Главоболие в задната част на главата ми за една седмица

Главоболието в задната част на главата е много неприятно явление, което причинява много неудобства и често ограничава изпълнението. Причините за болка в задната част на главата могат да бъдат много различни, като се започне с болести на шийните прешлени и завърши с невралгични патологии.

Ако не знаете защо боли в задната част на главата, тази статия е за вас. Той съдържа основните причини и описва методите за лечение на главоболие в задната част на главата. Във всеки случай, трябва да помните: ако имате главоболие в задната част на главата, не се лекувайте самостоятелно, трябва да потърсите медицинска помощ. Разбира се, ние не говорим за изолирани случаи на болка в тилната област. Като правило, те са причинени от дълъг престой в неудобно положение, стрес, силно чувство на глад, както и поради прекомерна консумация на храни с кофеин или химически добавки.

Причините за болка в задната част на главата

Силно главоболие в задната част на главата никога не се случва без причина. Това може да е сигнал за заболяване:

В зависимост от причината за главоболието в задната част на главата, тя може да бъде от различно естество и да бъде придружена от определени клинични прояви, които трябва да бъдат ясно посочени пред лекаря.

Болка в областта на шията, дължаща се на остеохондроза

Ако вратът и шията са възпалени, причините могат да бъдат при наличие на заболяване като остеохондроза на шийните прешлени. Заболяването се проявява в разрушаването на дисковете на шийните прешлени и болките се проявяват постоянно и се усещат не само в областта на шията и шията, но и в храмовете. Те стават по-интензивни с движения на главата и могат да бъдат придружени от:

• шум в ушите;
• гадене;
• координационни нарушения;
• воал пред очите и призраци.

Болка в задната част на главата с хипертония

При хипертонични пристъпи, появата на болка изкривяващ характер, които са придружени от пулсация. Те могат да се появят при събуждане след нощен сън. Освен това има:

• обща слабост;
• виене на свят;
• сърцебиене;
• повишена болка, когато се опитвате да наклоните главата си;
• намаляване на болката след внезапно повръщане.

Болка в шията с повишено вътречерепно налягане.

Повишеното вътречерепно налягане се характеризира с:

• притискащи, извити болки в тилната област или над цялата глава;
• повишена болка при ярка светлина и силни звуци;
• тежест в главата и болка в очите;
• повръщане, което не намалява болковите синдроми.

Болки в шията поради цервикален миозит

За възпаление на мускулите на шията, причинено от хипотермия или нараняване, характерни симптоми на болка, простиращи се от шията до тилната, раменната и междинната област. Тя се появява, когато главата се движи и е асиметрична.

Болка в шията поради очна невралгия

Невралгия на тилния нерв, причинена от хипотермия или съпътстваща остеохондроза, се характеризира с много тежки болки от характер на стрелба. Те се появяват периодично, като припадъци при всеки опит да се промени позицията на главата.

Докато почива в тилната област, има лека болка от потискащ характер.

Болки в шията поради съдови заболявания

Спазмите на черепните артерии причиняват пулсираща болка, която е по-изразена, когато се опитва да движи главата си и намалява до известна степен в покой. Болката започва в задната част на главата и евентуално покрива челната област. То е придружено от чувство на тежест в главата и започва сутрин след събуждане.

3 дни главоболие в задната част на главата ми

Защо главата ми боли няколко дни подред?

Един прост, но ефективен начин да се отървете от главоболие или болка в шията! Резултатът не е дълъг! Нашите читатели са потвърдили, че успешно използват метода на Елена Малишева в борбата срещу такива болки. След като я проучих внимателно, решихме да споделим с вас.

Поради значителното пренапрежение на стените на кръвоносните съдове в черепа, пулсиращият характер на болката в задната част на главата се увеличава. Това явление е типично за състояния на мигрена или хипертония, както и за хипотония. Когато главоболие боли няколко дни подред, това показва подуване на съдовите стени. Продължителният веноспазъм води до хипоксия на органите. Ето защо се добавя гадене, замаяност.

Значителна релаксация на вените също е придружена от болка в главата, хленчещ характер в областта на челото. Може да бъде придружено от подуване на мембраните на носа и вените. Често има болка в задната част на главата. Укрепва, когато тялото се накланя напред, в хоризонтално положение, пренапрежение на коремните мускули.

Ако главоболието провокира повишаване на вътречерепното налягане, тогава цефалгията е придружена от повръщане, шум и шум в ушите, сънливост, болка в задната част на главата - увеличава се тъканната хипоксия.

Избрани патологии с главоболие:

1. Мигрена. Среща се между различни възрастови групи - от деца до по-възрастна възрастова категория. Продължава от няколко часа до много дни. Когато мигрена болка, внезапно се развива през нощта, притеснен орбита по-висока. Придружен от подуване на носната лигавица и скъсване.
2. Главоболие от пренапрежение. При претоварване на мускулите на раменния пояс се появяват дискомфорт в слепоочията и шията. Гадене и неконтролируемо повръщане обикновено не се наблюдават.
3. Артериит. Появата на субфебрилно състояние с ограничаване на движенията в шията. Една или двустранна болка може да бъде придружена от загуба на зрението. Важно е да се диагностицира възможно най-скоро и да се предпише тактика на лечение, която ще продължи до три години.
4. Доброкачествена VCG се наблюдава при жени с висока телесна маса до 40 години. Без неврологични симптоми.
5. Невралгия на тригеминалния нерв. Болката пулсира и стреля, едностранно, улавя долната или горната челюст, излъчва към ухото и продължава повече от един ден.
6. Абсцеси. Възпалителни гнойни процеси с различна локализация в черепа, съпроводени с образуване на фистула, ще се комбинират с главоболие. Изчезват като възстановяване. Могат да се добавят Epi атаки, загуба на слух, мирис и вкус, нарушена координация на движенията.
7. Аденовирусни инфекции. Нахалващата, звъни болка на фона на симптомите на интоксикация и възпаление - висока температура, слабост, липса на апетит, затруднено носово дишане.
8. Аденоиди. Значително увеличаване на фаринговите сливици в ранна възраст. Дълго главоболие болка, тъй като е трудно лимфа и кръвния поток от черепа поради застояли процеси в носа.
9. Аденома на хипофизата. Тежките болки в областта на челото, слепоочията и зад орбитата, предизвикани от натиска на туморната тъкан върху турското седло, не се комбинират с повръщане, не се спират от аналгетиците.
10. Аневризми на мозъчни съдове. Хеморагии под мембраните на мозъчните полукълба без никакви предишни симптоми. Болката се развива внезапно, се простира до цялата глава. Наличието на гадене, повръщане, загуба на съзнание.
11. Анемия - персистиращо главоболие, тежка слабост, замаяност, задух.

