено при наличие на хипертония или чувствителност към нея, както и редица други патологии. За да направите това, имате нужда от класически тонометър и стетоскоп, или модерен автоматичен и полуавтоматично устройство за самоизмерване на кръвното налягане - всеки може лесно да се справи с тях.
Измерванията се извършват на две ръце. Класически маншет на тонометър е поставен над лакътя, приблизително на същото ниво със сърцето, и върху електронния тонометър - на китката. При ръчно измерване се използва методът на Коротков - те притискат маншета, докато се чуят специални звукови вибрации - тонове. След това продължете да изпомпвате до прекратяването на тоновете, след което бавно понижавайки въздуха, фиксирайте горното и долното кръвно налягане съответно на първия и последния тон. Всичко, от което се нуждаете за измерване на кръвното налягане с автоматичен тонометър, е да натиснете бутона. Устройството ще работи, ще притисне ръкава и ще покаже резултата на дисплея.
Налягането се измерва в милиметри живак, съкратено mm Hg. Чл. Общоприетото ниво е 120/80 mmHg. Чл. за зряло лице на възраст 20–40 години. Нормалното налягане е различно за различните възрастови категории и средно е:
- при деца под една година - 90/60 mm Hg. v.
- от години до 5 години - 95/65 mm Hg. v.
- 6–13 години - 105/70 mm Hg. v.
- 17–40 години - 120/80 mm Hg. v.
- 40-50 години - 130/90 mm Hg. Чл.
Разработени са таблици за възрастови норми, чрез които е възможно да се определи оптималният индикатор, като се вземе предвид полът. Трябва да се има предвид обаче, че индивидуалната норма може да се различава, тъй като зависи от редица параметри.
При откриване на хипертонична болест е необходима корекция на начина на живот - отказ от лоши навици, нормализиране на диетата, установяване на сън и будност, умерена, но редовна физическа активност, поддържаща фармакотерапия.
Когато човек достигне 60-годишна възраст, поради естествената деградация на еластичните влакна в стената на съда, неговото налягане, като правило, става по-високо, отколкото в ранна възраст.
Има концепция за високо и ниско кръвно налягане. Хипотонията (персистиращ спад на налягането) е показана със скорост 100/60 mmHg. Чл., Намалена норма - 110/70, нормална - 120/80, повишена нормална - до 139/89, всичко, което надвишава този показател, се нарича артериална хипертония.
Увеличаване и намаляване на налягането
Отклоненията в налягането от нормата са два вида - хипертония (патологично увеличение) и хипотония (патологично намаляване на кръвното налягане).
хипертония
Хипертонията може да бъде причинена от много причини - атеросклероза, захарен диабет, лоши навици, по-специално тютюнопушене, приемане на орални контрацептиви, нарушаване на баланса на протеини, мазнини и въглехидрати в храната, прекомерна консумация на транс-мазнини, липса на физически упражнения, злоупотреба със соли в храна, тонизиращи напитки. Той може да се появи и в резултат на първични сърдечни заболявания, бъбречни или жлези с вътрешна секреция, но тази форма е много по-рядко срещана.
Диагнозата "хипертония" не се определя от пациента самостоятелно, лекарят го определя според резултатите от изследването, което включва ежедневно наблюдение на кръвното налягане, биохимичен кръвен тест (откриване на определени маркери), изследване на фундуса на окото, ЕКГ и др.
Какво да правите, ако се открие хипертония? На първо място е необходима корекция на начина на живот - отхвърляне на лошите навици, нормализиране на диетата, установяване на сън и будност, умерено, но редовно упражнение, поддържане на фармакотерапия.
Общоприетото ниво е 120/80 mmHg. Чл. за зряло лице на възраст 20–40 години.
Подготовката за намаляване на налягането се приема само по лекарско предписание, стриктно следвайки препоръките. Лечението на хипертония е продължително, изисква търпение и самодисциплина от пациента.
хипотония
Ниско налягане (хипотония) не е по-малко сериозно заболяване, то показва липса на кръвоснабдяване на основните органи, в които поради това се развиват функционални и след това органични заболявания.
Причината за хипотония може да бъде кървене, големи изгаряния, невро-емоционален стрес, недостатъчен прием на течности или повишена екскреция от тялото. Хипотонията се развива в сърдечна или съдова недостатъчност, когато периферните съдове губят тонуса си (например в шокови състояния), поради алергична реакция. Най-опасното усложнение на хипотонията е колапс, рискът от който възниква, когато налягането падне до 80/60 mm Hg. Чл. Това състояние е изпълнено с хипоксия на мозъка.
Лечението на хипотония е предимно симптоматично. Хронично пониженото налягане се коригира успешно чрез нормализиране на режима на хранене и пиене, повишена физическа активност. Добър терапевтичен ефект има тонизиращ масаж, контрастен душ, ежедневни утринни упражнения, умерена употреба на тонизиращи напитки (силен чай, черно кафе).
видео
Ние предлагаме за гледане на видео по темата на статията.
Високо и ниско кръвно налягане: нормата по възраст, лекарства за стабилизиране
Когато общото здравословно състояние се влоши, е необходимо да се измери такъв показател като кръвното налягане (по-нататък ВР), тъй като по този начин може да се определи хипотония или хипертония. В първия случай кръвното налягане намалява патологично, а във второто се увеличава. Преди да говорим за прогресивния патологичен процес е важно да се разбере подробно какво е нормалното налягане на човека и как трябва да бъде.
Какво е кръвното налягане
Това усилие, което има кръв по стените на кръвоносните съдове в процеса на системно кръвообращение. Такъв важен параметър на жизнеспособността на организма характеризира общото периферно съпротивление на съдовете, в случай на смъртоносен изход има тенденция към нула. Процесът на изстискване на стените на капилярите, артериите и вените под влияние на системния кръвоток е сложен механизъм, подложен на патогенно влияние на провокиращите фактори. От този индикатор ще зависи от здраво тяло, или има опасни заболявания. Нормата има разлики в възрастта, пола.