Специалистът, въз основа на събирането на анамнеза и оплаквания, когато боли главоболие няколко дни подред, обективно прави предварителна диагноза, чиито допълнителни изследвания са предназначени да потвърдят:

• рентгенография на цервикалния регион за изключване на остеохондроза и херния;
• ЯМР на съдовете на главата - изключват патологията на кръвоносната система;
• кръвни тестове - общи и биохимични;
• тестове за установяване на хормонален фон;
• гинекологичен преглед.

Само цялостният медицински преглед може напълно да разкрие картината на състоянието на човешкото здраве с цел предписване на правилна тактика на лечение от специалист.

4 Приложимо третиране

Цялостната диагноза ви позволява надеждно да установите коренната причина за болка в главата през целия ден или да нарушите живота на човек в продължение на няколко дни. Няма универсално средство за защита. Различни причини се елиминират чрез специално насочени средства.

При синдрома на вертебралната артерия, вазодилататорите се предписват от специалисти.

Диуретици - с повишено вътречерепно налягане. При продължителни стресови ситуации - строго дозирани успокоителни. При обостряне на цервикалната остеохондроза спасяват нестероидни противовъзпалителни средства и физиотерапия.

Мигренозните болки са под влияние на група лекарства, които засягат серотониновите рецептори на мозъка (Sumamigren, Zomig, Amigren).

Продължителността и честотата на лечението се определят само от специалист. Не се лекувайте самостоятелно.

5 Какво да правите по време на припадък?

На първо място, индивидуалното ниво на кръвното налягане трябва да се измерва с тонометър. Ако цифрите са повишени, вземете хипотензивен агент, предписан от лекар.

Ако имате главоболие за няколко дни, можете да предприемете следните действия:

• прикрепете към областта на главата, където се записва болката, кърпа, потопена във воден разтвор на лавандула или мента;
• пиене на чай от лайка;
• самомасаж по линиите от короната до врата, от челото до задната част на главата, галенето на слепоочията, от короната до ушите - спомагат за успокояване на болката;
• по-често ходене в спокойна стъпка на чист въздух, въздух в стаята;
• коригирайте диетата - извадете от него шоколад, кафе, алкохолни напитки, пикантни ястия, подправки, сирене.

Повечето хора предпочитат да се справят с болките в главата сами, но ако атаката трае няколко дни, а средствата не спират, не можете да се справите без помощта на специалист, тъй като тези симптоми могат да означават сериозни промени в организма.

Все още ли мислите, че е трудно да победите тилното главоболие?

• Имате пристъпи на тилно главоболие.
• Разбива задната част на главата с чук или дърпа мускулите на врата.
• Понякога с главоболие се чувствате зле и замаяни?
• Всичко започва да се гневи, става невъзможно да се работи!
• Изхвърляте ли си раздразнение върху роднините и колегите си?

Спрете да толерирате това, не можете да чакате повече, забавяйки лечението. Прочетете какво съветва Елена Малишева и разберете как да се отървете от тези проблеми.

Третият ден на главоболие какво да правя?

Ако не помогнете, отидете на лекар

Самият гуру (4204) преди 5 години

проклети колко сте на възраст - е, има специални телефони за вас - 03. - те просто ви очакват

Учителят ygfnjk (2084) преди 5 години

Боли ли главата ти? - Претоварен, изплашен. - мислиш. Но не, медицинските работници имат различно мнение. В професионалната си среда главоболието е разделено на няколко вида, за което вече сте прочели в статията на Алексей Никаноров. Най-честите: напрежение главоболие и мигрена. За тях, как да ги предупредя и какво да правя, когато имате главоболие, ще кажа в тази статия.

Напрежението при главоболие. Може да е откровение за вас, но тук боли, в този най-често срещан случай, а не в главата, а не в мозъка. Причините за тази болка са: продължително напрежение на мускулите, сухожилията на челото, шията и горната част на раменния пояс. Там рецепторите се дразнят и се появява болка. В резултат на това: двустранна болка в главата (слепоочията, челото или шията боли от двете страни). като "тежка глава". Тази болка постепенно се увеличава и може да бъде придружена от загуба на апетит, гадене, монотонно главоболие.

Копаеше по-дълбоко. Защо напрегнати мускули? В съчетание със стреса, който не играе важна роля, вие сте виновни за това. Когато вземете това или онова "забранено" за главата поза. Избягвайки тези пози и паразитни движения, ще имате по-малка вероятност да страдате от главоболие. Така, пози и движения:

1) Не притискайте брадичката към гърдите си - нито когато стоите, нито когато лежите, четете книга или гледате телевизия. В никакъв случай брадичката не трябва да е опора.

2) Спите само на удобна възглавница, нито висока, нито ниска, така че шийният прешлен да остане прав и да не се огъва.

3) Не се накланяйте, когато седите, не се облягайте върху подлакътниците на стола. Ако раменете се издигнат високо, мускулите на врата и скалпа ще се затегнат.

4) Не седите дълго време с наведена глава при четене и работа на компютър.

5) Дългата и упорита кашлица също може да предизвика главоболие. Вземете антитусивни препарати;

6) Не се мръщвайте и не набръчквайте челото си, дори ако сте развълнуван или ядосан.

Не вземайте хапчетата. Добре помага за топла вана, горещ душ, самомасаж на мускулите на челото, тила, храма, разходка на чист въздух, физическа тренировка на мускулите на горния рамен пояс, шията. Пийте сладък чай с мелиса, дъвка, валериана или топло мляко с мед преди лягане - това дава мускулна релаксация и като резултат - освобождаване от главоболие. Ако нищо не помага, а след това се аналгетик, но не повече от 1-2 пъти седмично, в противен случай ще се използва.

Мигрена. Боли половината от главата или и двете, но на свой ред. Болката пулсира и често е интензивна, понякога дори лежи на леглото, расте като лавина, придружена от гадене, светлина и страх. Атаката продължава от 4 часа до 3 дни.

Причини: разширяване на мозъчните съдове, които могат да дразнят чувствителните рецептори. Тази експанзия е предизвикана от липса на сън, физическо натоварване, хормонални промени, глад, използване на продукти, които причиняват такова разширяване - ядки, шоколад, червено вино и друг алкохол, цитрусови плодове, пушени храни. Вземете нестероидни противовъзпалителни средства (нурофен, парацетамол, аспирин) за малка атака. С тежка болка помагат триптаните - група лекарства, предназначени специално за мигрена.

Опасни сигнали. 1) Има нова, необичайна болка; 2) главоболие по-лошо всеки ден; 3) болка възниква при кашлица, кихане, напрежение; 4) болката е придружена от замаяност, повръщане, изтръпване, слабост на крайниците; 5) болката се появява сутрин и се увеличава; 6) главоболие се появява за първи път след 50 години. Когато се появят тези признаци, отидете при невролога. Помнете: понякога главоболие е признак на друго, по-сериозно заболяване.

Интересен факт. 10-15% от хората, ако вярвате в статистиката, никога не изпитват главоболие. Не се разболявайте!

Остра болка в тила

Добре дошли! Аз съм на 20 години. Учих година и половина редовно (половин година с правилно хранене), преди това не го правех редовно в продължение на година. AU не използва. От sportpit само протеин, BCAA и кофеин (или Red Bull Energy и други).
Преди около 2 седмици имаше болка в задната част на главата ми по време на преси в Смит в склона, този ден взех SciFit кофеин 200 mg 1 табле и греших върху него, защото след това ми харесваше тази колбаса необичайно (преди това взех кофеина 1 таблетка 100 mg), В неделя 16, в последния сет в изоставената преса, имаше остра болка в задната част на главата ми, но това беше наистина изоставено повторение, така че не се тревожех особено. Понеделник 17 Току-що дойдох във фитнеса, направих 2 загряващи комплекта (Т барбел), след това 1 работен комплект и 9 повторения (това не беше границата за това тегло), почувствах просто нереална остра болка в задната част на главата ми, тренировката веднага спря. Главата ми болеше толкова много преди края на деня, през следващите 2 дни болката утихна, но задната част на главата все още ме боли в продължение на 3 дни дори и без тренировка. Какво да правим Видях подобна тема тук, стигнах до заключението, че този натиск. Бях диагностициран с нещо вегетативно съдово отдавна, но нищо подобно не ме притеснява дълго време (в 8-ми клас, преди 7 години, главата ми беше често възпалена и кръвта течеше от носа). Когато започнах да се люшкам преди 3 години, дори и при затягане 3 пъти главата ми не бръмчеше малко, но след 5 минути тя изчезна, през последните 2 години нямаше нищо подобно при никакви упражнения, а след това имаше просто нереална болка, а дори и след тренировъчно главоболие ((((

Добре дошли! Аз съм на 20 години. Учих година и половина редовно (половин година с правилно хранене), преди това не го правех редовно в продължение на година. AU не използва. От sportpit само протеин, BCAA и кофеин (или Red Bull Energy и други).
Преди около 2 седмици имаше болка в задната част на главата ми по време на преси в Смит в склона, този ден взех SciFit кофеин 200 mg 1 табле и греших върху него, защото след това ми харесваше тази колбаса необичайно (преди това взех кофеина 1 таблетка 100 mg), В неделя 16, в последния сет в изоставената преса, имаше остра болка в задната част на главата ми, но това беше наистина изоставено повторение, така че не се тревожех особено. Понеделник 17 Току-що дойдох във фитнеса, направих 2 загряващи комплекта (Т барбел), след това 1 работен комплект и 9 повторения (това не беше границата за това тегло), почувствах просто нереална остра болка в задната част на главата ми, тренировката веднага спря. Главата ми болеше толкова много преди края на деня, през следващите 2 дни болката утихна, но задната част на главата все още ме боли в продължение на 3 дни дори и без тренировка. Какво да правим Видях подобна тема тук, стигнах до заключението, че този натиск. Бях диагностициран с нещо вегетативно съдово отдавна, но нищо подобно не ме притеснява дълго време (в 8-ми клас, преди 7 години, главата ми беше често възпалена и кръвта течеше от носа). Когато започнах да се люшкам преди 3 години, дори и при затягане 3 пъти главата ми не бръмчеше малко, но след 5 минути тя изчезна, през последните 2 години нямаше нищо подобно при никакви упражнения, а след това имаше просто нереална болка, а дори и след тренировъчно главоболие ((((

2 опции
1: Тялото се справяше цялото това време, очевидно не можеше да помогне + никакви външни стимули!
2: Red Blvd и други това лайно не си струва да пиеш този задник е трезвен от тях! Ако го пиеш само гуарана или нещо друго! За мен коренът на причината е, че консумираш много кофеин в резултат на сърдечна недостатъчност в резултат на креп циркулация на кръвта, натиск също Поради това може да се окаже, че кръвообръщението е прекалено голямо!
Послепис дневна доза кофеин 75 gr
1 чаша чай = 15 грама
1 чаша кафе не (силна) = приблизително 45gr

Имах подобно глупости, докато легнах, досега, слава богу, това не ме притеснява.
Има такива версии, които треньорът ми каза
1 когато натоварването достигне границата, ти обикновено преставаш да мислиш за нищо и непременно се опитваш да оцелееш от теглото, заради това, както ми казаха, корабът е бил притиснат, казват те, изтръгват главата ми, гърчат ми се, гърчат се и т.н. върху тези мускули, които качаиш и така, че напрежението на другите не се появява произволно
Вариант 2 също е причина.Така ми казаха, че нервите и корабът, корабът или артерията са разположени до товара, нервът се развълнува и свива съда, а това причинява болка в задната част на главата и в един случай има остра болка в задната част на главата.

Внезапна остра болка в задната част на главата по време на тренировка, обикновено едностранна, лява или дясна, на фона на нормалното кръвно налягане преди физическа активност, обикновено е свързана с невралгията на тилния нерв, която може да настъпи на фона на мускулите на врата, старите наранявания или хипотермия на шията и шията. Във всеки случай, без паника, консултирайте се с невролог, наблюдавайте кръвното налягане и временно намалете физическия стрес или не изпълнявайте тези упражнения, които увеличават болката.

Най-вероятно такава реакция към кофеина (повишаване на налягането). Като цяло, той принадлежи към изгаряне на мазнини компоненти, а вие го вземете на снимачната площадка, там ефедрин е за предпочитане. Отслабнете, но е по-добре да отидете на аеробно обучение.
Всяка енергия на този етап трябва да бъде изключена.
И вегетативна дистония на тази възраст на всяка секунда. Въпреки това се консултирайте с лекар, въпреки това го вземете.

Три дни главоболие: възможни причини и методи на лечение

Всеки от нас има главоболия. Те могат да бъдат краткосрочни или, напротив, много дълги.

Това състояние може да означава сериозни проблеми в човешкото тяло, особено ако болката трае повече от три дни.

Много пациенти се интересуват какво да правят, ако третият ден има главоболие. В тази статия ще бъдат разгледани особеностите на лечението и профилактиката на цефалгия.

Видове и причини за продължително главоболие

За да разберете защо главоболие боли няколко дни подред, първо трябва да разгледате основните видове болкови синдроми:

• съдова;
• невралгична;
• напрежение (поради силно напрежение в мускулите).

Всеки от тези видове болка се проявява при пациенти по различни начини: понякога атаката може да изчезне за няколко часа, а понякога продължава няколко дни или последователни месеци (например, мигрена). Основната причина за болката са проблеми с нервната система.

Нарушенията на кръвообращението, мозъчен тумор или травма могат да предизвикат атака. В този случай интензивността на синдрома на болката постоянно ще се променя. Основните фактори, които причиняват дългосрочна цефалгия, са:

• хипертония, хипертония;
• мигрена;
• менингит или енцефалит;
• ефектите от алкохолната интоксикация;
• вирусни и инфекциозни заболявания;
• синузит и др.