Видове натиск
Много пациенти са забелязали, че кръвното налягане след измерване с тонометър е записано под формата на фракция, където първото и второто число се различават радикално по значение. За да разберем какво са тези числа, е време да си припомним конвенционалната класификация на такъв важен показател за функционалността на системния кръвен поток. Лекарите разграничават горна и долна част, всяка от които има свои характеристики:
- По-високо кръвно налягане (систолично). Определя се по време на свиването на сърдечния мускул. Получената цифра зависи от сърдечната честота, тонуса на кръвоносните съдове, силата на свиване на миокарда. Нормалната цифра е в диапазона 110-120 мм. Hg. Чл. Нейното ненормално отклонение се влияе не само от патологиите, присъстващи в тялото, но също и от физическото натоварване и свързаните с възрастта промени в тялото.
- По-ниско кръвно налягане (диастолично). Определя се по време на релаксация на сърдечния мускул. Истинският индикатор зависи от артериалния тонус, общия кръвен обем, еластичността на съдовите стени. В нормалните граници долната артериална кръв варира в диапазона 70-80 mm. Hg. Чл. Ако има опасна патология, посочената стойност е извън допустимите граници.
Възрастова норма
В зряла възраст индикаторите се различават не само по възраст, но и по пол на пациента. Всеки човек просто е длъжен да знае какви са допустимите разпоредби за кръвното налягане в неговия случай, така че след измерване с устройството, да се намали вероятността от повторение на опасни патологии по-често от страна на сърдечната система. По-долу е дадена таблица, в която е посочено как идеално кръвното налягане трябва да бъде при възрастни жени и мъже, според възрастовата категория.
По време на бременността има голяма вероятност за наличие на лека хипертония, която е приемлива граница на нормалното Подобно отклонение се обяснява с увеличаване на системния кръвен поток наполовина поради присъствието в утробата на нов живот. Да се отървем от такова нарушение е въпрос на време, така че не трябва да приемате лекарства със синтетични активни съставки за нищо - и бременна жена няма да помогне, а детето може да бъде увредено.
Как да разберете вашите номера
За да определите индекса на кръвното налягане в собственото си тяло, трябва да използвате специално медицинско устройство, наречено тонометър. Може да се използва у дома, а при правилно боравене с висока точност, посочва факта на увеличаване и намаляване на допустимите граници на кръвното налягане. Характерните колебания могат да се определят по два физиологични начина:
- Коротков метод. Това е най-разпространеният диагностичен метод, разработен от хирурга Коротков през 1905 година. За измерване се използва класически тонометър, който конструктивно се състои от маншет с круша, фонендоскоп и манометър.
- Осцилометричен метод. В този случай се използват съвременни електронни устройства, които са необходими за регистриране на импулсни колебания по време на преминаване на кръв през участък на съда, притиснат от маншет.
увеличава
Преди лечението на съдово заболяване е необходимо с най-голяма прецизност да се определят основните причини за високото кръвно налягане, да се отстрани незабавно провокиращият фактор, неговите неприятни симптоми. Става дума за патология, ако след характеристично измерване тонометърът показва граница от повече от 140/90 mm Hg. Чл. Лекарите разграничават 2 вида артериална хипертония:
- първична (есенциална) хипертония, която може да бъде определена след задълбочен клиничен преглед;
- вторична хипертония, която е неприятен симптом на основното заболяване на тялото.
симптоми
Ако говорим за артериална хипертония, първият признак на характерна болест е покачването на артериалното налягане над допустимата граница. Заболяването може да преобладава известно време в латентна форма, но при системни рецидиви, не е необходимо да се извършва опасно самолечение, важно е да се потърси незабавно лекар и да се подложи на пълен преглед. Необходимо е внимание не само за високо кръвно налягане, но и за следните симптоми на артериална хипотония:
- звънене в ушите;
- шум в главата;
- пристъпи на мигрена с пулсиране в храма;
- мухи пред очите, загуба на острота на зрението;
- често замаяност;
- симптоми на хипоксия в мозъка;
- често уриниране;
- гадене, рядко повръщане;
- хипертонична криза, болка в сърцето;
- рязък спад в представянето.
причини
Ако патологично се повиши артериалното налягане, често причината за това са екстензивните патологии на щитовидната жлеза, бъбреците, надбъбречните жлези и хормоналния дисбаланс. В организма има повишено производство на естествен хормон, наречен ренин, в резултат на което се наблюдава повишен съдов тонус, миокардът е прекалено често редуциран и пулсът е необичайно увеличен. Причините за такава обширна патология могат да бъдат:
- захарен диабет;
- една форма на затлъстяване;
- пасивен начин на живот;
- наличието на лоши навици;
- хроничен стрес;
- нездравословна диета;
- хронични заболявания на миокарда.
беден
В този случай става дума за артериална хипотония, която може да бъде самостоятелно или вторично заболяване, което изисква незабавно консервативно лечение. При измерване на кръвното налягане устройството показва отклонение, при което кръвното налягане означава интервал по-малък от 90/60 mm Hg. Чл. Това състояние може да бъде физиологично и временно (не се счита за патология), но с редовно отклонение на кръвното налягане до долната страна, лекарите подозират хипотонична болест.
симптоми
Такава диагноза също представлява значителна опасност за здравето, следователно, в случай на съмнение за хипотония, пациентът е длъжен да извърши характеристично измерване с тонометър у дома няколко пъти на ден. Други признаци на тази патология са представени подробно по-долу, но не бива да се пренебрегва от потенциалния пациент:
- гадене и замаяност;
- разсейване на вниманието;
- намалени функции на паметта;
- задух;
- пристъпи на мигрена;
- повишена умора;
- изпълнението спад.
причини
Преди да приложите каквото и да е лекарство и самостоятелно да започнете лечението, е необходимо своевременно да се определи патогенният фактор на артериалната хипотония и да се елиминира. Лекуващият лекар препоръчва пълна диагноза на тялото, важна част от която е събирането на данни за анамнезата. Причините за характерното заболяване могат да бъдат:
- всеки вид анемия;
- тежка загуба на кръв;
- пълна или частична дехидратация;
- хронични заболявания на миокарда;
- надбъбречна недостатъчност;
- предозиране на лекарства;
- хипотиреоидизъм.
Как да се лекува натиск
Познавайки принципа на развитие на такава сърдечна патология, е важно правилно и бързо да се избере интензивната терапия, която е разрешена да се извършва у дома. Приемането на лекарствени препарати зависи от нивото на артериалното налягане, хроничните заболявания на тялото, възрастта на пациента. Регулирането на кръвта в съдовете се постига чрез медикаменти, но пациентът трябва да преразгледа обичайния си начин на живот, да се откаже постоянно от лошите си навици. Списъкът на ефективните лекарства е описан по-долу.
увеличава
При системно повишено ниво на кръвното налягане, пациентът е хроничен хипертоничен, е под систематичен контрол от кардиолог. В такава клинична картина е необходимо приемане на представители на следните фармакологични групи, за да се удължи периодът на ремисия на основното заболяване, да се намали артериалното налягане и да се отърват от неприятните симптоми:
- АСЕ инхибитори, които разширяват съдовите стени: фозиноприл, каптоприл, рамиприл, еналаприл, лизиноприл, периндоприл;
- бета-блокери, които намаляват минималния обем на системния кръвен поток: бизопролол, атенолол, небиволол, метопролол;
- диуретици за намаляване на приема на течности в системното кръвообращение: фуросемид, хлорталидон, тораземид, индапамид;
- Сартани, известни също като блокери на ангиотензин рецептори: лосартан, валсартан, лосартан, валсартан, телмисартан;
- блокери на калциевите канали, които разширяват лумена в периферните съдове: амлодипин, верапамил, нифедипин, дилтиазем.
Намалено
С очевидни признаци на хипотония, е показано, че консумират кофеин и витамин С, докато напълно елиминират лошите навици, водят активен начин на живот, ядат по-сладки. От лекарствата, лекарството Etimizol е особено ефективно. Въпреки това, лекарите предписват и биологични фитостимуланти, представени от инфузия на китайски шизандра или аралия, екстракти от елеутерокок, жен-шен, ехинацея и радиолинии. Ако артериалното налягане се понижи патологично, се препоръчва употребата на естествения наркотик Pantocrine за намаляване на риска от колапс.
Налягане лечение фолк средства
За да постигнете степен на натиск по възраст, можете да използвате методите на алтернативната медицина, но първо да получите медицинска помощ, не се лекувайте самостоятелно. За да се регулира нивото на кръвното налягане, на пациента се препоръчва да се използват на практика следните рецепти на популярното лечение, характеризиращи се с висока ефективност:
- В случай на хипертония, е необходимо да се напълни пълен литър буркан с отворени пъпки, да се излее водка до шията, да се покрие с капак и да се остави на тъмно място. Използвайте готовата тинктура вътре след филтриране на 1 чаена лъжичка. три пъти дневно преди всяко хранене.
- В случай на хипотония, 20 г плодове от глог, корен от женшен, цветя от лайка и астрагал трябва да се комбинират в един контейнер. А супена лъжица суровини се изсипва чаша вряща вода, настояват, канализация. Да се приема вътре в една трета чаша три пъти на ден, докато артериалното налягане се повиши.
предотвратяване
За да не се отклонява индикаторът от артериалното налягане от нормата, е необходимо напълно да се премахнат лошите навици, да се контролира консумацията на кафе, да се хранят правилно и да се вземат мултивитаминни комплекси. В допълнение, други превантивни мерки са представени по-долу:
- по-често на открито;
- повишаване на физическата активност;
- спортни игри;
- своевременно лечение на заболявания на сърцето, кръвоносните съдове;
- наблюдава общото здраве.
Кръвно налягане
Кръвно налягане
Кръвното налягане (BP) е един от най-важните показатели за човешкото здраве. Той се преценява за работата на сърцето и кръвоносните съдове, както и в комбинация с други симптоми - по хода на заболяването и ефективността на лечението. Налягането в кръвоносните съдове на тялото засяга други органи и тъкани. При постоянни отклонения от нормата е необходимо да се консултирате с лекар и да разберете какъв е проблемът, тъй като с течение на времето повишеното налягане може да доведе до сериозни сърдечни, бъбречни и очни заболявания. Какво е налягането в тялото, как се различава интракраниалното налягане от артериалното налягане, как се справя с отклоненията от налягането от нормата, как са свързани температурата, пулса и налягането и какво може да означава провалът на лечението, казва MedAboutMe.
Налягане в съдовете
Човек, както и всеки бозайник, има много обширна сърдечно-съдова система, която включва, в допълнение към сърцето, пъстри съдове от големи вени и големи артерии до най-малките капиляри, чийто диаметър може да бъде по-малък от диаметъра на еритроцита. Най-големите съдове, простиращи се от сърцето, се наричат аорта. Има два основни отдела:
- белодробна циркулация - част от кръвоносната система, "обслужващи" белите дробове и извършване на газообмен;
- системно кръвообращение - останалата част от кръвоносната система, чрез която кислородът се захранва и подхранва за останалата част от тялото, а от тъканите се отстраняват продукти от дишането и жизнената активност.
Това означава, че ние говорим за съществуването на два кръга на кръвообращението: съответно, малки (белодробни) и големи. Но защо кръвта дори тече през нашите съдове? Причината за това е разликата между хидростатичното налягане в някои части на кръвоносната система, т.е. движението на кръвта става от области с повишено налягане в области, където налягането е по-ниско в сравнение с тях. В артериите тази разлика се създава от работата на сърцето. Съпротивата на кръвоносните съдове на кръвоносната система и характеристиките на вискозитета на самата кръв също оказват влияние върху движението на кръвта.
Индикаторът на съпротивлението зависи от размера на кораба и структурните особености на неговите стени. Най-големите съдове - аортата и големите артерии - представляват едва 19% от общата резистентност в кръвоносната система. И най-висока устойчивост се наблюдава при малки съдове - капиляри и артериоли, чиято дължина не превишава няколко милиметра. Най-слабата резистентност е във вените, само 7% от общото кръвообращение. Това е, че малките съдове ще повлияят най-вече на кръвното налягане в тялото и най-малко на вените.
В същото време се отбелязва най-високото налягане в лявата камера на сърцето, на изхода, така да се каже. В артериите (100 mmHg) тя е малко по-ниска, но все още остава много висока. Следователно, с техните наранявания, кръвта се излива в буквалния смисъл на думата. Налягането в артериолите намалява до 95 mmHg. Чл., А в капилярите е вече 35-70 мм Hg. Чл. Дори и в големи вени, тази цифра е много по-ниска - 20-35 mm Hg. Чл., А във венулите още по-малко - 10 мм Hg. Чл. и по-малко. Най-ниското налягане е фиксирано в дясното предсърдие, където вената влиза в сърцето.