Много често, главоболие се появява на фона на недостиг на кислород, с увеличаване на вътречерепното налягане, заболявания на ЦНС, лошо хранене, поради действието на токсични агенти върху тялото (например, вдишване на пари, съдържащи вредни химични съединения). Често се получават неприятни симптоми поради неправилно избрани очила, шум или прекалено ярко осветление.

Когато нивото на хемоглобина намалява, в мозъка не постъпва достатъчно кислород, поради което пациентът изпитва замайване и загуба на съзнание, умора. Това състояние ще продължи, докато индикаторът се върне в нормално състояние.

Често пациентът се диагностицира с "психалгия" - патологично състояние, при което болката се усеща постоянно на различни места. На първо място, това заболяване е свързано с психични проблеми (депресия, стрес и др.).

Важно е да се отбележи, че източникът на болка не е в самия мозък, а в неговите мембрани, мускули, съдове и периоста на черепа. Един вид продължително главоболие е мигрена.

В този случай, дискомфортът е локализиран само от едната страна и се увеличава по време на движение или стрес. За да се определи точно причината за атаката, освен преглед от лекар, е необходимо да се извършат допълнителни изследвания.

Характеристики на болковия синдром

Ако човек има главоболие за трети пореден ден, това показва сериозен патологичен процес в организма. В този случай трябва незабавно да се свържете с лекар, който може да направи точна диагноза.

Атаките са различни по своя характер. То може да бъде:

1. Тъпа болка, която се появява сега зад окото, после в задната част на главата. Той е свързан с неправилно кръвно налягане, е потискащ и постоянен.
2. Свръхнапрежението е съпроводено с болка, свиване, издърпване и стискане.
3. Мигрената причинява тежки и непоносими главоболия, които обикновено се локализират от едната страна. При прекомерна светлина или шум пациентът има чувство на дискомфорт в главата, което постоянно се увеличава.
4. Болката от характера на лъча е съпроводена с назална конгестия, повишено сълзене, зачервяване на кожните палта. Трудно е за човек да намери удобна позиция, в която болковите импулси ще нарушават по-малко.
5. При инсулт или остър недостиг на кислород пациентът има замаяност и има болки в гърба. Атаките са внезапни и остри и могат да се появят неприятни симптоми като гадене, повръщане или загуба на съзнание.

Ако причината за главоболие са неоплазми, тогава те могат да бъдат диагностицирани само при използване на специални техники. В този случай атаките на пациента ще се повтарят от време на време и тъй като туморът става по-силен. Много е важно да се идентифицира проблема в ранните етапи, за да се проведе ефективно лечение.

Често гърчовете са от вторичен характер и се дължат на продължителна употреба на обезболяващи. Те се характеризират с по-малка интензивност и продължителност, в който случай пациентът е диагностициран с цефалгия в хронична форма. Много е трудно да се лекува, като правило, след спиране на лечението, болката изчезва.

При нарушаване на тонуса на стените на съдовете се появява болка в областта на челото, силно набъбват клепачите и лигавицата на носа.

Ако това състояние е свързано с хемореологични разстройства, тогава болезнените усещания се простират до задната част на главата, влошават се в позицията на краката, при ходене и огъване на главата.

Как да премахнем болката

Какво да правим с тежки и продължителни главоболия? На първо място, когато появата на неприятни симптоми, е необходимо да се консултирате с лекар, той ще насрочи изпит, който включва:

• кръвен тест за съдържание на захар;
• ЯМР и КТ изследване на мозъчни съдове;
• рентгенография на шийните прешлени;
• доплерография (главно предназначена за жени по време на бременност);
• хормонални тестове.

Също така е необходимо да се консултирате с невролог, който може да идентифицира възможни нарушения на нервната система.

За облекчаване на припадъците често се използват аналгетици, нестероидни противовъзпалителни средства и спазмолитици. Дозировката и продължителността на лечението се предписват от специалист индивидуално за всеки пациент.

С продължителна кашлица, пациентът развива главоболие като страничен ефект, в този случай, като антитусивни лекарства.

Ако главоболието е причинено от нервни разстройства, то за лечение използвам антидепресанти и успокоителни. Когато се открие неоплазма в мозъка, тя се отстранява и се извършва хистологично изследване. В случай на потвърждение на злокачествено заболяване провеждане на курс на химиотерапия или лъчева терапия.

Общи препоръки

При първите признаци на цефалгия, хладните компреси на челото и пълната почивка ще ви помогнат да се отървете от болката. Болката често изчезва сама (ако не е причинена от сериозни смущения). Ако причината за атаката е скок на кръвното налягане, тогава трябва да вземете лекарството, за да го стабилизирате.

За да наситите мозъка с кислород, се препоръчва да проветрите помещението, в което се намира пациентът, или да направите кратка разходка на чист въздух. Ако след това болката не премине, тогава трябва да вземете нестероидно противовъзпалително лекарство или спазмолитично средство.

Като първа помощ, можете да направите лек масаж на главата, опънете малко врат, пийте сладък билков чай, който ще ви помогне да се отпуснете.

Строго е забранено да се пие алкохол или да се извършва физическа работа, свързана с тежък стрес в случай на тежко главоболие. По време на продължителна работа на компютъра, не трябва силно да накланяте главата си към клавиатурата и се препоръчва да се затопляте малко от време на време (разходка из офиса, клек и т.н.).

Често, освен лекарствената терапия, лекарите предписват комплекс от физиотерапевтични процедури. Той включва терапевтичен масаж, посещение на мануален терапевт (използва се в комплексна терапия, лекарят действа в определени области на тялото, в резултат на болка), акупунктура (подобрение се наблюдава след няколко сеанса), тренировъчна терапия и др.

Ултразвукова терапия, магнитна и топлинна терапия ще бъдат полезни. При заболявания на мозъчно-съдовата болест на пациента се дава екстракорпорална хемокорекция. Благодарение на тази процедура, холестеролната плака се изчиства и рискът от тромбоза се намалява.

Също така, благодарение на тази техника, автоантитела се отстраняват от кръвта, което причинява множествена склероза и други нарушения във функционирането на имунната система. Видът на процедурата зависи от заболяването, което причинява продължителни, ежедневни главоболия.

Корекция на диета

Ако хапчетата не помогнат да се отървете от болезнени атаки, трябва да коригирате диетата. Следните продукти са забранени:

• пушени продукти и сирене, които включват аминокиселината тирамин, именно тя е провокаторна главоболие;
• шоколад и продукти, които го съдържат. Те съдържат фенилетиламин, който причинява болкови атаки;
  Китайски подправки и продукти;
• всички видове колбаси, при производството на които често се използват нитрити;
  ядки;
• алкохолни напитки;
• сладкиши, газирани напитки и други продукти, които съдържат аспартам.

Най-добре е да се използват пресни зеленчуци и плодове, които са богати на витамини и микроелементи. При правилния избор на диета трябва да се консултирате с диетолог.

Днес е много популярен е лечението на мигрена с Ботокс инжекции. Веществото се инжектира в спазматичния мускул, което ви позволява да премахнете атаката на болката и да има релаксиращ ефект.