И накрая, за скоростта на кръвта: преди всичко тя ще бъде в големи артерии, под всички - в капилярите. Всичко това се подрежда от природата по някаква причина: един безкраен поток на кръв по периферията позволява на тялото да улови кислорода и храната от кръвта и да прехвърли CO2 и други отпадъци.
Има няколко вида натиск в съдовете: вътре в сърцето, във вените, в капилярите... Но ние се интересуваме най-вече от артериалната - тази, която измерваме за медицински цели. Както бе споменато по-горе, разликата между тези показатели може да бъде доста значителна. От фазите на цикъла на сърцето най-много зависи от кръвното налягане.
Кръвно налягане: какво е това
Под артериалното налягане се разбира силата, с която притока на кръв създава налягане в съдовете, пълни с артериална кръв. От физическа гледна точка това е превишението на вътрешното налягане над външното, атмосферното.
Диастолично (по-ниско) налягане
В сърдечния цикъл има три основни етапа: сърдечна предсърдна систола, камерна систола и диастола. Систола означава контракция, диастола - релаксация.
Когато сърдечният мускул се отпусне, кръвното налягане пада до най-ниските, най-ниските показатели - и тогава те говорят за диастолното налягане, долният показател за чифт числа, които показват налягането на човек, т.нар. По-ниско налягане. Той показва степента на резистентност на най-малките кръвоносни съдове, разположени по периферията на тялото, които, както си спомняме, имат ключово влияние върху показателите на кръвното налягане.
Систолично (горно) налягане
На етапа на систола се получава свиване на сърцето, което хвърля кръв в артериите. И тогава се записва максимумът - така нареченото систолично кръвно налягане, горната фигура на чифт числа.
Този показател се определя от състоянието на здравето на сърцето, неговата способност за бързо и често свиване, както и от степента на съдовата съпротива.
Нормално налягане
Нормално налягане за средно възрастен и относително здрав човек е BP 110/70 mm Hg. : Съответно, по-ниското налягане е равно на 70 mm Hg. Чл., И отгоре - 110. Между тези два показателя разликата трябва да бъде приблизително 30-40 mm Hg. Чл. - тази характеристика се нарича "пулсово налягане" в съдовете и свързва такива индикатори като налягане и импулс.
Интракраниално налягане
Както бе споменато по-горе, има различни характеристики на налягането в тялото. Някои от тях имат само косвена връзка със съдовете, през които тече кръв, и с артериалното налягане. Такова, например, е вътречерепно налягане. От самото име следва, че говорим за мозъка и черепа, в който е затворен. Всъщност, мозъкът е заобиколен от гръбначно-мозъчна течност - течност, която изпълва вентрикулите и кухините и се намира в субарахноидалното пространство между мозъка и черепа. Ликьорът е един вид въздушна възглавница за мозъка. Този флуид е под определено налягане.
Ако по някаква причина - тумор, травма - циркулацията на гръбначно-мозъчната течност е нарушена, тя започва да се натрупва в една от областите, което води до повишаване на вътречерепното налягане (ICP). Ако има недостиг на алкохол - по подобни причини, както и в резултат на неподходящ прием на някои лекарства - понижение на вътречерепното налягане.
Сред причините за патологичните промени в ICP показатели, по-специално, нарушение на съдовия тонус на мозъка и нарушения на кръвообращението в тъканите му. Тялото има свои собствени компенсаторни механизми, които предпазват мозъка от увеличаване на ICP.
Налягане при възрастни
Кръвното налягане може да се промени няколко пъти през деня. Неговите колебания могат да бъдат свързани с промените в времето, времето на деня, приемането на различни лекарства, физическото натоварване, стреса и много други фактори. Но здравото тяло има механизми за изравняване на такива промени, така че човек да не забележи дори и малки промени в натиска. Въпреки това, ако говорим за пациенти на кардиолог и невролог, възрастните хора, такива колебания могат да им дадат много неудобства и да увеличат риска от развитие на по-сериозни състояния.
Налягане при жените
При млади жени показателите за кръвно налягане са малко по-ниски от средните стойности: от 90/60 до 100/70 mm Hg. Чл. По време на бременността, налягането обикновено намалява и след това се увеличава. Често се наблюдават хипотония и хипертония.
Налягане на бременността
Налягането при бременност е важен показател, който се измерва при всяко посещение в женската клиника. По време на бременността се появяват хормонални промени в тялото на жената, обемът на циркулиращата кръв, местоположението на някои вътрешни органи и натискът върху тях от съседните органи се променя. И това не е преброяване на психо-емоционалните промени, стрес и повишена чувствителност към промените във външната среда.
Не е изненадващо, че стойностите на налягането по време на бременност могат да се отклонят от нормата. За да бъдем точни, идеалното налягане през този период е рядкост. Под действието на прогестерон в I и II триместра, кръвното налягане често намалява с 10-15 mm Hg. Чл. Това се обяснява с факта, че хормонът има релаксиращ ефект върху мускулатурата на съдовите стени. Когато има твърде ниско налягане, бременна жена може да развие гадене, повръщане и главоболие. При прекомерно ниско налягане рискът от хипоксия в плода е висок, тъй като кръвообращението в плацентата е нарушено.
Тъй като периодът и развитието на плода се увеличават с 40%, обемът на циркулиращата кръв се увеличава, сърдечният ритъм се повишава с 15-20 удара / мин, бременната жена получава допълнително 10-12 кг тегло. В допълнение, производството на плацентарни хормони. В резултат на това налягането се повишава и обикновено достига до показателите преди бременността.
За да се оцени степента на повишаване или намаляване на налягането по време на бременност, е необходимо да се надгради над нормалното налягане за тази жена преди зачеването. Например, ако систоличното налягане се е увеличило с 30 mm Hg. Чл. и повече, и диастолично (по-ниско налягане) - 15 mm Hg. Чл., Тогава казват за повишен натиск. И това също е заплаха за бъдещата майка и нейното дете. През втората половина на бременността твърде високото налягане показва късна токсикоза или прееклампсия. Ако в същото време има подуване, повишен протеин в урината и значително увеличение на теглото, тогава трябва незабавно да се консултирате с лекар.