Много пациенти твърдят, че нищо не им помага, с изключение на традиционните лекарства. Това е доста спорен въпрос.

Сред методите на алтернативната медицина могат да бъдат идентифицирани:

• ароматерапия (използване на пари от етерични масла за облекчаване на главоболие);
• топли бани с лавандула, евкалипт и морска сол;
• инфузии и отвари от лечебни растения (лайка, мента и др.);
• Билков чай ​​на базата на маточина, дъжда, валериана.

Често е достатъчно да изпиете чаша топло мляко с мед и да си легнете, а на сутринта болката облекчава. Масажът с етерични масла от лавандула или мента дава релаксиращ ефект и помага да се отървете от неприятните усещания.

Много често пациентите използват глинени обвивки, към които можете да добавите малко масло от ментол. Такъв компрес се поставя върху болезнената област и след известно време неприятните симптоми изчезват.

Не трябва да се включвате в методите на традиционната медицина, тъй като това може да доведе до нежелани последици, защото причините за главоболие могат да бъдат сериозни патологии в организма, които изискват професионална помощ от специалист.

Отказ от лоши навици

За дълги главоболия е строго забранено да се прави следното:

• пие алкохол. Етилов алкохол провокира разширяването на кръвоносните съдове и увеличава болезнената атака;
• да пуши Никотинът в цигарите причинява спазъм на кръвоносните съдове в мозъка и причинява нова болка;
• прилагайте компреси с лед (в случай на хипертония може да предизвика разкъсване на съда и да доведе до инсулт);
• употребата на повтаряща се доза аналгетично лекарство, ако за първи път подобрението не настъпи. В този случай можете да провокирате предозиране и развитието на странични ефекти.

Също така трябва да помните, че главоболието може да бъде симптом на сериозно заболяване, така че не се увличайте от самолечението.

предотвратяване

На първо място, за превенция е необходимо да се установи и излекува истинската причина, която причинява главоболие. Препоръчително е да следите начина си на живот, да правите упражнения сутрин и вечер, да се храните правилно, да не злоупотребявате с алкохол и пушене.

За да се намали риска от развитие на нервни разстройства, трябва да се избягват стресови ситуации. Наложително е да следите стойката си, да не се спускате, да избирате подходящия матрак и възглавница за сън. При първите неприятни симптоми се препоръчва незабавно да се свържете с медицинско заведение.

Болка в шията - причини, характеристики, методи на лечение

въведение

Вероятно всеки човек поне веднъж в живота си е преживял болка в задната част на главата или в горната част на врата, в непосредствена близост до задната част на главата. Природата на тази болка е различна за различните хора: болката може да бъде остра, тъпа, потискаща, пулсираща, болка, постоянна или епизодична.

Това се дължи на различни фактори, различни заболявания, които причиняват главоболие в задната част на главата. Независимо от причината, главоболието на такова място винаги е изключително болезнено и човек иска да се отърве от него незабавно. Но методът на освобождение е тясно свързан с причината за болката в задната част на главата. Какви са тези причини?

Причини за главоболие в задната част на главата

Характеристики на болка в шията при различни заболявания

Цервикална остеохондроза

Това заболяване е свързано с промяна в структурата на междупрешленните дискове, придружена от постоянна болка в задната част на главата, слепоочията и шията. Болките често са придружени от гадене и замаяност. Когато главата се движи, когато главата се накланя, болката се увеличава.

Остеохондрозата може да провокира появата на вертебробазиларен синдром. В този случай болката в задната част на главата се комбинира с тинитус, загуба на слуха, нарушена координация в пространството. Често пред очите има усещане за "воал", двойно виждане на предмети в очите. Често силно замаяност, когато пациентът чувства, че стаята се върти около него. Комбинацията от болка в задната част на главата с хълцане, гадене и повръщане също е характерна за вертебробазиларен синдром.

При отпадане или рязко завъртане на главата, пациент с това заболяване внезапно пада и за известно време губи способността да се движи. Съзнанието е спасено.

При наличие на цервикална остеохондроза може да се развие така наречената цервикална мигрена. При това заболяване пациентът има остра болка в дясната или лявата половина на шията, след което се простира до храма и областта на челото. В същото време се появяват замаяност, тинитус, почерняване на очите или замъгляване на зрителното поле.

Цервикална спондилоза

Цервикалната спондилоза е заболяване на гръбначния стълб, което се появява, когато тъкан на свързаните към прешлените връзки се регенерира в костна тъкан. Костите се появяват на прешлените, мобилността на врата се влошава, пациентите се оплакват от "скованост" по време на движения на главата. Има постоянни или продължителни във времето болки в задната част на главата, понякога простиращи се до ушите и очите.

При завъртане, огъване и всякакви движения на главата, болката се усилва, но дори и в неподвижна позиция те не изчезват. Сънят на пациентите се нарушава поради болки в шията и шията.

Това заболяване се развива при по-възрастните хора и тези, чиято работа е свързана с принудителна заседнала ситуация.

хипертонична болест

Цервикален миозит

Миогелоз на шийните прешлени

Невралгия на тилния нерв

Невралгия (възпаление) на тилния нерв често съпътства остеохондроза и други заболявания на гръбначния стълб в областта на шийката на матката. Може да се появи по време на хипотермия.

Това заболяване се характеризира с тежки, изгарящи пароксизмални болки в шията, разпространяващи се до ушите, шията, понякога долната челюст и гърба. Движенията на главата и шията, кихането и кашлицата предизвикват рязко увеличаване на болката. Пациентите описват болката като "стрелба".

Между атаките, притъпяващата болка в задната част на главата. Кожата на задната част на главата с дълъг ход на заболяването става прекалено чувствителна.

Съдова болка

Болките, причинени от спазъм на артериите, разположени вътре в черепа или на повърхността му, пулсират, произтичат от тила и могат да се разпространят по челото. В покой, такива болки намаляват или спират, с движения, те се усилват.

За съдови и включва болка, произтичаща от трудността на венозния отток от главата. Тези болки са от друга природа: тъпи, извити, с чувство на тежест в главата. Те се разпространяват по главата, започвайки от задната част на главата. Характеризира се с повишена болка при спускане на главата, при кашлица, както и при легнало положение. Те често се появяват по време на сутрешното пробуждане, придружено от подуване на долните клепачи.

Болки в задната част на главата по време на физическо натоварване - така наречената болка от напрежението, също имат своя причина за съдова патология (стесняване на лумена или повишена чупливост на съдовата стена). Тези болки се появяват по време на тежка физическа работа, по време на тренировка с прекомерен товар. В задната част на главата, както и в челната област, се наблюдава постоянно усещане за тежест, мравучкане и гъскане. Има и усещане за притискане на главата с въображаемо въже или прическа. Природата на болката е умерена. В такива случаи не се наблюдава повръщане или гадене.