Менопаузен натиск
В пременопаузалния период кръвното налягане при жените намалява и след края на менопаузата горното налягане се увеличава. Това се случва на фона на следните събития:
- увеличаване на теглото с възрастта;
- намалено производство на половите хормони - прогестерон и естроген;
- повишаване на устойчивостта на съдовите стени;
- прекомерен прием на сол, което води до задържане на течности и оток;
- хормонални лекарства;
- хипертрофия на сърдечния мускул;
- промени в настроението, свързани с хормонални колебания по време на менопаузата.
Налягане на детето
Съдовете на децата значително се различават от съдовете на възрастните: стените им са по-еластични, капилярната мрежа е по-развита. Ето защо, колкото по-малка е възрастта на бебето, толкова по-ниски са показателите за кръвно налягане.
За новородено бебе нормалното налягане е 60–94 / 40–50 mm Hg. Чл. Месец след раждането те се увеличават и сега скоростта на налягането е около 80-110 / 40-72 mm Hg. Чл. С нарастването на детето и повишаване на съдовия тонус, налягането все още може леко да се повиши. Крайните цифри зависят от растежа и степента на затлъстяване. До една година, родителите се насърчават да използват формулата (76 + 2N). N се приема като броя на месеците, които са изминали от раждането на детето.
На възраст от 2 до 3 години, налягането не се променя толкова много и обикновено е в диапазона 100-112 / 60-74 mm Hg. Чл. За деца над една година по-ниското налягане може да се изчисли по формулата (60 + N), а горната - по формулата (90 + 2N), където N е броят години, през които детето е живяло.
На възраст от 3 до 5 години, налягането обикновено е 110-116 / 60-76 mm Hg. Чл. От 6 до 9 години - 100-122 / 60-78 mm Hg. Чл. Трябва да се помни, че училището може да има лек ефект върху индикаторите за налягане: емоционален стрес, спад на физическата активност, промяна в дневния режим - всички тези фактори влияят на кръвното налягане. На 10–12 години нормите са 110–116 / 70–82 mm Hg. Чл., Което е свързано с неравномерно развитие на мускулите и кръвоносните съдове на кръвоносната система, както и началото на хормонални промени в детското тяло. На 13–15-годишна възраст възрастовите промени продължават и дори се увеличават, следователно може да има скокове в индексите в рамките на 110-136 / 70-86 mm Hg. Чл. Временното повишаване на налягането на тази възраст се нарича ювенилна хипертония. По време на капки за налягане тийнейджърът може да се оплаква от припадък, тахикардия, замаяност, главоболие. Ако тази ситуация се повтаря достатъчно често, детето трябва да се покаже на лекаря, за да се изясни дали това положение е в нормалните граници.
Скокове на натиск: симптоми
Идеалното налягане е изключително разхлабена концепция. Незначителни колебания в кръвното налягане са вариант на нормата. Така наречените вълни на Майер са известни на лекарите от 1876 г., когато германският физиолог З. Майер обяви тяхното откритие. Честотата на вълните на Mayer при хората е приблизително 0,1 Hz - това означава, че кръвното ни налягане се променя 6 пъти в минута. Този индикатор е постоянен за нашия вид и не се променя, когато се промени позицията на тялото, пола или възрастта на дадено лице. По този начин променящото се налягане, чиито симптоми не се виждат, не трябва да предизвиква безпокойство.
Кръвното налягане може да варира в зависимост от преживените емоции, физическото натоварване, времето извън прозореца и много други причини. Лекарите дори отделят „хипертония на бели палта” - скок на налягането, чиито симптоми се развиват при посещение на лекар поради стрес.
Въпреки това, ако анормалното налягане е значително, тогава има характерни симптоми на промени в кръвното налягане, които изискват действие. Външните прояви на остри колебания на налягането могат да бъдат сходни с нарастващите и намаляващи темпове. Затова трябва да вземем под внимание други характеристики на човека.
Хипотонията, т.е. хората, склонни към ниско кръвно налягане, са предимно слаби и имат бледа кожа, често се оплакват от понижена производителност и повишена сънливост. Сред хипотонията има много млади хора. Хипертония - хора, които имат по-чести пристъпи на високо кръвно налягане, в по-голямата си част приличат на силни, закръглени и розови бузи граждани. В тази категория има повече възрастни и възрастни хора от двата пола.
Терминът "скокове на натиск", чиито симптоми не могат да бъдат пренебрегнати, предполага внезапно, а не хронично състояние. При хронично повишено или понижено налягане, симптомите не са ясно изразени, човек може дори да не знае от дълго време, че е хипо или хипертоничен. Конни надбягвания е друг въпрос, не можете да не забележите.
Симптоми на високо кръвно налягане
При рязко повишаване на кръвното налягане се наблюдава:
- зрителни увреждания - така наречените "мухи";
- главоболие, което често се локализира в задната част на главата и слепоочията;
- усещане за шум в главата;
- болезнени или неудобни усещания в областта на сърцето;
- прекомерно изпотяване, усещане за топлинна вълна;
- тахикардия.
Симптоми на ниско кръвно налягане
Симптомите на ниско кръвно налягане са както следва:
- потъмняване на очите;
- рязко търкалящо усещане за гадене, гадене;
- съкрушителни главоболия;
- възможно припадък, когато се опитва да се изкачи, за него по-склонни към представители на по-слабия пол.
В допълнение, човек се чувства остри пристъпи на сънливост на фона на намалено налягане, способността му да работи намалява до нула, и умора, напротив, се увеличава. Пациентът може да се оплаче от проблеми с паметта и концентрацията.
Налягане и температура
Когато високото кръвно налягане, чиито симптоми са изразени, се наблюдава на фона на висока температура, в повечето случаи става дума за неизправност на ендокринната система, т.е. комбинацията от "високо кръвно налягане и температура" е резултат от действието на хормоните. Друг вариант - неуспех на автономната нервна система.
Сред причините за високо налягане и температура са следните:
Разрушаване на автономната нервна система. Често придружени от пристъпи на паника, които се проявяват като следния набор от симптоми: скок на налягането, треска, болки в корема и гадене, тахикардия и задух, атака на слабост, пристъп на изпотяване и следващо студено състояние, усещане за недостиг на въздух, страх и тревожно усещане за безпокойство в края на такава атака е възможно неволно уриниране или дефекация.
Развива се с дифузна токсична гуша и се свързва с прекомерното производство на тироид-стимулиращи хормони. Това усложнение се свързва с повишени кръвни нива на тироксин и трийодтиронин. Може да се развие и в периода след операцията за отстраняване на гуша.