Понякога пациентите се оплакват от болка в задната част на главата по време на оргазъм. Тези болки също принадлежат на съдовата система: по време на оргазъм, кръвното налягане се повишава значително (това е нормално). Обикновено човек не изпитва болка, но ако регулирането на съдовия тонус е нарушено (това заболяване се нарича вегетативно-съдова дистония, тогава рязкото повишаване на налягането води до болка в задната част на главата.

Професионална болка

Повишено вътречерепно налягане

захапка

Нелекувано разстройство на захапката може да доведе до значително увреждане на благосъстоянието на пациента, по-специално, до появата на тъпа болка в областта на тила, ухото, паротидната и париеталната област. Може да се усети в долната част на шията, както и в дясната или лявата страна. Появявайки се в следобедните часове, болката се засилва вечер. Характеризира се със значителна продължителност на болката: от няколко часа до няколко дни. В този случай, отварянето на устата се придружава от щракване в темпоромандибуларната става.

Същият комплекс от симптоми възниква при възпалителни заболявания на темпоромандибуларните стави.

Болка по време на стрес

Към кой лекар за лечение на болка в задната част на главата?

Болка в шията може да бъде провокирана от различни заболявания и състояния, така че когато се появят, трябва да се свържете с лекари от различни специалности, чиято компетентност включва диагностика и лечение на патологията, причиняваща болковия синдром. За да се разбере кой лекар трябва да се лекува от болки в шията, съпътстващите симптоми помагат, предполагайки заболяване, което причинява болка.

Когато човек има постоянна болка в областта на шията, слепоочията и шията, влошава се от огъването и движенията на главата, съчетани с гадене, замаяност, понякога с повръщане, шум в ушите, загуба на слуха, нарушение на ориентацията в пространството, двойно виждане, потъмняване на очите, приема се остеохондроза или цервикална мигрена, за което трябва да се консултирате с вертебролог (за да се регистрирате). Но ако няма такъв специалист, можете да се свържете с невролог (да се регистрирате), остеопат (да се регистрирате), ръчен терапевт (да се регистрирате) или ортопед (регистрирайте се).

Когато болката в задната част на главата възникне на фона на влошаване на подвижността на врата, скованост на движенията на главата, тя постоянно присъства или се появява за дълги периоди от време, разпространява се до очите и ушите, увеличава се с всякакви движения на главата, намалява при приемане на фиксирана поза, може да се предположи, че спондилоза или спондилит В този случай трябва да се консултирате с вертебролог или ортопед. Ако такива специалисти не са на разположение в медицинско заведение, тогава можете да се свържете с хирург (да се регистрирате), остеопат или ръчен терапевт.

Когато болката е най-вече локализирана в шията, и се усеща, когато главата се движи, и само връща в главата, тя се появява след хипотермия, травма или дълъг престой в неудобно положение - приема се, че има миозит, и в този случай се препоръчва да се свърже с терапевт (запис), хирург или ортопедичен хирург., Ако болката е възникнала след нараняване или в неприятно положение, по-добре е да се свържете с ортопед или хирург. Ако болката е провокирана от хипотермия, най-добре е да се свържете с терапевта.

Когато главоболие в задната част на главата се появява на фона на болки и скованост на мускулите на шията и раменете, както и болезнени уплътнения в мускулите на шията, и е свързано с виене на свят, се предполага, че миогелоз и в този случай трябва да се консултирате с ревматолог, хирург, ортопед или хиропрактор.

Когато пулсиращите, извити болки се появят в задната част на главата, влошават се при накланяне на главата, често в съчетание с замаяност, чувство на тежест в главата, слабост и тахикардия, и намаляват след внезапно повръщане, което се случва без гадене - очаква се повишаване на кръвното налягане и в този случай е необходимо да се посочи кардиолог (за регистрация) или терапевт, тъй като именно тези специалисти участват в диагностиката и лечението на хипертония.

Ако болката в шията е пароксизмална, много силна, пареща в природата или стрелба, разпространява се до ушите, шията, а понякога и долната челюст или гърба, утежнена от движението на главата или шията, кашлица, кихане, леко утихване след края на атаката, но в интеротичния период, оставащ под формата на тъпа и притискаща болка в задната част на главата, се приема невралгия на тилния нерв, в която трябва да се консултирате с невролог.

Когато пулсиращите болки са локализирани вътре в черепа, сякаш идващи от тила и достигащи до челото, те се влошават с движения и отшумяват в покой, предполагат спазъм на мозъчни и черепни съдове, което изисква обжалване от невролог или кардиолог.

Когато болката в областта на шията е тъпа, избухваща, простираща се до цялата глава, съчетана с усещане за тежест в главата, влошава се, когато главата е спусната, кашлица и в хоризонтално положение, се очаква нарушение на венозния отток на кръв от мозъка и в този случай трябва да се консултирате с невролог. или кардиолог.

Когато болката в задната част на главата се появява по време на физическо натоварване (упорита работа или упражнение) или по време на оргазъм, то е в характера на компресия, комбинирано с усещане за тежест в главата, мравучкане и тичане на гъска по кожата, необходимо е да се посочи невролог или кардиолог.

Когато болката се усеща по цялата повърхност на главата, включително и в задната част на главата, тя има притискаща и изкривена природа, утежнена е от силен звук и ярка светлина, съчетана с чувство на тежест в главата, гадене и повръщане, което не носи облекчение, болка в очите - повишена интракраниална натиск, в който случай трябва да се консултирате с невролог или кардиолог, а при тяхно отсъствие - терапевт.

Когато в задната част на оклузията се появи тъпа болка, в задната част на главата, в ухото и в близост до ушите, обикновено започва в следобедните часове, увеличава се вечерта и се комбинира с щракване в темпоромандибуларната става, смята се, че болният синдром се причинява от нарушение на захапката или възпалително заболяване на ставно-долната част. челюстната става. В такава ситуация трябва да се свържете със зъболекар (за да се запишете), а ако няма необичайно ухапване, можете да се свържете с ортопедичен травматолог (за да се запишете).

Какви изследвания и прегледи може да предпише лекар за болка в задната част на главата?

Тъй като болката в задната част на главата се задейства от различни заболявания, лекарят предписва различни изследвания за този симптом, за да идентифицира причинителя на болката. Списъкът на прегледите и анализите във всеки случай на болка в задната част на главата се определя от съпътстващите симптоми, въз основа на които може да се направи предварителна клинична диагноза, и могат да се поставят допълнителни изследвания за потвърждаване или отхвърляне, както и различия от други патологии със сходни симптоми.

И така, с постоянни болки в задната част на главата, слепоочията и врата, утежнени от движенията на главата (особено по склоновете), в съчетание с гадене, световъртеж, понякога с повръщане, шум в ушите, загуба на слуха, нарушение на ориентацията в пространството, двойно виждане и потъмняване в очите или с болка в задната част на главата на фона на скованост на движенията на главата, лоша подвижност на врата, когато болката преминава към очите и ушите, увеличава се с движенията на главата, намалява, когато приемате фиксирана поза - остеохондроза, цервикална мигрена, спондилит или спондилоза, за да потвърдите, че лекарят е предписал следните изпитване и изследване:

• Радиография на гръбначния стълб (за записване);
• Компютърни или магнитно-резонансни изображения на гръбначния стълб (записан) и мозъка;
• Електроенцефалография (ЕЕГ) (записване);
• Реоенцефалография (REG) (запис).

На практика, като правило, на първо място те предписват рентгенография на гръбначния стълб, която позволява да се открие спондилоза и остеохондроза. Ако рентгеновото изследване (записване) не помогна да се идентифицира заболяването, тогава се определя изчислителна или магнитно-резонансна картина на гръбначния стълб, която може да открие както остеохондроза, така и спондилит и спондилоза. Ако има техническа възможност, томографията може веднага да бъде възложена на медицинското заведение вместо рентгенови лъчи. Електроенцефалографията и реоенцефалографията рядко се предписват и само за да се потвърди цервикалната мигрена и да се оцени притока на кръв в съдовете на мозъка.

Ако болката се усеща главно в областта на шията и се проявява с движения на главата и придава на задната част на главата, често се развива след хипотермия, травма или дълъг престой в неприятно положение, лекарят приема миозит и предписва следните тестове и изследвания:

• Изследване и палпиране на болезнената област на мускулите на шията;
• Кръвен тест за ревматоиден фактор (регистрирайте се);
• Общ кръвен тест.

Като правило, лекарите се ограничават до изследване и усещане на болезнената област, тъй като тези прости действия, в комбинация с характерни симптоми, в повечето случаи позволяват да се диагностицира миозит. Така, засегнатата област е червена, подута, гореща, чувствайки, че причинява много силна болка, а когато го усетите, мускулите са плътни, напрегнати, твърди. Рядко се предписват кръвни тестове за ревматоиден фактор и пълна кръвна картина, главно за атипичен или продължителен миозит.

Ако болките в тила се развиват на фона на болки, скованост на мускулите на шията и раменете и болезнени уплътнения в мускулите на шията, съчетани с виене на свят, лекарят предлага miogeloz, за потвърждение на което може да се зададат следните тестове и изследвания:

• Ръчно търсене на болезнено втвърдяване в мускула, което причинява болка в задната част на главата;
• Пълна кръвна картина;
• Изследване на урина;
• Гръбначна рентгенова снимка;
• Артериография на съдовете на лезията;
• Miotonometry;
• Електромиография (запис).

Директно за диагностициране на миогелоза, лекарят прилага основно ръчното търсене на болезнени уплътнения в мускулите, когато мускулите на шията, областта на шията и горната част на гърба са докоснати от ръцете. Когато лекарят установи уплътняване по време на палпирането на мускулите, срещу него се притиска някакъв вид буре, от грах до голяма череша. И ако в резултат на натиск върху печата, човек има силна болка, то това се счита за несъмнен знак за миогелоза. На този преглед може да приключи и лекарят не предписва нито един инструментален или лабораторен анализ.

Въпреки това, ако лекарят все още има съмнения относно правилността на диагнозата миогелоз, той може да предпише рентгенова снимка на гръбначния стълб за откриване на остеохондроза, спондилоза, увреждане на ставите, което може да предизвика подобна болка. Артериографията се определя за оценка на състоянието на кръвоносните съдове в напрегнатия мускул и рядко се използва на практика, тъй като резултатите от него не са от особено значение. Пълната кръвна картина и изследването на урината обикновено се определят само за оценка на общото състояние на тялото. Но миотонометрията и електромиографията значително помагат при диагностицирането на миогелоза, тъй като позволяват да се оцени състоянието на мускулите. Но, за съжаление, тези изследвания рядко се назначават поради липсата на необходимото оборудване и специалисти в медицинските институции.

Ако болката в задната част на главата е пулсираща, избухваща в природата, увеличава се при накланяне на главата, тя може да се комбинира със замаяност, чувство на тежест в главата, слабост и тахикардия и намалява след повръщане без предшестващо гадене, лекарят предлага хипертония и й предписва следните изследвания и изследвания потвърждение:

• Пълна кръвна картина;
• Биохимичен анализ на кръвта (глюкоза, урея, креатинин, холестерол, триглицериди, липопротеини с ниска плътност, липопротеини с висока плътност);
• Кръвен тест за нивото на калий, калций, натрий и хлор в кръвта;
• Изследване на урина;
• Тест на Зимницки (за регистрация);
• Нехипоренко (за регистриране);
• Измерване на кръвно налягане;
• Електрокардиография (ЕКГ) (регистрирайте се);
• Ехокардиография (Echo-KG) (запис);
• Доплеров ултразвук (UZDG) на шийните съдове (записване) и бъбреците.

Ако се подозира хипертония, се предписват всички изброени изследвания от горния списък, тъй като те са необходими за диагностициране и разграничаване на болестта от други патологии, които проявяват подобни симптоми.

Когато болката в шията е пароксизмална, пареща, стрелбата, много силна, се простира до ушите, врата, долната челюст и гърба, утежнена от движението на главата или шията, кашлица, кихане, утихване в края на атаката, но не напълно, но остава в интеротичния период под формата на тъпа и притискаща болка в задната част на главата, лекарят предлага очна нервна невралгия и предписва следните тестове и изследвания:

• Гръбначна рентгенова снимка;
• Компютърно или магнитно-резонансно изобразяване на мозъка (включен) и гръбначния стълб;
• Ехо encephalography;
• Електроенцефалография (ЕЕГ);
• Electroneurogram.

Като правило, горните проучвания рядко се използват в случаи на съмнения за неврит на тилния нерв. А за диагностициране на неврит на тилния нерв се извършват само специални неврологични прегледи, а ако лекарят има съмнения относно диагнозата, най-често се предписва електроневрография. И всички други изследвания се използват като допълнителни за изключване на други заболявания на гръбначния стълб и мозъчните съдове, което може да доведе до подобни симптоми.

Когато болката пулсира вътре в черепа, започва в задната част на главата и се преобръща в челото, увеличава се с движение, утихва в покой, или има тъпа, извиваща се болка в задната част на главата, която се увеличава при спускане на главата, кашлица и в хоризонтално положение, лекарят. включва спазъм на мозъчни съдове или нарушен венозен отток от вените на главата и за потвърждаване на диагнозата предписват следните изследвания:

• Магнитен резонанс или компютърна томография на гръбначния стълб и мозъка;
• Ехо-енцефалография (Echo-EG);
• Електроенцефалография (ЕЕГ);
• Доплеров ултразвук на съдовете на главата (USDG) (за да се регистрирате).

Точно същите прегледи се предписват в случаите, когато болката в задната част на главата се появява по време на физическо натоварване, оргазъм и има силен натиск, съчетан с усещане за тежест в главата, мравучкане и тичане на кожата.