Развива се с феохромоцитом - надбъбречни тумори (в повечето случаи) или когато се намира в областта на яйчниците, големи съдове на коремната кухина. Този вид тумор активно произвежда катехоламини - хормони като адреналин, допамин, норепинефрин.
Комбинацията от високо кръвно налягане и температура е причина за посещение на лекар.
Налягане и импулс
Обикновено, сърдечната честота, която наблюдаваме под формата на импулс, варира от 60 до 90 удара / мин. Когато налягането скочи нагоре, често се наблюдава увеличаване на пулса, в резултат на тахикардия - увеличаване на сърдечната честота. Сред общите причини за натиск и едновременно увеличаване на импулса, можете да посочите следното:
- Стрес, емоционална възбуда.
- Рециклиране, атака на работохолизъм.
- Прекомерна физическа активност.
- Преяждане и прекомерно пиене.
- Прекомерната консумация на напитки, съдържащи кофеин, и тютюнопушенето засилват тази тенденция.
Въпреки това, съществуват заболявания, при които може да се наблюдава комбинация от „повишено налягане и пулс над нормалното”. Ако такива ситуации се развиват редовно, тогава може би това е свързано със следните патологии:
- заболявания на сърцето и кръвоносните съдове (този списък включва аритмии, атеросклероза, заболявания, свързани със сърдечни клапи);
- анемия;
- тиреоидни заболявания (хипертиреоидизъм, хипотиреоидизъм);
- някои заболявания на дихателната система;
- злокачествени тумори.
Всички тези заболявания изискват задължителни посещения на лекар и навременно назначаване на лечението.
Причини за повишаване на налягането при хора
Вследствие на различни причини могат да възникнат внезапни пренапрежения. Някои от тях са част от нашето ежедневие - и в този случай си струва да се научите как да управлявате себе си и ситуацията, за да ги избегнете. И други причини за натиск изискват помощ от лекар, защото в пренебрегната ситуация те могат да доведат до сериозни усложнения и да навредят на тялото.
Поради вътрешни причини, налягането или ниското налягане включват:
- преумора, липса на сън;
- стрес;
- прекомерна консумация на алкохол;
- пристрастяване към тютюн;
- промените в метеорологичните условия - за чувствителни към времето хора.
Скокове на натиск могат да се появят и по време на хормонални промени - при жените това са предменструални дни и период на менопауза. Когато PMS във втората фаза на цикъла често се наблюдава задържане на течности в организма - това води до резки колебания в налягането. Лекарите също съобщават за кризи сред изчезването на яйчниците.
Като причини за натиск, определят следните групи заболявания и патологични състояния:
- Ендокринни нарушения (заболявания на надбъбречните жлези, щитовидната жлеза и др.).
- Вегетативно-съдовата дистония е болезнено състояние, което се развива на фона на провал на вегетативната регулация на сърцето и кръвоносните съдове. Особено често се среща при младите хора от юношеството.
- Остеохондрозата е друго “заболяване”, или по-скоро състояние, при което се развива компресия на кръвоносните съдове и в резултат на това се скача кръвно налягане.
- Бъбречно заболяване. Тъй като бъбреците са отговорни за водно-солевия баланс на тялото, не е изненадващо, че всички болести на тези органи увеличават вероятността от скок на налягането.
- Синдромът на апнея може също да предизвика внезапни промени в кръвното налягане. Постоянната липса на кислород е изпълнена с нарушения в работата на кръвоносните съдове, което рано или късно води до развитие на хипертония.
Видове постоянни отклонения на натиска от нормата
Когато става въпрос за факта, че ниско кръвно налягане или високо кръвно налягане се поддържат постоянно в лицето, те говорят за постоянни отклонения на натиска от нормата: хипертония и хипотония.
Перфектно налягане
Нормалното кръвно налягане за здрав човек в разцвета си е в диапазона от 110/70 до 130/85 mm Hg. Чл. Идеалното налягане е 120/80 mm Hg. Чл. - "като астронавт." Но такива красиви фигури в очите на лекар не се срещат често - и това в никакъв случай не е винаги, защото има нещо нередно в тялото на повечето хора. Както беше написано по-горе, в детството индикаторът „норма на натиск” е много по-различен от данните за възрастни. И сред последните, тъй като тя остарява, тя ще се промени. Например, за възрастен човек над 60 години е по-добре да не се използва комбинацията от „идеално налягане” - приемливите стойности за кръвното налягане на тази възраст са показатели до 150/90 mm Hg. Чл.
хипертония
Хипертонията или артериалната хипертония е състояние, при което налягането постоянно се увеличава през деня и не пада под 140/90 mm Hg. Чл.
В 90% от случаите говорим за първична хипертония, т.е. повишеното налягане не е резултат от други патологии. Причините за натиск са в съдовете и системите, регулиращи тяхната работа.
Много опасно състояние е значително повишаване на кръвното налягане - с повече от 50% от изходното ниво. Нарича се хипертонична криза и изисква незабавна медицинска помощ. Ако не е осигурен възможно най-скоро, тогава рискът от развитие на инсулт, нарушения в кръвообращението на мозъка, инфаркт или белодробен оток е висок.
Хипертоничната криза често се развива на фона на отказа да се приемат предписани лекарства за контрол на кръвното налягане и се проявява, както следва:
- човек се чувства внезапно остър пристъп на главоболие;
- развива се зрително увреждане;
- пациентът се оплаква от гадене и замаяност.
хипотония
Хипотонията е състояние, при което индикаторите на кръвното налягане за дълъг период от време, през целия ден, са по-малко от 90/60 mm Hg. Чл. По принцип хипотонията, при която човек не се оплаква от нищо и не изпитва никакви здравословни проблеми, може да бъде вариант на физиологичната норма. В този случай не се изисква медицинска намеса. Например, при спортистите хипотонията се нарича хипотония на фитнес, а при обитателите на планинските райони тя се нарича адаптационна хипотония, и в двата случая не е необходима помощ на лекар. Хипотонията също се развива в първия триместър на бременността, но с развитието на плода, налягането се връща към нормалното независимо.
Ако на фона на хипотонията има различни негативни състояния - гадене, слабост, замаяност, понякога задух, постоянни проблеми с паметта и концентрацията на вниманието и т.н. - трябва да се консултирате с лекар.
Сред причините за хипотония са следните състояния:
- предозиране на някои лекарства;
- анемия;
- хипотиреоидизъм и надбъбречна недостатъчност;
- масивна загуба на кръв;
- дехидратация;
- някои патологии на сърцето, при които се намалява количеството на сърдечния дебит.
Диагностика на налягането
Уреди за измерване на налягане
Кръвното налягане се измерва с помощта на сфигмоманометър, по-добре познат на обикновените пациенти като тонометър. За измерване на налягането се използва методът на Коротков, който включва използването на набор от тонометър и стетоскоп (фонендоскоп). Тази процедура е неавтоматична.
Принципът на метода на Коротков е следният: на рамото на пациента се поставя маншет, в който се принуждава въздухът. На проекцията на брахиална артерия в язвата на вълната на човек се налага фонондоскоп. Ако налягането в маншета е по-високо от систоличното налягане в брахиалната артерия на пациента, тогава нищо няма да се чуе - надутият маншет напълно блокира притока на кръв. Когато въздухът се освободи, налягането в маншета постепенно намалява и в определен момент става равно на систоличното налягане - в този момент лекарят чува първия тон на Коротков (фаза I). Налягането продължава да пада до диастолно през II, III и IV фази - по това време лекарят чува удари от артериите, преминаващи през кръвта, с различна интензивност и ниво на шума. Накрая, налягането в маншета намалява толкова много, че звукът изчезва. Това означава, че няма повече ограничения за притока на кръв - и в този момент диастолното налягане е фиксирано.
Модерните версии на устройството за измерване на кръвното налягане са полуавтоматични цифрови тонометри, за които трябва да получите въздух в маншета, а останалата част от притурката ще се пресметне сама. Автоматичната версия запълва самия маншон и може да изпраща данни до определен имейл адрес или устройство.
Сред най-новите постижения на науката и медицината е имплант с размер на тонометър с размер на монета. Той може да измерва кръвното налягане в реално време и да предава сигнал за неговите промени на сензора, който от своя страна ги изпраща на мястото на лекаря и пациента.
Трябва да се добави, че измерването на налягането за възрастните хора, както и за пациентите, склонни към постоянни отклонения от налягането, трябва да се извършват редовно.
Определете налягането сами
За измерване на кръвното налягане у дома е по-добре да се използват полуавтоматични и автоматични монитори за кръвно налягане. Можете да видите как спешните лекари или клиники вземат показания с помощта на класически набор от тонометър и фонендоскоп. Всъщност, такъв "ръчен" метод за измерване на кръвното налягане е по-точен, но изисква определени умения и опит, които не се срещат при обикновения пациент, особено при възрастните хора.
При избора на устройството трябва да се обърне внимание на размера на маншета. При измерване на кръвното налягане при малки деца е необходимо да се използва бебешка маншета с ширина 3 см за новородените и 5 см за деца под 1 година. Измерването на налягането при бебетата се извършва само в легнало положение. След изваждане на индикаторите три пъти с интервал от 3-4 минути, определете налягането, като изберете минималните числа от тях.
За възрастни има и маншети с различни размери - когато купувате устройство, трябва да предоставите на фармацевта данни за измерването на обема на рамото на човек, който ще използва главно тонометъра. Неправилно маншетът може да доведе до значителни грешки при измерването.
Определете налягането, измервайки го, седнал в удобна позиция, без напрежение. Ръката трябва да бъде поставена на повърхността, която не е по-висока от нивото на сърцето, така че тя да се отпусне. Натискът върху двете ръце може леко да варира. Имайки предвид вълните на Майер и незначителните колебания, свързани със стотици възможни незначителни причини, не трябва да се опитвате да получавате същите показания за кръвно налягане в продължение на няколко минути, непрекъснато измервайки вашето налягане. Дори фактът, че при първото измерване артерията е била притисната за известно време, вече може да има лек ефект върху резултата.
Обработка под налягане
На първо място, трябва да се разбере: ако говорим за вторична хипертония или хипотония, то на първо място е лечението на основното заболяване, което е причина за постоянни отклонения на натиска от нормата. Лечение на налягане - високо или ниско - трябва да се извършва само по препоръка на лекар. Налягане и температура, налягане и пулс - тези комбинации от симптоми също могат да се променят много в диагнозата. Но не е препоръчително да я инсталирате сами, тъй като грешката може да е твърде скъпа за пациента. В началния етап определете налягането и въз основа на резултатите вземете решение за назначаването на лекар.
Припомнете си също, че лечението на хипотония е необходимо само в случаите, когато симптомите влияят на качеството на човешкия живот. Ако хипотонията е вариант на физиологичната норма, не трябва да се опитвате да промените това състояние.
Хапчета за налягане
За повишаване на налягането при хипотония се използват следните лекарства:
- etimizol;
- кофеин - най-често достатъчно, за да изпиете чаша кафе, за да се върнете към нормалното;
- Фитопрепарати - екстракти от елеутерокок, родиола роза, аралия, шизандра китайски, женшен и др.
Често се предписват витаминни комплекси за нормализиране на налягането.
Pharmaceuticals предлага широка гама от лекарства за лечение и профилактика на хипертония. Но има някои неща, които трябва да се вземат под внимание. По този начин, в случай на вторична хипертония, се предписват лекарства за лечение на основното заболяване, които също имат свойството да увеличават налягането.
Ако говорим за повишено налягане при бременни жени, тогава трябва да се има предвид, че нарушение на кръвоснабдяването на плацентата се развива със скорост 150-160 / 100-110 mm Hg. Чл. До този момент не се предписва лекарство. Също така през първия триместър лекарствата се предписват само при спешни случаи, когато става въпрос за спасяване на майката. Изборът на лекарства за спешна помощ за жени, които носят дете, е ограничен до следните лекарства: атенолол, клонидин, допегит, нифедипин, метопролол и някои други. Необходима е задължителна препоръка на лекаря.
За лечение на хипертония днес има шест основни групи лекарства:
В основата на тяхното действие е отстраняването на излишната течност, което допринася за образуването на оток и създаването на повишено налягане върху съдовете. Някои заболявания, като подагра, диабет и др. Са противопоказани.Има странични ефекти, включително тахикардия (или брадикардия), гадене и сухота в устата, мускулни спазми и промени в настроението.