Най-често на практика се предписват ехо-енцефалография и доплеров ултразвук на съдовете на главата, тъй като тези методи позволяват с висока точност да се открият нарушения на кръвния поток в съдовете на мозъка и черепа. Електроенцефалографията се използва като допълнителен диагностичен метод, а магнитно-резонансната картина перфектно допълва USDG и Echo-EG, но за съжаление рядко се използва поради високата цена, липсата на оборудване и специалистите в лечебните заведения.

Когато болките се усещат по цялата повърхност на главата, включително и в задната част на главата, те са притискащи и едновременно с това избухват в природата, утежнени от силни звуци и ярка светлина, съчетани с чувство на тежест в главата, гадене и повръщане, което не носи облекчение, болка в очите, предполага лекарят. интракраниално налягане и предписва следните тестове и изследвания:

• Пълна кръвна картина;
• Биохимичен анализ на кръвта (холестерол и неговите фракции, креатинин);
• Изследване на фундуса на окото (за да се регистрирате);
• електроенцефалография;
• echoencephalography;
• rheoencephalography;
• Томография (изчислен или магнитен резонанс).

Основният преглед, който ви позволява точно да диагностицирате повишеното вътречерепно налягане, е изследването на фундуса, като специфичен симптом на заболяването са разширени и напълнени с кръв вени на ретината. Ако няма признаци на повишено вътречерепно налягане във фундуса, то такъв човек не го прави. Всички останали методи на практика се възлагат много често, но не и информативно, тъй като нямат точни критерии за повишено вътречерепно налягане. За съжаление, електроенцефалографията, ехоенцефалографията, реоенцефалографията и томографията могат само да установят причината за възможно повишаване на вътречерепното налягане или да идентифицират други заболявания на мозъка, съдовете и нервите.

Ако болката е налична по едно и също време в шията, ухото, в областта на короната и близо до ушите, тя е тъпа в природата, усилва се вечерта, комбинирана с щракване в темпоромандибуларната става, лекарят подозира или сгребване или възпаление в темпоромандибуларната става. В този случай, зъбите се изследват от зъболекар, което позволява да се идентифицират различни нарушения на оклузията. Ортопедично-травматологът на темпоромандибуларната става също така се изследва - лекарят усеща ставата, моли да отвори и затвори устата, за да чуе звука на ставата, а също поставя пръст в ухото и иска да отвори и затвори устата, за да разкрие сублуксацията или дислокацията на ставата., В допълнение, рентгенови лъчи или томография могат да бъдат предписани за идентифициране на съществуващи нарушения в темпоромандибуларната става.

Как за лечение на болка в задната част на главата

Предварителна проверка

За да лекува главоболие в задната част на главата, трябва да разберете защо се е развило. Ето защо, в случай на чести или тежки болки в тилната област, трябва да се свържете преди всичко с районния лекар. Той ще предпише първичен преглед (вероятно този преглед ще включва рентгенограма на шийните прешлени) и ще препоръча кой специалист ще бъде консултиран в бъдеще.

Най-често за болки в задната част на главата могат да бъдат полезни лекарите от следните специалитети:

• невролог;
• травма;
• Физикарен терапевт (физиотерапевтични упражнения);
• масажист;
• ръчен терапевт.

Мануална терапия, масаж

Мануална терапия и масаж се предписват за болки в шията, причинени от цервикална остеохондроза, невралгия на тилния нерв, миогелоза и за професионални болки в шията и болки, причинени от стрес.

При спондилоза, мануалната терапия е ефективна, а твърдият масаж е противопоказан.

Лека мануална терапия и мек масаж се предписват за болки в тила, свързани с повишено вътречерепно налягане.

За тилни болки, причинени от високо кръвно налягане, масажът е противопоказан.

Лекият самомасаж на главата може да помогне (и поне да не нарани) за болка в задната част на главата. Направете си този масаж с топли, добре затоплени ръце. Първо, внимателно масажирайте ушите с дланите си. След това с краищата на пръстите, с меки ротационни движения с лек натиск, масажирайте цялата повърхност на главата, започвайки от задната част на главата и завършвайки с нея. В същото време дланта трябва постоянно да докосва ушите. В повечето случаи такъв масаж допринася за изчезването или поне за облекчаване на болката.

С болки в задната част на главата, японската акупресура Шиацу има същия ефект. Но опитен специалист трябва да го проведе (или да ви научи на техники за самомасаж).

физиотерапия

Физикална терапия

Изцеление движения, поставя за облекчаване на болката в задната част на главата

Движение 1
Седнете на стол, изправете торса и дайте на главата да се наведе напред под силата на собствената си гравитация. За да сте в това положение за около 20 секунди (бавно пребройте до 20 до себе си). Изправете главата си, починете за 20-30 секунди и повторете движението. Препоръчват се общо 15-16 повторения.

Движение 2
Когато извършвате това движение, можете да седнете или да стоите. Вдигнете ръцете си, поставете палците си върху горните краища на скулите, а останалите пръсти - на задната част на главата. Докато вдишвате, опитайте се да наклоните главата си назад, като същевременно се противопоставите на това движение с пръсти, разположени на гърба на главата. Погледът трябва да бъде насочен нагоре. Бавно се броят до себе си до 10. След това трябва да издишате за 7-8 секунди с максимален наклон надолу на главата, но без напрежение в мускулите. Погледът също се насочва надолу. Препоръчва се 3-6 повторения.

Движение 3
Почувствайте болезнената точка в долната част на шията, между ръба на черепа и първия шиен прешлен. Поставете двата палеца на тази точка и направете 15 въртеливи движения по часовниковата стрелка с подложките на тези пръсти. След това за 1,5 минути просто натиснете палците на болезнената точка. Спрете налягането, починете за 2 минути. Препоръчва се 3-6 повторения.

Народни средства (за леки главоболия)

Общи препоръки

1. С появата на дори леки и бързо преминаващи болки в задната част на главата ви, заздравете здравния си контрол: опитайте се да не се преохлаждате, да не сте в чернова; започнете да правите обичайните сутрешни упражнения, ежедневно се разхождайте на чист въздух.

2. Когато работите на компютъра, ако е възможно, отделете 10-15 минути на всеки час, за да станете и да се затоплите, да ходите. Движете се, не позволявайте на мускулите да стурират и да стагнират кръв!
По този начин регулирайте височината на вашия компютърен стол, така че да можете да седите и да гледате монитора директно, без да огъвате или дърпате врата си (т.е. мониторът трябва да е на височината на очите ви).

3. При хипертония редовно (2-3 пъти на ден) измервайте кръвното си налягане. Не позволявайте налягането да се повиши до високи стойности, а да приемате антихипертензивни (редуциращи налягането) лекарства само както е предписано от Вашия лекар.

4. Опитайте се да избягвате стресови ситуации или опитайте да промените отношението си към тях, за да бъдете по-спокойни. Можете да приемате леки успокоителни, но за техния избор трябва да се консултирате с лекар.

5. Вземете ортопедична възглавница. Спането на такава възглавница в легнало положение осигурява максимална релаксация на мускулите на тилната област.