Инхибитори на ангиотензин-конвертиращия ензим (АСЕ).
Те предотвратяват превръщането на ангиотензин I в ангиотензин II - този хормон причинява вазоконстрикция и повишаване на кръвното налягане. Сред страничните ефекти: алергии, твърде рязък спад на кръвното налягане, кашлица.
Калциевите антагонисти, те са също блокери на калциевите канали.
Тези лекарства водят до разширяване на кръвоносните съдове, разположени по периферията, което позволява да се намали периферното съпротивление и следователно да се намали кръвното налягане. Странични ефекти: тахикардия, прекомерно изпотяване и горещи вълни, замаяност.
Намалете сърдечната честота. Това от своя страна води до намаляване на кръвния поток в минута и понижаване на кръвното налягане. Странични ефекти: брадикардия, летаргия, кожен обрив.
Sartans, те също са блокери на ангиотензин рецептори.
Ангиотензинът е хормон, който води до вазоконстрикция и повишаване на кръвното налягане. Сартаните блокират неговото придържане към съответните рецептори, което му пречи да започне процеса на увеличаване на налягането. Сред неприятните странични ефекти: алергии, замаяност и гадене.
Cyrenes или ренинови инхибитори.
Тези лекарства са създадени през миналия век, но само днес някои от техните представители са доказали своята ефективност. Днес се считат за нови и модерни лекарства за лечение на хипертония. Ренинът е хормон, който се произвежда в бъбреците в отговор на хипоксия. Ако ренинът се произвежда твърде много - кръвното налягане се повишава. Cyrene ви позволява да блокирате производството му.
Най-ефективните хапчета за налягане са съставени от няколко вещества от горните групи.
Приемането на такива лекарства трябва да се извършва само на фона на непрекъснато наблюдение на кръвното налягане. Всяка сутрин по едно и също време пациентът трябва да определи налягането и да запази резултатите, така че да можете да следите промените в кръвното налягане с течение на времето.
Изборът на хапчета за натиск трябва да се извършва само с лекар. Такива лекарства имат своите противопоказания и вземането на случаен принцип може да предизвика много негативни последици.
Методи без лекарства
Ако човек има ниско кръвно налягане:
- Не можете да ставате рязко. За да се издигнете от легнало положение, първо трябва да спуснете краката си от леглото, да седнете внимателно, да седнете за известно време и след това бавно да се изправите.
- Преди да станете, можете да разтриете тялото в посока от крайниците към сърцето с кърпа, това активира кръвообращението.
- Понякога помага кожата с подсолена вода.
Ако налягането скочи леко, не можете да бързате да вземате хапчета от налягането и да използвате следните препоръки:
- Легни и легни за известно време.
- Вземете диуретик - можете билкови колекция, произведени в съответствие с инструкциите.
- Вземете хладна баня.
- Успокойте се, ако скокът на налягането се случи на фона на стресова ситуация. За да направите това, можете да използвате техники за релаксация или в случай, че пациентът все още няма такива успокоителни, които не се предписват.
Хипертонията трябва да се лекува с хапчета за налягане, предназначени за бързо намаляване на кръвното налягане. И като ефективна не-лекарствена терапия за хипертония трябва да се използва за борба със затлъстяването и активния начин на живот. Излишните килограми са един от най-значимите рискови фактори в този случай.
Усложнения при натиск
От опасно ниско налягане
С хипотония, т.е. с ниско налягане, интензивността на кръвообращението намалява. Това означава, че тялото започва да получава по-малко кислород, развива се хипоксия. Обикновено това в значителна степен се отразява в състоянието на мозъка.
Голям натиск е изпълнен
Постоянно повишеното налягане е изключително вредно за здравето на редица важни органи - сърцето, бъбреците, мозъка, очите. Хипертонията е изпълнена с повишен риск от миокарден инфаркт и инсулт. Достатъчно е да се каже, че 68% от сърдечните удари и 70% от ударите се развиват на фона на съществуващата хипертония.
При хора, чиято възраст е над 50 години, горното налягане е над 140 mm Hg. Чл. е рисков фактор за развитие на сърдечно заболяване. Следователно, налягането от 120-139 / 80-89 mm Hg. Чл. дефинирана като прехипертензия и се счита за причина да се следи пациента и да се правят корекции в начина му на живот. В същото време, навременно лечение на хипертония намалява рисковете с 20%.
Хипертонията има вреден ефект не само върху сърцето и кръвоносните съдове, но и върху бъбреците. Повишено налягане води до бъбречна недостатъчност при наличие на заболявания на този орган. Артериалната хипертония също е опасна за съдовете на ретината, до развитието на тежки патологии на зрението.
Хипертоничната криза може да предизвика тежко увреждане на мозъка - хипертонична енцефалопатия, срещу която пациентът може да падне в кома и да умре.
Предотвратяване на скока на налягането
За предотвратяване на понижения на кръвното налягане, особено ако има тенденция към тях, трябва да следвате тези препоръки:
- Водете активен начин на живот: много се движете, спортувайте. Това ще поддържа кръвоносните съдове в тонуса постоянно.
- Ако е възможно, опитайте се да избягвате ситуации на дълго стояне на краката - това влияе неблагоприятно на състоянието на вените.
- Спрете пушенето - компонентите на тютюневия дим са вредни за стените на кръвоносните съдове. Износените отпуснати съдове на пушачите не могат да издържат на факторите, влияещи върху кръвното налягане. Ако е възможно, избягвайте ситуации на пасивно пушене, което също неблагоприятно засяга здравето на кръвоносните съдове.
- Придържайте се към диетата, не позволявайки нито глад, нито преяждане. Гладът за тялото - заплахата от рязък спад на кръвното налягане на фона на ниска кръвна захар. За да се поддържа кръвното налягане в нормалния човек се нуждае от сол, но излишъкът му е вреден за тялото, така че в този случай е необходимо да се придържа към "златната среда".
- Спазвайте водния режим. За да може кръвта да запази реологичните си свойства, средният човек трябва да пие 2-2,5 литра течност на ден. През лятото този обем се увеличава поради повишеното изпотяване.
- Наблюдавайте съня и почивка. Недосипите, обработката води до стрес и повишава кръвното налягане. Спете за предпочитане в хладно проветриво помещение.
- Алкохолът също трябва да бъде напълно изключен от диетата.